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如何使新入園幼兒克服午睡障礙
幼兒從家庭走進幼兒園,他們依戀的父母及親人、熟悉的家庭環境和以自我以中心的生活習慣一下子消失了,取而代之的是陌生的老師、陌生的小朋友、陌生的幼兒園和陌生的集體生活。這種巨大的變化使他們有一種被拋棄的恐懼感......
2023-11-15
佛洛依德9種自我心理療法克服強迫症
心理分析大師弗洛伊德説,強迫症的本質就是一個人自相搏鬥。由於自相搏鬥的內在衝突不斷延續,強迫症也不斷擴展,形成惡性循環的怪圈,從而使病人陷入痛苦的深淵。如果你有此決心,不妨根據自己的情況試試以下幾種自我心理療法......
2023-11-04
癌症者服鎮痛藥時怎克服便祕
臨牀實踐證實,癌症患者(尤其是晚期癌症患者)經常會出現不同程度的便祕,其原因有以下幾種:①癌症患者經常會使用鎮痛藥來緩解疼痛,而鎮痛藥最常見的副作用就是易使患者出現便祕。阿片類鎮痛藥是控制癌痛的首選藥物。但此類鎮......
2023-11-22
克服拖延症要怎麼做
克服拖拉毛病的關鍵是內在意志,用內在意志去激發自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志,所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們......
2023-11-10
如何有效克服自卑心理
生活中,曾經見到過很多人都比較的自卑,不敢大聲説話,不苟言笑,都是獨自一個人在某個小角落裏默默注視着他人,其實他們心裏也渴望得到別人的關注,就因為自卑的心理,讓他們抬不起頭來。那麼產生自卑心理的原因是什麼,如何克服呢......
2023-11-03
四種克服寶寶偏食的法寶
最新研究顯示,偏食和遺傳的基因有關,78%是遺傳只有22%才是受到環境的影響,不敢嘗試新食物叫做食物恐新症。但是家長們也不要氣餒,因為多半可以利用以下幾種方法克服。四種克服寶寶偏食的法寶1、不斷引進新食物經常買不同......
2023-10-31
如何才能克服晚睡強迫症
生活中許多人到了深夜往往會被許多雜事所困擾而無法及時的入睡,而這些人在長時間的晚睡之後知道這個行為不好還是無法早睡,就逐漸演變成了晚睡強迫症了。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面給大家介紹如何才能......
2023-11-03
如何克服用藥成癮?
如何克服慢性病用藥成癮,提醒病家注意以下幾點:┭1.應儘量少用藥。尤其忌不明病因就隨意濫用藥物,以免發生不良反應或延誤疾病治療。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看別人用某種藥治好某種病便仿效之,忽視了自己的體質......
2023-11-18
克服焦慮的九大對策
工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招,給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工,往往得花比第一次多幾倍......
2023-11-18
白領:克服星期一工作憂鬱症
根據天下99健康論壇的網友反映,超過七成的網友經歷過這種假期結束前的星期一憂鬱症(MondayBlue),只是未必都像劉經理那麼嚴重。為什麼會有星期一憂鬱症呢?第一銀行辦事員林志宣認為:外在環境變化太大,許多人擔心無法應付......
2023-11-27
讓孩子克服對看牙恐懼的9個小貼士
在我們還是孩子的時候,對牙醫都有着很大的恐懼感。不過為了保持口腔的健康,定期拜訪牙醫是有必要的,另外,隨着新技術的出現,看牙也已經沒有以前那麼痛苦了。儘管如此,要讓自己的孩子願意去看牙醫還是非常困難的,孩子們對這個......
2023-11-05
克服上班抑鬱症的方法
生活中有許多的人由於比較焦慮容易患上焦慮症。而部分的上班族由於工作壓力大,容易患上班抑鬱症。下面給大家介紹克服上班抑鬱症的方法,供大家參考。早睡早起星期天晚上稍微早一點上牀,確保獲得充足的睡眠,這樣的話當你起......
2023-11-03
如何克服社交恐懼症
在這個世界裏,並不是只有你一個人存在,有多得數不清的人們隨時出現在你的身邊,你必須在這個圈子裏生存。你要讀書,面對眾多的同學,學習問題交流,生活住宿;你要工作,面對交際應酬,同事之間的交往,交流,工作的合作。一系列的問題,你......
2023-11-06
手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症
在現在這個科技迅速發展的年代,手機、平板電腦、手提等等的電子產品已經成為人們生活中必不可少的必需品。我們為科技的迅速發展而感到高興,可是同時,這些電子產品也帶來了不少負面影響,最明顯的就是手機依賴症。這個手機......
2023-11-04
射精無力怎麼引起的 克服射精無力的方法
射精無力是一種常見的射精障礙,很多男性主訴在性生活中,精液不再是強有力的射出,而是時常發生緩慢溢出,缺乏性感受。另外,他們還發現精液量也隨之減少。那麼,引發射精無力的原因是什麼呢?射精無力發生的原因1、心理壓力大性......
2023-10-30
如何克服產後抑鬱症?
焦點轉移法:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。主動求助法:產後抑鬱的女性內心會有一種無助,主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式。自我鼓勵法:自我欣賞,多看自己的......
2023-11-21
男人怎麼治療和克服早泄
男人如何治療和克服早泄,早泄是困擾很多男性的問題,早泄不僅讓男性失去了自信,而且還會影響夫妻感情,因此男性患上早泄一定要及時去醫院檢查治療,那麼男人如何治療和克服早泄呢,下面我們就請專家給詳細的介紹。男人如何治療......
2023-11-07
社交恐懼症有4個症狀 如何克服
社交恐懼症的症狀1.交往恐懼症:這是比較常見的也是較典型的、較嚴重的一種表現形式。這類人在與人交往的過程中常常產生強烈的恐懼、焦慮不安,心慌氣短,顫抖出汗,甚至頭暈、噁心、四肢發軟、暈厥。嚴重者拒絕與任何人(除親......
2023-10-30
HIV感染者和病人怎樣克服不良情緒?
首先要告訴您,應該正視自己已被感染病毒的事實,並認識到事實是不能改變的。同時還應認識到,從感染到發病還有很長時間,只要保持樂觀的情緒,積極治療,感染者生存時間的長短在很大程度上可以自己把握。因此,應該正確地對待這種......
2023-11-23
患上了焦慮症有什麼辦法克服
焦慮症是一種目前比較高發的精神類心理疾病,它的表現症狀為頭痛頭暈、煩躁不安,有時還會出現恐懼感等等。焦慮症的危害很多,一般來説,輕微的焦慮症可影響人的正常工作和生活,而嚴重的焦慮症雖不至死,但是會引起身體方面其他......
2023-11-14
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