騰訊娛樂訊 6月15日消息，據《東方日報》報道，林青霞繼女邢嘉倩與外籍男友Lloyd拍拖不夠一年，就在網上自曝懷孕，還經常秀出合照曬恩愛。最近這對戀人出國旅行，挺着9個月孕肚的邢嘉倩還曬出潛水與海龜同遊的照片。
邢嘉倩將在七月生產，她曬出潛水與海龜同遊的照片，穿着比基尼的邢嘉倩巨肚很明顯，她戴着簡單的浮潛工具，徒手潛入海下，雙手捉住巨型海龜，還留言：“Amazing photo！（很棒的照片）。”
那麼，懷孕女性是否適合潛水呢？
大多數潛水者都會記得，在OW（開放水域）訓練中，建議了女性在懷孕時不適宜潛水，在前幾年有一項針對剛分娩的女性潛水員的調查，調查人數共計178人，其中，潛過水的女性表示嬰兒出現先天缺陷的機率為5.5%，孕期間的複雜過程及正常機能的毀壞可能導致各種併發症。
高壓氧也可能導致嬰兒畸形或者先天缺陷。同時潛水時，胎兒的血液中會出現氣泡，這是非常危險的，所以懷孕期間的女性，最好不要進行深潛。
那麼孕婦能否浮潛呢？
如果是懷孕時間過短的孕婦，為了胎兒的健康，都不建議做任何劇烈運動，包括但不限於游泳，跑步，過度勞累等。
如果是懷孕時間大於4個月的孕婦，適當地運動對胎兒是有好處的，而且比起陸地上運動，孕婦在水中運動更有利於鍛鍊腰腿部肌肉，對身體負擔小，同時，海水富含礦物質，而且科學證明孕期浮潛是有益無害的。
有調查表明，參加過游泳訓練的孕婦不僅順產率遠遠高於普通產婦，並且產程能縮短一半左右。而且像浮潛類的水中運動，還能增加孕婦的肺活量，十分健康。
但是8個月或者以上的孕婦，由於體型變得龐大，不適宜做此類運動，儘量避免。同時準媽媽們需要注意，旅行前要先諮詢醫生，在確認你沒有任何早產或者其他症狀時，才可以確認出行。
隨身攜帶好防水的清潔袋，以防妊娠反應。機場的安檢機器發出的是低量超聲波，其實不必太過擔心，理論上是安全的。最好隨身攜帶醫療記錄，保證旅行的萬無一失。
還有哪些運動不適宜孕婦做？
即便是健康的孕婦也不是所有的運動都適宜做以下這些劇烈運動，動作強度高、體力消耗大，容易對胎兒造成傷害，引發流產，準媽媽一定要敬而遠之。
1.打羽毛球易使孕婦流產
打羽毛球是包含有抬壁、跑、跳等動作的一系列運動，屬於劇烈運動。早孕期間（就是前三個月）胎兒還不穩定，進行劇烈運動容易導致流產，所以孕婦不適合做這項運動。
2.爬樓梯易傷孕婦膝蓋
對於孕婦們來説，爬樓梯並不值得提倡，因為爬樓梯存在着一定的摔跤風險。萬一孕婦一腳踏空，後果將不堪設想。孕婦在上樓、下樓時，人的膝蓋需要彎曲，膝蓋所承受的壓力是正常行走時的3倍，孕婦自身的體重已經很重，爬樓梯過多，對膝關節損害較大，有可能導致關節炎等骨關節疾病；其次，為了保持身體的平衡，爬樓梯時孕婦不得不保持身體微傾的姿勢，這樣腰椎和腹部的壓力會增大，既給自己的身體增加負擔，又給胎兒造成不少壓力，還很有可能損害腹內胎兒的健康。
3.騎馬易使孕婦流產
在騎馬運動中，孕婦全身的所有骨骼和肌肉，以及內臟各器官全都不由自主地處於運動狀態，研究表明，騎馬10分鐘相當於按摩10萬次，騎馬半小時相當於打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能，可見騎馬的運動強度多麼大，所以孕婦不適宜騎馬，尤其是孕早期胎兒還不穩定的時候，騎馬這樣的劇烈運動會讓腹中胎兒也發生危險，甚至造成流產。
温馨提示：孕婦一定要避免強烈的腹部運動，也要避免做和別人有身體接觸的運動。運動也不能進行跳躍性的或者需要衝刺的運動，要避免做快速爆發的運動。
