秋季天氣乾燥，讓女人的火氣節節上升；而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去......

吃黃瓜，超級養顏。那麼我們來看看黃瓜的最新吃法吧。一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麪、拌肚絲、拌雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。二、黃瓜汁：黃瓜汁可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳.將黃瓜榨......

黃瓜《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵......

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。吃黃瓜的六個不宜......

單從黃瓜本身來説，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低......

黃瓜真的可以美容嗎？怎麼美容？黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。夏天......

番茄汁醫學專家認為，每人每天吃上兩個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。以一個番茄配半個蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，還能起......

黃瓜大家都不陌生，而且應該也知道黃瓜是可以美白的，那你知道怎麼做黃瓜美白麪膜嗎？在黃瓜中加一些其他的東西，讓美白的效果更明顯。現在温度越來越多，紫外線也越來越強，那美白的方法你應該收藏幾個了。黃瓜護膚黃瓜美白的方......

因為黃瓜裏含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜......

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。1、不宜生食不潔......

紅豆紅豆可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。胡蘿蔔胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿......

黃瓜是家常美食之一，很便宜，幾塊錢就能買一斤，可就是這麼便宜的食物也可以變得很高大上!黃瓜壽司黃瓜壽司材料：1-2條新鮮黃瓜、適量米飯、彩椒2只、胡蘿蔔1根，鹽醋備用步驟：1、先將彩椒、胡蘿蔔洗淨切絲，和米飯混合調味後備......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，預防乳腺癌是女性健康的重要議題。飲食在乳腺癌預防中起着重要作用，一些食物因其營養成分和抗氧化性質被認為可能有助於降低患乳腺癌的風險。本文將重點探討黃瓜及其他食物在乳腺癌預......

黃瓜這麼多好處，食用的時候可以隨意嗎？其實不然，黃瓜雖然營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。雖然搭配不當不會引起明顯的不適與損害，但如果能合理搭配，讓營養素更好地發揮作用豈不更好？1＋1〈1的搭配黃瓜、花生搭配，易引起腹......

專家表示説吃黃瓜也是需要飲食注意的。吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防......

我和老公早上都喜歡吃稀飯，可是沒有做菜又太麻煩。前幾天，跑去跟婆婆學了醃黃瓜，簡直太好吃，我一下子就愛上了這味道!醃黃瓜醃黃瓜用料：黃瓜5斤、白酒100g、鹽、蒜、葱、植物油、辣椒粉、花椒醃黃瓜做法：1、將黃瓜洗淨，切成......

黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。豌豆：《本......

>>>推薦：春季哪些水果不能多吃?冬瓜冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。黃瓜黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸......

中醫講究保濕和防曬。好的膚質要有足夠水分的潤澤和可靠的保護，補水以後一定要擦上滋潤面霜和防曬隔離霜，鎖住皮膚裏面的水，才能保護好內調的成果。1、蔬果美膚普通的黃瓜、西紅柿、絲瓜，都是美白的上好材料，除了吃，打碎攪......

黃瓜的營養價值黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對肥胖者和高血壓，高血脂患者有利。葫蘆素C可抗癌，黃瓜汁有美容功效。黃中含蛋白質，脂肪，糖類化合物，礦物質（鉀，鈣，磷，鐵），維生素（VA，VB?1，VB?2，VC，VE），丙醇二酸等成份。頭部含葫蘆素A......