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最健康的男人"助性"妙方
方案:搞好自強運動1.學會幽默和自嘲,放些舒緩的音樂,泡熱水浴等。2.每天給自己半小時的冥想時間,緩解因工作壓力帶來的神經緊張。3.工作一段時間就做做深呼吸,平復緊張焦慮的情緒。4.安排休假時間或堅持運動。方案:把好工作......
2023-11-27
桑葉祛病美顏妙方大全
桑葉祛除痤瘡、臉部褐斑新鮮桑葉較具活性,中藥店的幹桑葉也行。防治痤瘡痤瘡是常見於青少年人羣的一種炎症性皮膚病。進入青春發育期以後,體內性激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌過多,導致皮脂淤積、堵塞毛囊口,容易導致痤瘡的......
2023-11-25
治療食積化熱導致的腹瀉妙方——保和丸
案例:37歲的馮先生,是某單位幹部,大便不成形已有6年,排便時前段正常,後段則呈糊狀不成形。飲食油膩、辛辣時大便就會更加稀薄甚至如水樣,且排便次數增多,腹部滿悶。專家分析:這屬於食積化熱導致的泄瀉。主要是因為長時間飲食......
2023-11-20
春季女人更健康養生妙方
春回大地,自然界陽氣開始升發,到處充滿着欣欣向榮的生機。但是,陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡,尤其是早春時分,大部分時間氣温仍然偏低。而且春天處於寒温交替之際,氣候變化頻繁無常,或陽光明媚,和風送暖;或陰雨連綿,寒氣襲人。......
2023-11-22
薦:女人必須知道的排毒妙方
1、夏天我們常喝綠豆湯,可以清熱解毒。其實綠豆可以解百毒例如重金屬中毒,藥物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化,促進體內毒物排出。2、即使是我們喜愛的食品中,往往也含有造成體內毒素的物質。許多美味食......
2023-11-27
推薦:春季出遊美容小妙方
下面給春季外出旅遊的人們介紹幾個美容的小妙方:早晨起牀後,先用温水洗面部的油脂污物,再用冷水洗臉,可使皮膚增加彈性,洗後進行化粧,要以淡粧為佳。不忘山泉水洗臉。因山泉水污染少,內含多種礦物質,對皮膚極為有益,可增強皮膚......
2023-11-27
八個養生小妙方防私處不適
小編推薦:未婚少女清洗陰部的正確方法防治私處不適的8種有效小妙方1、豬肝馬鞭草準備60克豬肝,30克馬鞭草,將其切成小塊,並拌勻,用蓋碗蓋好放入鍋內蒸30分鐘。此法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等,具有清熱、解毒、祛濕的功......
2023-11-21
中醫治療頸椎病的三妙方
中醫認為頸椎病的發生主要由於頸部傷筋後,又復感風寒濕邪所致的痺證,治以温經散寒、祛風除濕止痛。現介紹三種簡單易行,且行之有效的中藥外治妙方,患者不妨試一試。中藥外敷法當歸、川芎、葛根、紅花、白芷、羌活、乳香、......
2023-11-24
能幫助你延緩衰老的7個小妙方
每週吃一次魚:魚是公認的益壽食品。魚肉中的蛋白質含量高達25%-30%。其中的不飽和脂肪酸很豐富,它們對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。所以,愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。避免墮胎:墮胎就是......
2023-11-23
驅逐肩膀痠痛的妙方!
然而,很多人不知道的是,僅僅調整一下計算機的擺放位置,就可能大大緩解自己的這種不適。抬臂敲鍵盤肩膀會痠痛造成頸背痠痛的原因,除了部分由於不良坐椅和坐姿外,計算機放置的高低也大有影響。在操作計算機的過程中所引起的......
2023-11-27
對付小兒夜咳的N個妙方
>>>推薦:小兒卡介苗接種常識問答1、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧牀見汗即愈.發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.......
2023-11-25
6招嫩膚小妙方
1、仙人掌搗爛敷臉,有消炎嫩膚的作用,但是仙人掌有很多種,要那種搗爛後黏糊糊的。2、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超級有用。3、冬天洗完澡,趁身體還是濕的塗上baby油然後再用毛巾搽幹,皮膚就好嫩好滑~4、如果前夜用洗面奶洗......
2023-11-20
睡出的美麗容顏妙方
現在挺流行的一句話:我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的,充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以説任何化粧品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......
2023-11-24
秋冬季手腳冰涼調理妙方
天氣越來越冷,體質虛弱的人常會感到手腳冰涼,反覆感冒,女性朋友尤其多。這是因為,女性乃氣血之人,容易導致氣血虛虧,全身器官氣血不足而失養,從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時就會出現中醫所講的各種虛症,一......
2023-11-26
01歲寶寶便祕解決妙方
通過調查發現,經常不吃早餐的幼兒大多有便祕現象,把他們與吃早餐的孩子進行相比,顯然每天吃早餐的孩子排便次數要多。為何會這樣?認為,不吃早餐將會使這些孩子對食物的攝取量下降,由此導致通便所必需的膳食纖維攝取量不足。......
2023-11-24
盤點20條坑爹的美容妙方
編輯推薦:夏季肌膚油膩怎麼辦?1.黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯!皮膚科醫生PeterVignjevic説:這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼,不過極有可能是因為有多餘的脂肪堆積在眼部而......
2023-11-21
改善亞健康狀態的小妙方
有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中,沒有人與之聊天、談心,也聽不到富有生活氣息的聲音,時間長了就會變得性情孤僻,對周圍的一切漠不關心,從而喪失生活的信心,健康狀況日趨下降,甚至過早離開人世。聲響藴含的情感......
2023-11-26
哮喘兒童家庭保健小妙方
加強體質鍛鍊:加強鍛鍊能促進哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能,從而提高機體對温度和外界環境變化的適應能力,還能促進食慾,有助保持精神愉快,加快身體的恢復。耐寒力鍛鍊對哮喘很有好處,但必須循序漸進,持之以恆。如夏季時參......
2023-11-27
躁鬱症家庭治療有妙方
躁鬱症是一種較嚴重的精神疾病,其特徵是極端的情緒變化。典型的躁鬱症患者可以從狂喜滑落到狂悲,並呈週期性運動。當患者處於情緒低潮時期,他會顯得很絕望和自卑,感到自己無藥可救。他們離羣索居,同時也失去工作能力。當處......
2023-11-23
春季養生六個妙方緩解便祕
春季緩解便祕的小妙方:1、每頓飯應當保持喝一吃二即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麪成的粥,吃兩根小紅薯(也可用芋頭、馬鈴薯替代)。注意其他的主食應適量減少。2、每天可做2—3次腹式呼吸,早起後及晚睡前各做1次,每次5&......
2023-11-23
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