多攝取維他命A、C、E等抗氧化劑。不孕症臨牀案例中,有高達29%是因為披衣菌感染,此病症多經由性接觸傳染,女性患者經由“子宮頸感染到骨盆腔,男性患者會引發副睪丸炎,皆會導致不孕或早期流產,但因患者通常沒有明顯症狀,容易被忽略。”
男性生活作息正常、遠離煙酒,可提高精子的數目及活動力。
若超過一年仍無法懷孕,可求助不孕科醫生。
台北醫學大學附設醫院婦產部暨生殖醫學中心主任 曾啟瑞
“什麼?”一句話猶如晴天霹靂,聽得我手足無措。
原本以為,解決了不孕問題後,就算“盡了本分”,至於何時懷孕,就慢慢再計劃商量吧!後來才知道,這整個療程,其實是在和時間賽跑,動過手術的婦女,如果當月不能懷孕成功,下次月經來潮,經血再度囤積體內,等於舊疾復發,所有療程又得重新再來一次。
增加受孕概率的方法
*同房後,先平躺10分鐘,勿立刻起牀盥洗。
*經B超確定,是哪一邊的卵巢排卵,如果是右(左)邊,行
房後右(左)側卧,可增加受孕機會。
*男性多吃牡蠣等含鋅的食物。
毫無心理準備的我,腦中快速閃過一堆制定已久的旅遊計劃、醖釀中的新節目企劃、以及過去幾十年來無憂無慮的日子……我準備好要當媽媽了嗎?驚喜之餘,心中竟是百般惶恐!