1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的......

天气过于炎热的时候，哪些在每个月的月经期时会觉得透气不舒服，有点难受。那么，大热天，女性在月经期不舒服有点难受怎么办呢？女性在月经期的主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及......

汗为心液，故汗症每因汗出过多而损耗心液，所以，别以为不是大病。不可等闲，应及早治疗。自汗以固表为主，盗汗以养阴清热为重。食疗有一定的辅助治疗作用。虫草炖胎盘用料：冬虫夏草10克，鲜胎盘半个，水适量。制法服法①将鲜胎盘洗......

更年期女性由于卵巢功能的减退。不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱，出现潮热;骨量急剧减少，导致骨质疏松;脂代谢紊乱，使动脉硬化和冠心病发病率上升：雌激素水平低下，导致一系列泌尿生殖系统......

射精过度体虚怎么调理补肾射精过多导致的体虚大多是肾虚造成的，所以重点要补肾。肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等；有时还会有尿频、......

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……最近，沪上多位中医为南京路旁一写字楼白领把脉问诊发现，办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等......

高血压患者可以根据营养师的指导进行调理，均衡营养调理和保持积极乐观的心态，身体逐渐恢复健康。我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。但是不是靠心脏将血液打到手指，心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断......

要想养好心病,就好做好下面几点:1.生活调理：避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时，注意保暖。起居有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。2.饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动......

核心提示：性欲低下怎么调理？性欲低下最直接的影响是影响两性关系，对此，美国的一项最新研究发现，夫妻双方只要简单地改变一下生活方式，就能预防和缓解性欲低下的问题。下面主要介绍五个护理措施，希望对广大性欲低下者有所帮助......

食疗食谱海带紫菜汤材料：海带20克，紫菜20克。调料：食盐少许。做法：海带、紫菜均用水泡发，洗净，切段一起放入砂锅中加水，用火炖煮半小时，加少许食盐即可。鱼片冬瓜汤材料：草鱼150克，冬瓜200克。调料：食盐、味精各少许。做法：1、草......

在临床上，鼻出血的病变部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区。此处有汇集成网状的血管，其表面粘膜菲薄。鼻出血的常见病因一般包括以下几种因素：1儿童大多有厌食或偏食的不良习惯。不食或少食蔬菜和水果可引起维生素A、维生素......

子宫内膜异位症的日常饮食疗法1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。2、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。3、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温......

薏苡仁酒组成成分：由薏苡仁粉60克，白酒500克组成。功效：具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。主治：女性久服能延年保健。保元益寿酒组成成分：由桂圆肉500克，桂花120克，白糖250克，白酒5000克组成。功效：具有补益心脾、益智安神、......

怎么才能生个儿子呢？主要有以下这些渠道帮你生儿子：饮食调理助你生个儿子：女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助......

很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振，迟迟恢复不到应有的工作状态。有人把这种情况称作节后综合征。除了尽快地回复规律生活、调整情绪之外，科学的饮食也是纠正节后综合征的好帮手。这里我......

《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法......

活血食物食疗方案：1、多食活血食物，例如山楂黑木耳、黑豆、韭菜、酒，红糖等，特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。2、中药滋补，用活血化瘀药、物如当归、丹参、川弓、桃仁、红花、玫瑰花各9克、煎成汤服下每周2次、但月经期、妊......

不孕症是指婚后同居，有正常性生活，未避孕达1年以上而未能怀孕者。根据婚后是否受过孕又可分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕指从未妊娠过;继发性不孕指曾有过妊娠，以后1年以上未避孕而未再妊娠。由于受中国的传统......

痔疮出血----痔疮的大便出血一般较鲜红，常点滴而下，或便后带血，严重者可有喷射状出血。---合理地从事体育运动时常出血会导致出血性贫血，严重者可引出血性休克，应尽早到医院出进行诊治。在饮食治疗方面，若出血淡红，伴有头晕......

西红柿炒藕丁材料：莲藕100克，西红柿100克，青豆50克。调料：盐、鸡精、水淀粉各适量。做法：1、莲藕切丁，西红柿切块，青豆洗净。2、青豆焯至八成熟，捞出沥干水分。3、锅下油烧热，放入藕丁炒到五成熟，再放入青豆、西红柿，加盐、鸡精......