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关于美食的时尚推荐
哪些美食有助于消化
各色美食,自然诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是等到春节过后,一过秤,又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧,不妨试试用以下3种健康食品来解除困扰。第1种食品......
2023-11-24
护肝美食大搜索
与其大把地吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中多注意保养肝脏。养肝以食为先,正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。近期西瓜已经陆续上市,中医认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝良药。由于......
2023-11-26
中药其实没那么有营养
其实在营养学上没有食疗这一说法,即使是在中医学上这一说法也是不科学的,对于健康和疾病,要么是食物促进健康,要么是药物治疗疾病,食物与药物是有严格的界限的,不能随意的混淆,或者捞过界。我们常常提到的药食同源,不是理解为......
2023-11-26
想要瘦腿 这六大美食是首选
1、苹果:其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。2、芝麻:提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,......
2023-11-24
四大美食吃出纯天然美女
豆腐——活肤、滋润、美白豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用,运用在方面,大豆异黄酮有益于活化肌肤,恢复其年轻态。利用做菜剩下的豆腐来护肤,预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤,方法很简单,只要将豆腐......
2023-11-24
小心冬季药膳美食的幌子
眼下不少酒店宣称,药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用,食用了药膳有病治病,无病健身,这吸引了不少顾客。某医院的中医医师李女士与朋友到一家酒店吃饭,服务员极力向她推荐一款自制的药膳。李女士便询问药膳所用......
2023-11-27
六款治疗男人阳痿的美食
中医认为本病发生是由房劳过度,精气空虚,肾气亏耗;或因思虑伤神,心脾受损;或伤于恐惧,肾气不振,肝气不达;或湿热下注,宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。【麻雀虾仁汤】配方:麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片......
2023-11-25
让你摆脱口腔溃疡的妙方
有些上班族们由于常常熬夜加班,过度疲劳使自身免疫力下降,再加上饮食不规律,抽包烟、喝点酒也难免,从而让口腔溃疡轻易地找上门来。虽说口腔溃疡不是什么大不了的事,但如果总是经久不愈,反复刺激,癌变的几率也不是没有。别让......
2023-11-25
七大美食让男人永葆青春
奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养......
2023-11-26
盘点7种丰胸瘦腰的美食
1、西兰花西兰花含水量高,但热量却很低,1个西兰花热量只有23~32卡,能很快给予饱足感,减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会,且吃多了也不会发胖喔;而想击退造成肥胖原因之一的水肿,就要摄取维他命C、E、铁、钼等营养素。......
2023-11-24
可以代替安眠药物的助眠美食
以下六种可以替代药物的助眠食物:莲子莲子能补中养神,治夜寐,晚餐以黄花菜佐膳,能使人熟睡。龙眼龙眼有养血安神作用,每晚取10枚煎汤,睡前服,具有利眠功效。小米小米含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥......
2023-11-24
秋季进补 宜吃的三类美食
各种薯类秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用,其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气,现代研究又认为它们作为主食食用,有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃一些山药、甘薯、芋......
2023-11-24
最排毒美体又瘦身的美食
巴西莓(Acaiberry)在2009极其风靡的巴西莓肯定会在2010年更加热门。巴西莓中含有有益的养分和抗氧化剂,其中包括Omega3脂肪酸(人体必需的脂肪酸,对健康十分重要,但人体却无法自行有效制造)、氨基酸、矿物质、人体需要的......
2023-11-25
让女人气血超旺的多款美食
养颜补血燕麦粥突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就......
2023-11-24
(图解)美食:荷塘素小炒
材料:莲藕(2节,350克)、红萝卜(1/4根)、马蹄(4粒)、西芹(1根)、红菜椒(半只)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)1、莲藕去藕节,削去外皮,切成薄片,浸泡在清水中备用。2、马蹄去皮洗净,切成丁;红菜椒切成丁,红萝卜切成......
2023-11-26
男人多吃西红柿 护精又催情
一直都有西红柿具有保护男性精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西。本站说,西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量......
2023-11-25
孕妇美食:燕窝的做法
香蕉百合燕窝汤的做法材料:干燕窝5克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯香蕉百合燕窝汤的做法:1、干燕窝泡水5~6小时(白燕),加水3杯入文火炖半小时取出备用;2、香蕉去皮,切成小片。3、将煮好的燕窝、鲜百合、香......
2023-11-25
有利孩子发育的九大美食
核桃:核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,每日2~3个核桃为宜,持之以恒,可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。鱼:是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经......
2023-11-24
三味美食治胃病,小胃病不用愁!
1.山药百合大枣粥将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证......
2023-11-25
“乳”此美食来势汹汹太过瘾
木瓜猪骨花生汤材料:青木瓜少许,红皮花生少许,猪骨半斤,蜜枣2颗,红枣4颗,鲜鸡脚6只,生姜4片,盐适量。做法:鲜鸡脚洗净去爪,猪骨洗净过水,花生、红枣去核洗净,木瓜去皮洗净切块备用。用10~12碗水煮开后,加入鲜鸡脚、猪骨、红枣、花......
2023-11-24
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