1、蘋果是水果之王,不僅僅是因為它老少皆宜,一年四季都可以吃到,更因為它有豐富的營養。
2、蘋果裏面有膠質和微量元素,可以保持血糖穩定,降低膽固醇。
3、蘋果還能保護肺部免受煙塵影響,裏面的微量元素可以促進肌膚變得有光澤。
4、蘋果的香味能夠緩解人的不良情緒,有提神醒腦的效果。