洗澡是為了清潔我們的皮膚，讓我們更健康，更乾淨，每天下班回家，泡一個熱水澡真的是太舒服了，那麼你知道該如何通過洗澡排毒嗎？相信很多人洗澡都是隨便洗一下就可以了。今天小編教大家一招，水裏放這幾物，洗澡效果翻倍，知道是啥嗎......

枸杞在中醫上屬於藥食同源的中藥材，枸杞有温補的作用，常吃對人體有很多好處。生活中，有不少朋友會用枸杞泡水當作茶飲，另外，枸杞也經常被用來煲湯、煮粥等，但是專家提醒，枸杞並不是人人都適合吃的，吃錯枸杞反而會傷害到身體，下......

在我們生活中缺鐵的人並不少見，一旦發現自己缺鐵的話，通過一些食物來進行補充是非常有必要的，那麼對於缺鐵的人來説，吃什麼水果比較好呢?很多缺鐵的人都想知道這個問題，接下來小編將為大家做出介紹。1、草莓草莓中的維生素......

隨着人們生活水平的提高，老年人越來越注重養生保健，對於老年人來説，保持健康對於能夠享受晚年生活至關重要。補品成為了老年人保健的重要組成部分。那麼老人如何選擇補品呢？下面是一些老人養生吃什麼補品的建議。1.鈣片：老......

子宮是女性的特徵，是女性生殖器中的一個重要器官。但是不少女性因為疾病迫不得已將子宮切除，為了讓身體在術後更好更快的恢復，不少做完子宮切除手術的女性，都會吃一些補品。因此有人問子宮切除後吃什麼補品？子宮切除後如何......

南瓜補中益氣、健脾暖胃、解毒止痛，用於久病體虛、脾胃虛寒引起的乏力倦怠、胃寒納呆、食少腹脹、少尿水腫等症。南瓜的吃法健脾益氣方排骨500克燉八分熟，南瓜500克切塊，栗子200克去皮加入文火燉熟。用於脾胃虛寒，中氣不......

昨日，一位48歲的肺癌患者到中醫醫院就診，腫瘤手術後，經濟條件很好的他馬上開始吃冬蟲夏草，卻出現了口乾舌燥等上火症狀。採訪中記者發現，很多腫瘤患者在手術後立刻服用單味的昂貴補品，收到的效果卻並不理想。專家：這位肺癌患......

很多女人懷了孕之後，就成了家裏的重點保護對象了，隨着科學觀念的普及，越來越多的家庭開始注意科學的孕期營養。為了胎兒能夠更好的發育，家裏的各種滋補食品堆成山，燕窩、阿膠等滋補品就成了飯桌上的常見品。很多人不根據實......

冬季進補什麼時候最為適宜?民間有冬補三九的習俗，這是根據中醫學冬至一陽生觀點確定的。傳統上認為，冬至是冬三月氣候轉變的分界線，由此，陰氣始退，陽氣漸回，這個時候進補可扶正固本、培育元氣，使閉藏之中藴藏活潑生機。》》......

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是......

特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖......

隨着歲月的流失人體中的膠原蛋白也會跟着慢慢流失。年輕的時候體內的膠原蛋白比較豐富，而皮膚也跟着擁有光澤，同時臉部的皺紋也會很少見。然而當體內的膠原蛋白流失以後，皮膚也會跟着失去原有的平衡，從而出現暗黃、皺紋、......

四八男性，其實是男人一生中陽氣最盛的時期，這時，維持陰陽平衡是很重要的，而不是一味地補陽，如果只是一味地補陽，則會像上面案例中的那位先生，出現陰陽失調的現象，人也就不健康了。對於四八男人來説，此階段的養生重點如下。1．維......

肺癌一旦到了晚期，不管是在比的方面要注意，最重要的是肺癌飲食非常重要，下來來看看肺癌後期吃什麼補品好吧！肺癌飲食對於海蔘：水發的，每天空腹喝一次，每次50-70g，沾醬油或蜂蜜。蘆筍：每隔三天一次，每次不要超過50g，但是不能生吃......

1、食物營養是人體生長髮育和新陳代謝的物質基礎，對中老年人來説更顯得重要，它是提供機體抵抗力，與疾病作鬥爭的物質條件。人進入老年以後，細胞活力下降，分解代謝超過合成代謝的速度，組織器官老化，消化吸收功能降低，身體大多......

編輯推薦：十種食物多吃可以少生病中醫認為，婦女在妊娠後月經停閉，臟腑經絡之血皆注於衝任以養胎，母體全身處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的狀態。即為陽常有餘，陰常不足、氣常有餘，血常不足，因此，容易出現胎火。補品人蔘屬於大補元......

老人家是身體虛弱、體力不支的羣體，因此，他們的健康和營養需要格外重視。因此，選擇適合老人家的補品顯得尤為重要。首先，老年人的體質特徵決定了他們的營養需要。老年人的體質相對較弱，且易出現各種慢性病，如心血管疾病、糖......

手術後吃什麼補品？手術後人還非常虛弱，而且身體免疫能力還比較低低。這時病人需要補充一些營養，那麼手術後病人吃些什麼補品好呢？想要術後恢復好，一定要有合理的飲食搭配。下面為大家盤點適合手術後的補品。手術後吃什麼補......

女人的身體需要更多的關注和保養，因此養生補品可以幫助她們提高健康狀況。以下是一些為女性量身定做的養生補品。1.大豆異黃酮：大豆含有異黃酮，這些化合物對保護心臟和骨骼健康非常有益。大豆異黃酮還可減輕更年期症狀，如......

分手就代表潑出去的水，覆水再也無法收回嗎？分手後心底是否對前男友還抱着一絲絲的回頭的希望，想要去挽回卻一直猶豫不決，害怕再次面對失敗。美食達人教你巧用美食挽回他的心。説到挽回男友這個話題，是不是令很多女性朋友聞......