此時，可為寶寶準備一張合適的小木牀，能很平穩地放在地面上，有的家長為了便於哄孩子睡覺，特設置一張似船底樣可以搖動的小牀，當作搖籃來哄孩子睡覺，這種牀不僅不利於小兒大腦的發育，也不利於良好的睡眠習慣的培養。小牀上的被......

美容護膚，已經成為我們生活中必不可少的課題。隨着生活質量的不斷提高，越來越多的美眉們開始注重科學自然的保養肌膚。日間的護膚，塗抹大量昂貴的護膚品，BB霜、防曬霜、精華霜，生怕肌膚會受到一點點傷害，然而大多數美眉卻忽......

參考消息網6月5日報道新研究發現，夜間使用計算機或智能手機會讓人們發胖，暴露在智能手機和平板電腦發出的藍光下與飢餓感增加是有關聯的。據英國《每日郵報》網站6月3日報道，美國研究人員稱，與弱光相比較而言，暴露在藍色強......

新生兒還沒有形成一定的生活規律，在夜間還需要母親餵奶，這樣會影響父母的正常休息。夜晚是睡覺的時間，母親在半夢半醒之間給寶寶（寶寶食品）餵奶很容易發生意外，所以作為母親要注意以下幾點：1、不要讓孩子含着奶頭睡覺。有些......

通常醫師會推薦生脈飲、玉屏風顆粒等中成藥治療，不過家長也可嘗試一下經驗方仙棗湯。小兒臟腑柔弱，形氣未充，易出現自汗、盜汗，表現為白天稍活動即汗出，睡中亦汗出，常浸濕枕巾。孩子常形體偏瘦、食納欠佳、少言懶動，二便正常......

一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不......

KEY1：徹底卸粧打好修復基礎抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩粧卸乾淨哦，不然後續的營養就白吃啦。初春季節，要選擇適當温和型的卸粧產品，既乾淨又不上嬌嫩肌膚的卸粧關鍵是：將卸粧乳温熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指......

忙完繁瑣的工作回到家，只想快快躺在牀上好好睡一覺，可是眼看着皮膚漸漸衰老怎麼辦呢?別怕，夜間美容魔法，簡簡單單的睡前5步，讓你做一個水噹噹的睡美人!Step1：深層清潔為肌膚打開通道清潔是一切保養之源，在任何護理之前，一定要......

蘇先生今年剛過30歲，平時看起來身體很棒。讓他和家人感到非常不解的是，2007年至2009年，他先後8次莫名在熟睡時昏厥，每次持續半小時左右。蘇先生每次發作的時間都在凌晨一點鐘左右，當時蘇先生呼吸急促，四肢抽搐，意識不清，大小......

孩子夜間磨牙5大原因及應對策略1、腸道寄生蟲孩子腸道里有寄生蟲的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜間磨牙。應對策略：發現孩子出現上述症狀應及時帶孩子去醫院進行驅蟲，並教孩子養生良好的衞生習慣。2、缺乏鈣質孩子體內......

隨着現代人生活壓力的逐漸增大，很多人都患上了失眠症，這給患者帶來很大的困擾，因此大家需在生活中預防失眠的發生，而預防失眠就要求掌握失眠的原因，下面我們就來介紹一下夜間失眠的原因是什麼。1、壓力型失眠，例如企業管理......

如何預防冠心病在夜間發作1、晚餐不宜過飽，一般八成左右即可；2、適當限制看電視的時間，同時儘量不要看緊張、刺激的節目；3、晚上也不要提不愉快的事情，以免影響個人情緒；4、保證一個安靜舒適的睡眠環境，冠心病伴有心絞痛的患......

老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋：1.用拇......

根據一項新的小型研究，如果你依賴一杯午後咖啡來幫你度過剩餘午後時光，你的睡眠可能就會受到衝擊。另外，新的研究表明，即使是在睡前6小時喝咖啡，咖啡因也會影響人的睡眠質量。在下班回家的路上喝一大杯咖啡對睡眠的負面影......

天氣寒冷，呆在暖和的被子裏好好睡一覺是很舒服的事情，但糖尿病人需要注意：從臨牀上看，冬季是夜間低血糖的高發期。低血糖指血糖濃度低於2.77mmol/l（50mg/dl），是糖尿病患者常見的併發症。低血糖症的原因較多，胰島素劑量或磺脲......

6種疾病老人夜間最易發作一、急性腹痛有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病，當夜間睡眠體位發生改變時，結石移動嵌塞膽道或輸尿管導致痙攣而引起急性腹痛。有些患有潰瘍病的老年人，由於飲食不節或受涼，加上夜間迷走神經興......

據韓聯社7月17日報道，近期有研究顯示，夜間照明會降低女性的生殖能力。16日，英國《每日郵報》報道稱，根據美國得克薩斯大學保健科學中心的細胞生物學家RusselJ.Reiter博士的研究結果顯示，由於黑暗在女性受孕中會起到核心作......

在我們小的時候，總會千方百計地避免午睡;而到了成年，我們反而會想盡辦法獲得哪怕一點點的午睡時間。不過對於需要每天保證良好睡眠的上班族來説，午睡是否會影響當天夜間的入睡時間呢?據美國福克斯新聞網健康專欄顧問曼尼......

5月大的寶寶竟就這樣走了，這個打擊太大，寶寶媽抱着寶寶在嗚嗚大哭，精神恍惚且已經泣不成聲。原來事情真相是寶寶媽為了一夜太平，讓寶寶整夜都含着奶頭，只要餓了，寶寶自然會吸奶。然而卻想不到乳房太大直接把寶寶給捂死了，乳......

一、課前預習：寶寶夜間可能發生哪些問題？小嬰兒除了吃奶之外，大部分時間都用來睡覺了，雖然寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。除了喂夜奶、夜驚、尿牀等常見的小狀況以外，寶寶夜間......