長期不運動，身體各個器官的功能都處在一個較低的水平，肌肉和韌帶也都比較僵硬。在這樣一個低潮期開始運動，健身的目的主要是為了喚醒我們的身體，恢復人體的機能，不宜太早追求運動量，要科學、適度地進行夏季健身。稍稍出汗剛......

睡眠長短可以影響壽命，睡覺習慣也能透露健康祕密。英國《每日郵報》刊登多位醫學專家的研究，為我們總結了不同睡眠習慣對健康的影響。1.壓力大的人早睡早起更易疲勞。一般認為，早睡早起身體好，但英國薩里大學西蒙·......

導讀：撩起的頭髮，凸出額頭的飽滿，層次感的碎剪輪廓，把白皙帥氣的臉型。相關詞彙:長短髮型男士設計副標題束感的線條紋理，可手沾髮蠟抓出。這種髮蠟手抓紋理，不僅自然柔順且光澤度更亮。有髮蠟的男生，在家可做做，試試效果怎樣......

很多人穿衣服都會直接忽略褲子跟鞋子的搭配，其實這樣子的行為是錯誤的，褲子跟鞋子的搭配也是直接影響到形象的重要環節之一，穿衣服可以修飾身材，穿對褲子更能拉長身材比例。雖然你的腳長是固定的，但不同剪裁的褲型，也需要不......

多項研究表明，久坐有害身體健康，適當運動有助於減輕這種傷害。最近，發表在美國腎臟病學會臨牀雜誌上的一項研究表明，每坐1小時就站起來活動2分鐘，能減少死亡風險33%，而對於那些患有慢性腎病的人，甚至能減少41%的死亡風險。美......

短髮造型1：小S的慣例短髮造型小S的慣例短髮造型乖巧有知性美的三七分短髮乖巧有知性美的三七分短髮造型，率直又有知性美。還是最適合她。長髮造型：小S挑戰長髮造型小S挑戰長髮造型長過腰際的順直假髮長度超過腰部位置的......

人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%!摘自2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出來的長壽之道，可見心理素質決定着人的壽命長短，其實關於心理素質和壽命長短的故事在生活中也是經常可以看到......

身體7部位看壽命長短老中醫們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。以下七部位可以幫我們看出壽命長短哦。1、眉毛眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》......

性是兩個人對生活的共同體驗，任何一方不快都會使性生活黯然失色。那麼，早泄的原因是什麼？射精時間長短又由什麼決定的呢？性行為是一種刺激-反應行為模式。接受刺激--作出反應--達到最高耐受刺激程度（閾值）--反應結束。其中，......

最新研究結論稱，手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。當我們的胚胎成長到5周左右時，手就已經......

線索一：走路速度很慢預警：壽命短美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人羣中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的......

一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會顯著影響未來時期一些疾病的發作，如傷殘、步行速度緩慢、自測健康程度受損和冠心病。中年時期的健康，往......

一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多，你......

許多男人都渴望自己擁有大尺寸的陰莖，既能體現男人的威武雄壯，有能給心愛的人性福。但陰莖的長短重要嗎？陰莖尺寸大了會有更強的性能力？答案是否定的，陰莖的長短和男性的性能力幾乎完全沒有關聯，也不是影響女性獲得性快感的......

陰莖的大小對男人來説非常重要，男人都想要私處更大些，想要知道男人私處長短看手指就知道了。男性生殖器的大小與性生活密切相關，因此備受關注。近日，刊登在美國MSNBC上的一項最新研究稱，男性生殖器與右手無名指長短有關。......

怎麼吃早餐會短命？1.不吃早餐，惹來三高調查顯示，38.54%的人不能堅持每天吃早餐，4.16%的人甚至從來不吃。英國倫敦帝國學院研究發現，不吃早餐，大腦會釋放出需要高熱量的信號，導致午餐和晚餐攝取垃圾食品的機率大增。長期如此，......

腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認為腳，行氣血，聯臟腑、通內外，其重要性是十分突出的，又被稱為第二大腦，可見它的地位有多麼重要，如果你想了解自己的健康情況，那到你可以通過觀察腳的温度、顏色的變化來了解。腳底顏色......

艾滋病分為三期，第一期是急性感染期，第二期是無症狀期（潛伏期），第三期是發病期，一般來説，感染艾滋病毒的患者都會經歷這三個階段。通常來説，在第一期急性感染期時，不是所有的人都會出現症狀，大概有50%—80%的人可能會有症......

流言：網絡上不斷跳出很多關於紅燒肉的消息：江蘇年紀最大的老人今年115歲，其長壽祕方就是三餐都要吃紅燒肉。一項關於北京市40名百歲老人飲食和生活習慣的調查發現，有30人特別喜歡吃紅燒肉，幾乎每天都吃，但這些老人的甘油三......

研究人員通過研究揭示，食指相對比無名指更長的人，越有可能獲得高學歷。手指的生長和大腦的發育都是在同一時期發生的，並且都與子宮內性激素的水平有關。因此，女性的無名指往往與食指一樣長或者更短，男性的無名指則往往長於......