信息時報10月26日報道（記者 謝奕娟） 用11年時間在一起演了500場《暗戀桃花源》的何炅與黃磊，生活中早已是無話不談的老友。黃磊在烏鎮張羅戲劇節，何炅當然友情支持，不僅來捧場看戲，還爲“小鎮對話”當嘉賓。昨天兩人一場關於“表演中的自我”的對談，不僅給學表演的新人帶來很多啓示，連門外漢也感覺乾貨滿滿：從主持中如何控制淚點、表演中的忘我，到生活中如何修煉自我……也許聽完黃老師與何老師理論聯繫實際的表演課，你會更加理解表演這個東西是怎麼一回事。
舞臺上“忘我”其實是一個瞬間
對談一開始，黃磊就拋出了斯坦尼斯拉夫斯基的理論，表演中的兩個“自我”同時存在：一個是作爲角色創作者和監督者的演員本人；一個是演員表演角色時所化身的角色。
何炅對此表示深有體會，“好的演員和主持人在舞臺上都不會100%沒有自我，完全忘我，那不是一件負責任的事情。”
何炅說，還記得《暗戀桃花源》排練了三個月、就要首演了的時候，賴聲川導演突然給了每個演員一個提示，要求大家從那天開始，忘掉自己在舞臺上是誰，用自己的感觀去聽去感受，然後對舞臺上的世界作出自己的反應。“那一次我感覺自己突然進入到一個全新的世界，發現了很多原來被我忽略掉的細節、感覺。然後我就問賴導，這麼重要的提示，爲什麼現在纔給我？賴導說，‘當你沒有自我的時候，你沒辦法去聽別人’。也就是說，只有當你把自己夯實了，你纔有可能做到所謂的用另外一種角度更達觀的看臺上臺下。”
雖然畢業於北外阿拉伯語專業的何炅沒有在課堂上學過一天的表演，但他坦言：“我爲什麼今天敢坐在這，可能就是這500場的《暗戀桃花源》給了我一個底氣。”
聯繫到主持的藝術，何炅覺得，“雙重自我”的法則對於主持人也是適用的。何炅因爲淚點低而被封爲“何哭哭”，但他說，實際上，自己在舞臺上主持時從未因忘我的哭而忘記了主持人的職責。“我在流下眼淚同時，不會說我不管了，先哭一會再說。總會有另一個我在提醒自己，哭到哪個點就應該收了，下面應該接什麼詞了。”
現在自己主持《兒行千里》的節目，因爲感人的情節太多，他會把故事先看過，讓自己先哭一遍，這樣纔會瞭解在什麼時候，該給嘉賓遞紙巾。何炅覺得，這不是故意的設計，這就是主持當中的兩個“自我”如何安放的問題。
黃磊也表示，唱歌唱得好的人，一定是能聽到自己歌聲的人；演戲演得好的人，也一定是能看到自己在舞臺上狀態的人。他記得大學時他曾經演過一部舞臺劇《紅字》，在表演的過程中，有一瞬間，他感覺自己在和女主角的對視中，進入了一種“忘我”，“但很快的在那之後，演出又進入了另一個層面。表演當中的忘我非常短，短到一個瞬間”。
學會與“非創作中的我”相處
演員在排練中和舞臺上是處於“創作中的我”，在生活中則是“非創作中的我”，這兩者有什麼關係？
在黃磊看來，後者爲前者提供了很多養分和靈感，“今天早上我約了賴老師吃早餐，去到他家發現他把這事忘了，家裏沒人，我一個人在他房子的沙發上睡着了。半睡半醒的時候，我看到房子對面牆上的磚雕，迷迷糊糊想起了當年拍電視劇《似水年華》，劇裏面的磚雕跟這個一模一樣。”黃磊說，突然他覺得自己回到了15年前，有一天他也是拍戲拍到特別累，就在劇中人的牀上睡着了。“我就在想，這15年到底發生了什麼。我低頭看了看自己當年沒有的肚腩——嗯，這15年中，非創作中的自我，變得更豐滿，更充實了。創作中的我，一定會因爲非創作中的我厚度的增加，而變得更有意思。”
何炅就笑言：“用一句大俗話翻譯不就是‘學做戲，先做人’？”何炅說，自己因爲平時工作的日程排得好滿，前段時間突然有兩個工作推後了，一下子放空的他，都不知道該幹嘛。“我不會玩遊戲，也不太方便到外面亂溜達——畢竟紅嘛（笑），怎麼才能不虛度這段時間呀，我都快發狂了。後來突然發現，有很多方式可以跟‘非創作中的我’相處，比如看書、看電影，或者什麼也不做，冷靜地想想過去現在未來。”
