現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳着很多偏方，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。誤區1：喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認為粥細軟，易......

南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：南瓜性温，味甘，入脾，胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及温性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，最終形成潰瘍。2、......

對現代人來説,胃疼已成了家常便飯。那麼,經常給別人治病的醫學專家們,在保養自己的胃方面,是否有獨到之處呢?王宏坤教授是全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,今年74歲。他曾經患過胃食管反流症,現已基本痊癒......

土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量，其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病，還能減少發生中風的危險。有助於養胃中醫認為，土豆能和胃調中、健脾益氣，對治療胃潰瘍、習慣性便祕等疾病大有......

石斛：秋燥且視力不佳石斛味甘，微寒，具有養胃生津、滋陰除熱的功效，對秋燥傷津所致的口乾口渴、咽乾脣燥有較好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治療目疾的中成藥石斛夜光丸的主藥，具有明目作用，可治療視力減退。因此，近視、......

南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：南瓜性温，味甘，入脾，胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。......

中國人喝了幾千年的稀飯，稀飯養胃也是早已深入人心。然而，南京市中醫院消化科專家介紹，喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成，疾病譜在變，食譜也要變，有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民，聽説稀飯養胃......

更多推薦：冬天進補蘿蔔養生三吃法疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麪食，做法簡單，配料多樣，營養全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麪疙瘩，在製作時不用加鹼，麪粉中的多種營養素可以很好地保......

1、胡蘿蔔胡蘿蔔性味甘平，傳統中醫認為它下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。其中豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。另外，胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最佳，味道也更好。2、紅薯紅......

消化不良試試香砂養胃丸主要用於因寒濕阻滯，脾胃運化無力，消化機能減弱所致的消化不良，如食後腹脹、不思飲食、嘈雜不適、嘔吐酸水、腸鳴便溏、四肢倦怠無力、氣短懶言、面色萎黃等症。對於中氣不運而導致的胃脘滿悶或泛......

泥鰍滋味鮮美，食性平和，陰虛陽虛體質者食之，均有滋補作用;雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者強強聯手，一道泥鰍燉雞蛋便是養胃補腎的食療佳品。我年少時營養不良，夜裏要起來解五六次小便，十七八歲的花季少女卻滿臉菜......

現在不少的人胃總是會出現各種問題，特別是到了冬季的時候，胃就更容易出現疾病的情況了，所以我們需要好好地保護自己的胃部健康，下面我們看看，有什麼好的方法可以保護我們的胃部健康？按摩哪裏可以保護胃1、中脘穴在人體肚臍......

運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按......

■黃芪內金粥用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。製法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。功用：消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾......

節後養胃寶寶在節日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負擔，而享受節日的大人們一時很難發現。積食的不適節日裏，寶寶的飲食較平時少了規律性，出現積食、胃腸不適等症狀就難免了。積食不一定是吃多了寶寶可能並......

恐懼、焦慮、憂慮和緊張等異常情緒變化的經常持續存在是引起胃病的常見原因。所以某些職業，如財務人員、交通工具的駕駛員、企業特別是一些外企的管理人員和醫務工作者,在工作中常常處於緊張狀態或因連續工作而不能按......

胃病是常見病，很多人都患有這種疾病，胃病是要靠自己平時保養的，很多人經常不吃早飯就出去上班和上學了，殊不知經常不吃早飯的後果就是得慢性胃炎，如果長期不吃早飯，就有可能會得胃癌，這點需要引起大家的注意。如果你實在是來......

近日，英國科學家發現，防止膽固醇水平增高，不但與所吃食物有關，還與進餐次數有關。研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐來吃，對降低膽固醇更有利。研究顯示，每天進食6次的人與常規進食3次的人相比，血液中的......