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關於食療的時尚推薦
四大食療驗方預防白內障
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用,並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。......
2023-11-26
支招:肺癌患者如何進補?
中醫強調辨症施食,比如説,病人的舌苔是膩的,黃膩或白膩,就應該吃健脾化濕的食物,比如:米仁、扁豆等,而甲魚肯定是不能吃的,因此,實行食療應根據病人的具體情況而定。肺癌病人的飲食調理早中期的肺癌病人,其消化系統功能是健全的......
2023-11-26
天氣轉涼 如何提高小兒免疫力?
小兒免疫力成長的四個階段:■半歲前新生寶寶可以從母體中獲得免疫力,較少患感染性疾病。■半歲至1歲半嬰兒從母體接受的抗體會逐漸消失,雖然自己產生抗體的能力已初步形成,但遠未達到成人的水平,此階段感染疾病增多。■1歲......
2023-11-26
子宮脱垂的七個食療藥方
子宮脱垂治療[方一]選肥壯的山羊。在羊耳尖部位消毒後取血十數滴,用温開水1次沖服,日服1次,有僅服2次得愈者。本方適用於氣虛所致子宮脱垂。子宮脱垂治療[方二]蓮子250克,豬肚1只,黃酒適量。將蓮子洗淨,冷水浸泡半小時,備用,......
2023-11-26
盤點:男子"性福"幾種藥膳
1.龍眼紙包雞:龍眼肉200克,胡桃肉100克,嫩雞肉500克,雞蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,調料適量。先將雞肉去皮,切片。核桃去皮,下油鍋炸熟,切作細粒,芫荽擇洗乾淨。桂元肉洗淨,擇粒,蛋清加水生粉調糊,葱姜切粒,雞片加味精、食鹽、白......
2023-11-26
慢性胃炎的食療方法
據瞭解,中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病,尤其是慢性胃炎,除了進行及時有效的治療外,還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。其實,適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物,以保證機體的各種營養素......
2023-11-26
板栗美味食療及食用注意事項
栗子羊羹紅小豆、栗子250克,白糖各1000克,凍粉40克。栗子洗淨,略煮後去外皮,再放人鍋內煮熟;紅小豆以水浸泡後煮爛,搓去豆皮過篩,再用紗布濾去水分,製成豆沙;將清水燒沸,加凍粉煮化,再加白糖,煮沸後濾去渣,與豆沙同煮,邊煮邊攪,至豆......
2023-11-26
小兒止咳不妨試試白蘿蔔
>>>更多精彩:預防baby感冒巧吃這幾樣食物●當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時,則屬於暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。●如果孩子咳嗽時間較長,且常常是在半夜裏咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時易咳嗽,則應考慮是否......
2023-11-26
食療四法幫你祛除魚尾紋
一、雞骨去魚尾紋皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而之久,魚尾紋就會減......
2023-11-26
食療抗擊動脈硬化
若要防止動脈硬化,必須做到:第一,平衡膳食;◇合理供應能量。攝入與消耗的熱量必須相平衡,最好把這種平衡保持在標準體重範圍內。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增加體力活動,增加能量消耗。◇控制食物中脂肪和膽固醇......
2023-11-26
治療十二指胃潰瘍的食療五則
十二指胃潰瘍食療1、佛手扁薏粥做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化濕,和......
2023-11-27
中醫養生教你消除雀斑
檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治......
2023-11-27
中醫食療 教你如何調氣色
山藥栗子豬肚煲【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個【配料】生薑料酒精鹽適量【製作方法】(1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,......
2023-11-27
養胃食療食譜大全
乾薑粥原料:乾薑3克,高良薑3克,粳米60克。製法:先煎乾薑、高良薑取汁,再入粳米同煮為粥。服法:早晚各1劑。功效:温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。#p#副標題#e#砂仁肚條原料:砂仁10克,豬肚100......
2023-11-26
讓食療為你償還“睡眠債”
睡眠債造成身心儲備的能力下降,影響工作狀態和生活情緒。許多人依靠咖啡、茶葉等來提神,可是日久就不靈了;因為這些物品主要含有可以興奮交感神經的咖啡因,長期刺激造成體內維生素等大量耗損,反而更易疲憊。在傳統中醫藥......
2023-11-27
川貝紅酒燉雪梨 春天的選擇
梨,自古以來就是廣大羣眾喜愛的水果,味甘微酸、性寒、無毒,具有潤肺涼心、消炎降火、解毒的作用。紅酒,具備滋補容顏、加速血液循環的功效。這道美食具有清補、清火、去燥、安神、補血等功效,是一款節日的時令好甜品。川貝......
2023-11-27
電腦白領的食全大補法
大家都知道,眼睛是心靈的窗户,眼睛不僅讓我們看到了這個五彩炫麗的世界,並且,美目可以傳情。但是,隨着信息時代的到來,電腦走進了千家萬户,不但是上班族在工作中離不開電腦,就是小小的孩童也常常泡在電腦上玩遊戲,直到深夜。這......
2023-11-27
推薦:銀屑病食療四方
較常使用的銀屑病食療方法有以下幾種:(1)桂枝薏米粥將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內,加入適量的水燒開半小時。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖適量調勻,可食用。每天食用1次,10天為1個療法。此粥能清熱解毒......
2023-11-26
大棗食療養生功效大全
大棗,以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有天天吃大棗,青春永不老一天十個棗,一輩子不顯老,五穀加大棗,勝過靈芝草,若要皮膚好,粥里加大棗等説法,雖然有些誇張,但也説明常常食用大棗對健康是有益的。這裏給大家......
2023-11-26
胃部食療上班族須注意
消化不良、胃脹避免產氣食物原因:消化不良是常見胃疾,高達三四成的人有這種經驗,吃太快、吃太多、壓力大都可能造成消化系統失調,引起消化不良。症狀:飯後出現腹痛、胃脹、噁心、嘔吐,經過診斷排除潰瘍因素,稱為非潰瘍性消化......
2023-11-27
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