睡姿不舒服许多专家都建议，怀孕末期最好采取左侧睡，以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。不过，并非所有的孕妇都能习惯左侧睡，因此李信谦......

结婚恐惧症是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是恐婚症的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。结婚恐惧症是一种很......

穿上这种袜子就能睡好觉啦！打鼾是种普遍存在的睡眠现象。人到中年，体重超标。很多人，尤其是男士，都会有此困扰。不过据英国《每日邮报》网站8月5日报道：坚持穿紧腿长袜一周就可以减少1/3的打鼾问题。打鼾在医学上被称为睡......

无论是对于女性还是男性，黄褐斑都是很影响面子的一个问题，那么长了黄褐斑该如何去除呢？我们看看专家的讲解吧。看专家刘津是如何解决黄褐斑患者的困扰的主持人：有一个问题也是孕妇非常头疼和烦恼的，就是黄褐斑，黄褐斑的成因......

在这个新的时代里，爱美不仅是女孩子的事了，男生也应该精致起来，秋天已去，冬天来临，男生应该根据自己的肤质问题来为自己选购合适的护肤品。天气越来越干燥，水乳等基础护肤是不可缺少的。一些男生总会以钢铁直男为借口，来为自......

频频做恶梦的原因？有很多朋友会被每天做噩梦的事情困扰而烦恼，我想每个人都有过做噩梦的经历吧，被噩梦惊醒的时候绝对不会认为这是件让人快乐的事情，而且，现在有人指出，常做噩梦是心理疾病引发的，这种说法科学吗？俗话说日有所......

现代社会的职场男性越来越受到压力的困扰。那职场男性都被哪些问题困扰着呢?下面就来具体的了解一下。1、失业：潇洒少啦!失业，一个令中年职业男性闻风丧胆的词，一旦它过渡到完成时态，即可轻易剥夺一个人的所有幸福。在现......

你是否还在为没有女朋友困扰着呢。其实有时候聊撩妹没有你想的那么复杂。只要我们学会掌握简单的沟通技巧，其他的都会容易得多。老婆，没有人说我没有什么?谈恋爱的经历是否也可以达到一些效果呢。没关系，越是单纯的人有......

小编感觉大多数的男生都会在青春期的时候，因为长了胡子而感到尴尬，所以有些男生就会偷偷摸摸的用剃须刀把自己的胡子刮掉，当然也有一些男生不修边幅就任由胡子肆意生长，但是看了这篇文章之后，你就不用担心了，你的胡子我来解......

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为口疮，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。最近医学界经过临床及免疫研究，已确......

癫痫患者常见四大心理问题：疾病带给患者除了躯体上的病痛之外，往往还会伴有精神心理上的影响，特别是神经、精神类疾病，例如癫痫。而了解患者的心理状态，就可以有针对性地帮助他们更合理治疗，使得患者真正的达到痊愈。那么，你......

1.肩胛骨内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。2.钟摆运动。采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放......

日前完成的中国糖尿病流行病学调查显示：目前，在我国城镇人口中，糖尿病患者大概有4100万人。另外，在对全国14个省市的近5万人调查后发现，在20岁－70岁的人群中，男性糖尿病发病率已达12％，比女性和总人口的发病率均高出约2％。李光伟......

练习鱼式1、莲花坐姿，将左脚至于右大腿上，右脚至于左大腿上（身体不够柔软的情况下，也可以只将右脚置于左腿上，左脚靠近会阴处）。2、吸气，上身慢慢后仰，用头顶顶住地面，双手自然放落在大腿上。3、呼气的同时高抬胸部，呼吸5次。体......

在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会因素引起的，有的是不良生活习惯所致。这些都是为何失眠的原因。所以患者若想解决失眠问题，首先要了解自......

由于牛皮癣的病因尚不十分清楚，其发病机制较为复杂，各种诱发因素之间又互相联系、互为影响，治疗是相对难的。牛皮癣能不能治愈是患者、家属及医生共同关心的问题。治疗牛皮癣应注意1、患者要养成良好的生活习惯，消除精神......

初步治疗一般初步治疗抑郁症时间比较短，而且起初见效都非常快，大约2个月就可以有明显的效果。巩固治疗初期治疗抑郁症的病情虽有好转但极其不稳定，是需要巩固的，这个时期治疗十分重要，因为初期治疗往往不能根除抑郁症，需要......

当你开始被抑郁情绪所困扰，而身体方面还没有出现任何的不适时，你怎样寻求心药来医治呢？有一段时间我也曾患上了抑郁症，心理医生为我开出了几剂摆脱抑郁的心药。我觉得非常有效，大家不妨也来试试：失望、沮丧、倦怠、郁闷、对......

身在职场身不由己，就要过每天朝九晚五的生活，就要每天早上不情愿的从被窝里爬出来去上班，说白了职场就是用自己的机能和健康去换取金钱，这是生存的必须要做的，因为如果不付出能力和健康，就得不到金钱，那生存就要受到威胁，因此......

一、孕早期担心会不会流产？怀孕3个月之前，是宝宝的不稳定时期，每个孕妈都对流产二字如临大敌，甚至卧床养胎，以防万一。小编建议：当然，孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体还是好的。准妈咪应该养成良好的生活习惯，按时产......