愛惜自己的身體肯定是需要花費時間和精力，每天堅持喝一碗粥，白頭髮也漸漸少了，氣色紅潤皮膚變得白皙光滑，好好愛自己不妨學着做做每天喝一碗吧!每天一碗粥皮膚白皙氣色紅潤原材料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁......

減肥期間不可碰的食物蛋撻蛋撻又酥又軟，很容易兩、三口就一個的葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡左右，而普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量。蛋撻很是美味，讓人無法抗拒!可是要減肥的話，......

國醫大師朱良春，男，生於1917年8月，江蘇鎮江市人。早年拜孟河御醫世家馬惠卿先生為師。繼學於蘇州國醫專科學校，並於1938年畢業於上海中國醫學院，師從章次公先生，深得其傳，從醫已逾70載。2009年被國家評為國醫大師。國醫大師......

紅豆和銀耳都是非常適合養生的食物，將紅豆和銀耳做出的紅豆銀耳湯功效相當顯著的。那麼平常大家如何做紅豆銀耳湯呢？它具體的功效有哪幾種呢？不妨跟着一起來看看吧！紅豆銀耳湯材料：紅豆適量，銀耳適量，枸杞少許，冰糖適量等。做......

跨界很成功的有一位來自台灣王聰源，40歲之前他是做房地產行業的，40歲之後跨界做起了牛肉麪，他跨界做牛肉麪的想法很簡單，就是喜歡。一碗牛肉麪兩千塊他認為：喜歡一件事就應該把它做到最好。最貴的牛肉麪，全世界的人都想打飛......

夏季如何做一碗美味炸醬麪？常規炸醬方法：幹黃醬1袋，甜麪醬半袋，雞蛋2個，肥瘦肉丁100g，可以買超市切好的梅花肉叮調料是葱薑末。黃醬香味濃，但太鹹，又幹；甜麪醬有甜味，也稀，配合起來用比較可口。先用一個碗把黃醬和麪醬混合均勻，如......

春季天氣逐漸變暖，寒氣也漸漸遠離，毛孔開始擴張呼吸，身體的各項新陳代謝速度加快，這個時期排毒的效果也會比較顯著。所以春天是非常適合人體排毒的一個時間段，經過了一個冬天的累積，長時間的冬季嚴寒，吃温熱温補的食物取暖，穿......

世界上最大的一碗意大利麪條於美國的舊金山出鍋，單單是麪碗就寬達三米，麪條更是重達1480公斤，足足導入了數十桶水桶大小的意大利麪條才將碗填滿，不過最終比較浪費的是麪條並沒有吃完，而是被六位超級瑪麗糟蹋了。世界上最大......

在去西安演出的路上，我一上火車就聽着大提琴協奏曲昏睡了過去，醒來時火車已經拐過了河南，即將進入陝西界內。在中原和西北的交界處，車窗外的人們正在耕種一塊又一塊既不像中原也不像西北的田地。在列車前方的前方，一大片雨......

之前給大家介紹了7日瘦身湯的做法，今天小編再給大家介紹道湯飲。春天，天氣慢慢回暖，由於生理原因，人的食慾會變不好。下面小編給大家推薦一款山楂蘿蔔瘦身湯，不僅能滿足口腹之慾還能減肥，一起來看下吧。山楂蘿蔔瘦身湯材料：......

許多胃病都是吃出來的，大吃大喝，胡吃海喝，暴飲暴食，你把好好的胃給折騰壞了。吃點就胃疼，不吃還是胃疼，沒完沒了的胃脹折磨的你是不是快要發瘋了。既然是吃出來的胃病，那麼我們就一定有辦法把它給吃回去。那麼到底吃什麼才能......

夏季一碗酸梅湯清涼又可口夏季一碗酸梅湯，清涼又可口夏季本是各種瓶裝飲料消費的旺季，但是最近備受關注的塑化劑事件，讓許多人對於喝瓶裝飲料心存憂慮，不得不減少消費。這時候，有心的媽媽們不妨在家裏自制可口的酸梅湯，讓夏......

對十分熱愛奶茶的周杰倫來説，戒掉奶茶或許是一件非常困難的事情，希望他能成功！奶茶這是一種我們日常的飲品，同時奶茶也是街頭必賣飲料之一。奶茶的口味有很多種，因為品種不一樣，選擇多樣性受到了很多熱愛者。奶茶的製作十分......

隨着人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成為一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏着許多威脅男性健康的因素，特別是那些正處在事業巔峯期的中青年男性來説......

二陳湯如何治療咳嗽有專家在網上分享了自己利用二陳湯治療咳嗽有痰的經驗，很多孩子感冒好了之後卻一直咳嗽，有痰，或者是感冒沒起來，但嗓子裏總有點呼嚕呼嚕的痰聲，這種情況和中醫的脾有關，脾為後天之本，要在一點點長大的過程......

玉米排骨湯，相信很多人都喝過，此湯營養豐富，多喝對身體有益。但是，如果這個湯給一個一歲多的小朋友喝，那就出大問題了！你還別不相信，我這不是危言聳聽，近日，有一個15個月大的女嬰，就是因為一碗再普通不過的玉米排骨湯給撐破了胃......

粥是能夠搭配很多食材，將其熬煮成為養生的美食，所以平常喝上一碗熱粥，可以讓你的身體更加健康的！那麼喝粥有什麼好處呢？小編整理四種好處，大家不妨來看看和了解下吧！喝粥的好處好處1：粥和米飯的比較在於它的水分更多，其所含有......

我們現在經常會聽到一個詞體虛。中醫把身體虛弱簡稱為體虛，並且把慢性疾病的虛弱稱為是虛症，還將虛弱分為氣虛和血虛、陰虛和陽虛這四種虛弱類型，並且結合了心、肝、脾、肺、腎這五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類......

長期不良的飲食習慣就容易導致身體變得越來越胖，尤其對於很多女性來説總是對身材要求非常高，一旦身體變胖就會通過飲食來進行調整，其中很多人為了減肥早上基本不吃飯，這樣是不利於身體健康的，雞蛋和粥可以説是早餐當中必不......

每個女人都需要一碗美容湯之前，某圖書公司的編輯送了一本美容養顏的書給我，其中有有一篇文章叫做"每個女人都需要一碗漂着油花的湯"，對我觸動特別大。看完之後，我就趕緊去旁邊的菜市場買了兩跟豬蹄和黃豆，樂滋滋地跑回來......