冬季預防女人外陰瘙癢的方法主要有以下六個:一、保持外陰清潔乾燥,不用熱水燙洗,不用肥皂擦洗。二、注意經期衞生,行經期間勤換月經墊,勤清洗。三、忌酒及辛辣食物,不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。四、不穿緊身兜襠褲,內褲更須寬鬆、透氣,並以棉製品為宜。五、局部如有破損、感染,可用高錳酸鉀液(在温開水內加入微量高錳酸鉀粉末,使呈淡紅色即可,不可過濃)浸洗。忌亂用、濫用藥物,忌抓搔及局部摩擦。六、及時到醫院診治,久治不愈者應作血糖檢查。