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关于三款的时尚推荐
护肝的三款靓汤
春节将至,亲朋好友欢聚一堂,热闹非凡。而此间乙肝患者就要格外注意身体了,因为如果饮食、娱乐不当如暴饮暴食、熬夜等,或者是情绪波动,都易导致乙肝的复发或病情的加重。因此,乙肝病人不只是平时要注意保肝护肝,在节假日更是......
2023-11-11
口干口臭三款食疗偏方
口干口臭食疗方1、喝梨水去肝火口臭表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服2、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、......
2023-11-07
幼儿三款补钙食谱推荐
补钙食谱一:蘑菇炒豆腐材料:嫩豆腐1块,洋葱1/3个,虾5只,口蘑1小把,小葱30克,红尖椒1个,豆瓣酱1大勺,酱油1小勺,香油少许做法:1.将嫩豆腐切成合适大小,洋葱切丝,鲜虾洗净去皮,挑去沙线;2.口蘑洗净,沥干水分,尖椒和葱切成细丝;3.炒锅上火,......
2023-11-05
三款适合夏季的健康食谱
苦瓜排骨汤做法:1、排骨放进锅里,加入姜片、葱、黄酒、水用小火煮至肉熟透;2、放入苦瓜段,改大火烧3-5分钟,加盐、鸡精调味即可。黄瓜凉拌粉皮做法:1、黄瓜1根,切丝;粉皮(超市有售)切长条;蒜蓉若干;2、黄瓜丝、粉皮倒入菜盆里,放入......
2023-11-21
三款水果面膜教你紧缩毛孔
自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜——感受妙醋的美好面膜功效:促进紧肤新陈代谢,收缩粗大毛孔,使肌肤细腻、保湿补水富有弹性。面膜功能类型:收缩毛孔面膜适用肤质:中油性肌肤制作方便度:☆☆☆......
2023-11-22
推荐三款金汤
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便......
2023-11-22
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上......
2023-11-26
预防空调病的三款芦荟饮品
芦荟苹果汁制作方法:芦荟叶2克,苹果1个,两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味,可以加糖调和饮用。自制芦荟酒制作方法:将30克芦荟叶切成薄片,用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用。自制芦荟酒酵母乳饮制作方法:取芦荟酒40......
2023-11-16
养胃护胃汤谱三款
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便......
2023-11-23
健康减肥吃什么 三款鸡蛋食谱
鸡蛋减肥原理很多人认为鸡蛋含有过量的蛋白质,会增加人体的脂肪,但是却没有想过鸡蛋里也含有瓦解脂肪胆固醇的卵磷脂,而这个卵磷脂能够将脂肪胆固醇化成极小颗粒,然后帮助从血管排除。另外鸡蛋还能让血液中的高密度脂蛋白......
2023-11-05
冬病夏补 推荐三款食疗汤水
白胡椒公鸡汤公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。治疗畏寒怕冷,虚羸少气,遇寒咳嗽,反复感冒,过敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。二姜猪肚汤猪肚一副,用......
2023-11-04
具有美容功效的三款靓汤
针对面色苍白:蜜汁花生枣粥养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。针对面容黑黯:栗子白菜煲养颜原理:面容黑黯的......
2023-11-24
三款美食 让孕妈妈孕期不缺钙
牛奶补钙功效:孕妇补钙时牛奶是最好的钙质来源,在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质,当然除了钙质之外还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素,帮助人体对钙的充分吸收以及消化。推荐补钙美味:牛奶燕麦片材料:燕麦片5......
2023-11-05
三款美味菜肴降血脂降血压
香菇现代研究证明,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴--香菇汤做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂......
2023-11-25
产后坐月子吃什么好 推荐三款月子汤食谱
一、月子汤食谱:豆芽海带鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,黄豆芽200克,海带25克,姜末、葱末各适量,鲜汤少许,料酒1大匙,酱油、盐、醋各适量。做法:1.鲫鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净,在鱼身两侧斜切十字花刀,控干水;黄豆芽洗干净,沥干水;海带用温水泡......
2023-11-04
冬季推荐三款养生滋补药膳火锅
枸杞鲫鱼火锅——滋阴补血枸杞子性味甘平,归肝、肾经,具有滋阴补血、益肝明目、补虚劳、强筋骨之效,与鲫鱼配食,适用脾胃虚弱、不思饮食、气血不足、精神倦怠等症。所需材料:鲫鱼750克,丝瓜200克,小白菜75克,枸......
2023-11-11
什么食物暖宫?推荐三款女性暖宫食物
女人有一个特殊的器官,是为了完成一个伟大的使命,也是能够成为母亲的唯一证明,那就是子宫,子宫顾名思义就是孩子的宫殿,不管是在电视里、电影里,还是现实中留存的那些宫殿,都是富丽堂皇,雕龙著凤,这是一个孕育新生命的殿堂,无论......
2023-11-06
三款秋季养生粥 让你远离"秋燥"
>>>推荐:秋季养生三宝吃出好脸色中医根据燥则润之的秋季养生法,推荐了3款养阴润燥的养生家常粥。1、芝麻粥:做法:芝麻50克,粳米100克,将芝麻炒熟后,拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、头发早白、脱发、肺燥......
2023-11-25
推荐 DIY三款滋润型唇膏
配方1:蜂蜜一勺+维E胶囊若干做法:1、用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。效果:可以与到美容院做护唇后的效果媲美。缺点:自制力不强的MM,很容易不自觉......
2023-11-24
三款蹄筋菜肴
一、杭椒烧蹄筋原料:熟蹄筋500g,杭椒150g,蒜茸8g,精盐、味精、白糖、料酒、老抽、酱油、鸡粉、湿淀粉各适量,色拉油1500g(约耗50g)。制法:1.将杭椒清洗干净,熟蹄筋切成细条焯水后捞出,然后与杭椒一起下八五成热油中滑透倒出。......
2023-11-16
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