办公室白领男性尤其面临发胖的危险，原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重......

增肌食谱解读1、为身体提供充足的热量为了促进肌肉生长，热量摄八必须达到每天每公斤体重50千卡以上，如果一名75公斤的男士，想在短时间内快速增长体重，每天就需要撮八热量3750千卡，这些热量不仅能满足组织、器官基本功能的......

我们经常在街上看到满脸痘痘的男士，比起女士来，他们的暗疮问题一点也不少。一、引起男士皮肤暗疮的原因男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，另外受到热力的影响时，男士比女性容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤......

男性朋友们应该怎样进行男士护肤呢？一起来看一下吧！1、洗脸时，除了使用洁面皂或洁面乳来达到洗净的效力之外，最好借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。2、一星期可做1-2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩......

A【虚火湿热】中医对前列腺症的说法中医专家解释，一般人听到肾虚这个词，总以为是肾出了毛病，其实，在中医领域，前列腺疾病也归为肾虚。前列腺是一种西医上的说法，中医里没有前列腺之说，但从功能来看，前列腺应属于肾的精室范围......

男士虽然很少使用化妆品，但是使用男士护肤品还是非常关键的，因为男士内分泌比较旺盛，皮肤出油比较多，自制面膜既时尚又省钱，好处多多。教大家自制一款男士控油面膜，让你充满清爽舒适的感觉准备材料：这款自制男士控油面膜材料......

1、凯吉尔式练习Kegel博士在40年代首先发明这项练习，用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起，以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习，步骤简单......

转入秋季，许多读者来信称自己脱发越来越严重，尤其是男士，很担心变成地中海，问有什么方法可以治疗或缓解？知名的皮肤疾病和毛发疾病专家、江苏省人民医院皮肤科教授范卫新表示，在一年四季中，3、4月份以及7、8、9月都容易受到......

夏天来了，很多男性上班或见朋友时，却不得不把脚捂在密不透风的皮鞋里。选择几双舒适透气的袜子，成了男士们容易忽视却必不可少的需要。因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。一些其他的面料更适合他们，比如为了避......

专家们认为，每天从脂肪中摄取的热量应该少于３０％。你不必费心去算这些数字，只要记住少吃富含脂肪的食物就可以了。另外，吃饭不要太急。男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样，在你的大脑还没有反应过来时，你已经吃饱了......

这是从调查超过42，500位健康专家而来的结果，其中大约有60%是牙医、20%是兽医、其余的是药剂师、验光师、骨科医师及足科医师，他们都参与此项研究。在他们开始此研究时，没有男性是有牙龈疾病的，但是在之后的四年内，有1100位......

1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)：*最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。*强化阴-茎反应，训练阴-茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴-茎前端的三分之一处，把阴-茎往下压，如此阴-茎会接......

1.吃夜宵别过量饮酒平时你会出现胸口有烧灼感吗？饱餐之后，你胃里的东西会反流吗？哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了毛病？专家提醒，如果有以上症状，你很可能是患了胃食管反流病（GERD）。胃食管反流病是一种常被忽视的消化系统......

色盲在男性中更流行的情况表明，它和血友病一样，由X染色体携带，而该染色体在男性仅有一个。（正如在血友病中一样，女性因为她们有两个X染色体而受到保护;一个染色体上的正常基因可以补偿另一个染色体上有缺陷的基因。）WALD和......

因为心情抑郁而从饮食或饮酒中寻求安慰，男人面临发胖的危险。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。但实......

据研究人员介绍，从1988年到1997年，日本全国45个市町村近1.6万名男性被列为调查对象，这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人，长期上夜班的有1184人，另外1966人从事的......

探索男性心理，为啥男人都想要女闺蜜？除去女友和妻子，男人最想要的还有一个女人，那就是属于他的红颜知己——女闺蜜。因为女闺蜜能让男人倾诉不能向情人倾诉的话。可这红颜有时又不能明目张胆地昭告天下，只能偷偷......

整形，是应女性求美者的需求而发展起来的行业，但随着人们对整形的逐渐认识和对美的不断追求，很多男士也加入到求美者的行列。虽然很多男士对整形有一定的了解，但在他们的意识中始终会有整形是女人的专利这样的影子，所以总是......

夏日补肾壮阳美食大盘点虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜--淡菜又......

医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到......