如何讓臍帶繞頸大事化小?
一、每天三次數胎動
臍帶繞頸最大的危害在於導致胎兒缺氧窒息死亡。而媽咪們監測胎兒是否缺氧的最方便方法就是數胎動了。孕媽咪要養成每天數三次胎動的良好習慣，每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上，也可以側在牀上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心聆聽胎兒的活動，並仔細記錄每次胎動次數。當胎兒胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。
正確的數胎動方法：每天早、中、晚各一次，每次1個小時。然後將3次得到的胎動次數相加再乘以4，就可以得出寶寶12小時的胎動數。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都説明胎兒發育是正常的。
二、有條件可在家進行胎心監測
按時數胎動是一個間接得知胎兒是否缺氧的常用辦法，而有條件的孕媽咪如果可以在家進行胎心監測就最好不過了。胎心監測是預防寶寶臍帶繞頸導致缺氧的最有效方法，在做胎心監測時，要有家人的陪伴，最好遵醫囑，進行定期的監測。
三、左側卧位增加胎盤供氧
每年度的“孕婦最佳睡姿”這個獎項都要頒發給左側卧位。左側卧位勞苦功高，能夠為寶寶增加供氧之餘，還可以預防妊娠期高血壓。當然在長時間的睡眠中，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側卧位為最好。
四、適當的胎教
適當的胎教指的是哪些?我可以帶寶寶跳歡樂的廣場舞嗎?廣場舞當然是不可以的。適當給寶寶胎教，能避免寶寶在腹內活動太猛烈。在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，比如鋼琴曲、薩克斯、鄉村音樂等，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數不要過多。
99熱心醫生温馨提示，寶寶臍帶繞頸首先會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現胎心減慢;嚴重者，可能出現胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。所以，對於臍帶繞頸需小心應對。
