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关于旅游的时尚推荐
夏季旅游的四个防晒误区
端午节就要到了,在这小长假中,许多家长都会在这几天会选择带孩子出去玩,和大自然来个亲密接触。提醒各位家长带孩子出去是要给孩子和自己做好防晒的工作。避免走进防晒误区。1、涂防晒霜太晩。防晒霜最好的效果是在出门......
2023-11-21
草原骑马的三大注意事项
首先,骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服,否则飘起来可能惊吓到马;有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬;将有可能掉的物品都放下,如果从马背上掉下会使......
2023-11-27
五一旅游途中多喝酸奶可防腹泻
哪些老人不适合长途旅行老人在旅游途中突发心血管病,出现意外的例子不少,因此老年人长途旅行一定要多加注意。从医学的角度讲,难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性心脏衰竭、心肌梗死病后1个月以内、脑中风病后2周......
2023-11-17
驾车出游 勿忘保健养生
一、腰椎受损。汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时,腰椎间盘承受的压力最大。建议尽可能避免长时间驾车,放松、休息10分钟。二、头晕呕吐。长时间开汽车空调,加上车内装饰材料污......
2023-11-25
乘坐飞机前的饮食三大禁忌
如果上机前进食过饱,因胃内空气增多而加重心脏的负担。相反,乘飞机前也不宜空腹,否则,由于血糖消耗量增加而产生低血糖反应,会出现头晕、恶心、呕吐等症状,或是原有的晕机症状加重,所以,上飞机前适当吃点东西,既不要吃得太饱,也......
2023-11-27
“五一”旅游小常识
几天长假,出门旅游是许多人的选择。但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒难免会影响了游玩的心情。不妨出游前就做足准备,省得半途措手不及。长时间乘车要多活动:如果外出坐长途车,要适度打开车窗,以保......
2023-11-22
五一旅游需要带的常用药大全
>>>推荐:8个小妙法让你养生又美腿晕动病用药在防治晕动病的药物中,常用的有晕海宁(也叫乘晕宁、茶苯海拉明)、胃复安、人丹、东莨菪碱、安定、复方颠茄片、敏可静等,一般可在出行前半小时先服一片,3~4小时后再服一次。如果......
2023-11-25
爱旅游的你,晕车晕船不用怕
人体能判断方向和维持自身平衡,主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责,其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个,互相垂直,构成空间的三个面。它们接受......
2023-11-17
老人最适合旅游的4个地方
澳大利亚:呼吸新鲜空气推荐理由:纯净的空气,完全没有污染的农作物,舒缓的生活节奏,友好的人们,9月的澳大利亚气候温暖而惬意,既有人文景观,也有自然景观……提起澳大利亚就让人联想到悠闲自在的生活。老人选择到......
2023-11-17
孕妇旅游的注意事项
如果您现在的身体情况可以旅游,如果您已经得到医生的同意,那么,您就要了解孕妇旅游的注意事项。1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅......
2023-11-18
惊!走出来的骨折
大家所熟知的骨折,通常是在车祸等外伤中由一次性暴力伤害所致。除此之外,还有另外一种鲜为人知的骨折,是由慢性损伤反复累积所造成,即所谓的疲劳骨折,这与反复折一根铁丝最终使之折断有些类似,当然,整个骨折过程要复杂得多。......
2023-11-18
建议:外出旅行社的巧妙选择
综合以下几个因素,因此认为,在相当长的一段时间内外出旅游还是选择旅行社为好。第一个因素是有待改善的出行交通条件。我们国家的交通状况与20年前甚至几年前相比已经是大为改观了。但是遇上节假日等大家都有时间外出旅......
2023-11-27
夏季旅游应该怎么防晒?
护理皮肤的重要环节1、出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计躲为上计。尽量......
2023-11-22
儿童外出旅游保健全攻略
1.选择卫生条件好,交通方便的旅游景点选择定点旅游,避免东奔西跑,天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目,不宜进行登山、探险类户外运动。2.为规避意外所造成的巨大经济支付风险,购买旅游险是有效途径之一。3.充足准备,有......
2023-11-26
冰雪旅游保健大指南
1.高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼长时间处于太阳光线强度过高,过于集中,并经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境下,造成视力暂时消失的情况。症状:起初是在瞪大眼睛时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜视,之......
2023-11-26
不宜坐火车到西藏的六类人
1.慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。2.各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病。3.曾确诊患过高原肺水肿、高原脑......
2023-11-27
旅游疲劳时吃些什么?
1、维生素:维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、B2和C的食物,能消除疲劳。2、喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克......
2023-11-27
旅游意外事故怎么应对?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?毒蛇咬伤在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开......
2023-11-21
孕妇出门旅游要注意什么
孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢?孕妇如果要出门旅游一定要注意以下5点:1.怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险,孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服,同时也比较没有早产的顾虑。2.在......
2023-11-18
五一野外旅游小常识
纸:最好是即事贴,如果是白色更佳。盒:最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或者化雪,都能发挥作用。塑料盒虽然轻,但无法加热,使用就受到了限制。同时,饭盒的金属盖可以当做反光......
2023-11-22
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