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關於蘋果的時尚推薦
8種食物讓你享受“Kiss”
ier/souda不知是否心理因素,總覺得飲perrier或souda的確非常見效,尤其在抽煙時,頗能清新味蕾,再迎新香味。2.清水無論健康師、模特兒、明星或名媛都會建議你多飲清水,我每天喝1.5公斤。但如果你以為一杯清水便可除去煙味,你......
2023-11-26
各大健康食物的“升降級”食法
巧克力降級吃法:放牛奶。將巧克力與乳製品混合會抑制可可中黃酮類物質的作用,而黃酮類物質是非常優秀的抗氧化劑。升級吃法:加堅果。選擇帶杏仁的黑巧克力,這種咯吱脆的堅果能增加維生素E的含量。蘋果降級吃法:削掉青蘋果......
2023-11-26
蘋果燉豬肉 味覺與視覺的享受!
許多人都習慣燉肉時放點山楂,這樣可以起到降低血脂的作用,但因山楂會刺激胃酸分泌,因此不適合胃潰瘍患者食用。實際上,蘋果與豬肉一起燉也是不錯的選擇,不僅可以降血脂,而且胃不好的人也可以放心食用。這是因為,首先,蘋果的果......
2023-11-26
紅酒燉蘋果能治療痛經
經行腹痛中醫稱之為痛經。食療法能起到較好的防治作用。醫學研究表明,紅酒能通經活絡。如氣滯血瘀型痛經病人適量飲點紅酒能疏通經絡,擴張血管,使平滑肌鬆弛,緩解痛經;氣血虧虛型,中醫認為甘温能補能緩,因紅酒辛甘性温,有温陽......
2023-11-22
吃蘋果減小肚腩的方法
讓我們來看一下蘋果的營養成份。蘋果中含有豐富的維生素ABDE等和纖維素,熱量含的很少,所以不會像吃其他食物一樣在體內蓄積脂肪。蘋果中含有豐富的酸類,可以消耗體內熱量,對減肥有很好的效果。蘋果中的纖維素可以排腸毒清......
2023-11-19
蘋果是護肝之果
一日三餐定量合理進食的普通人,如能減少主食量,吃二個蘋果,就可把你血中的膽固醇降低16%,因此對脂肪肝和心腦血管及肥胖疾病的人有明顯好處。如果把蘋果用作食療,英國研究者發現:每週食用5個或5個以上蘋果,由於蘋果中含有大......
2023-11-25
驚!吃蘋果也會中毒!
吃蘋果啃果核會中毒眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知......
2023-11-21
測試:透過水果看性格
葡萄葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現,葡萄籽中含......
2023-11-27
蘋果帶皮吃真的會致癌嗎
為了有效控制病蟲害,世界各國農業生產中,仍然需要使用各種農藥。很多農藥不溶於水,但與蠟質有很高的親和性。蘋果表面最外層是蠟質層,農藥吸附於蠟質中,能有效地保護果實,避免病蟲、病菌侵染。因為脂溶性農藥藥效持久,不易被......
2023-11-19
坐月子可以吃蘋果嗎?
每日一蘋果,醫生遠離我這句話説得有道理,蘋果的營養價值非常高,並且屬於温性的水果,特別適合坐月子的女性食用,坐月子的女性多吃水果有以下三個原因:A:蘋果有降血壓的功效。蘋果含有豐富的鉀。當女性攝取了過多鈉鹽的時候就......
2023-11-22
日常吃什麼水果最通便?
這是因為,香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果,為了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉,很多都是經過催熟後才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸,即使......
2023-11-24
殘留農藥水果蠟 專家教你如何洗蘋果
削皮吃。媳婦説。留着皮。婆婆堅持。不過,削皮還是不削皮?可能還真是個問題。這不,在兔年春晚的相聲《專家指導》也有相關討論,其中蘋果皮不分男女,還成了流行語。流行的不止蘋果皮不分男女,昨日,記者在網站論壇看到帖子《削......
2023-11-23
蒸煮蘋果番薯的做法詳解
蒸煮蘋果番薯的做法:製作材料:主料:蘋果30克,甘薯50克調料:醬油1克,白砂糖3克,鹽1克蒸煮蘋果番薯的做法步驟:1.蘋果洗淨,不去皮,切成三角形。2.番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去澀味,放在濾網上瀝乾水分。3.高湯和......
2023-11-23
蘋果的美容作用 天然美容保養品
蘋果素來享有水果之王的美譽,可是,我們只知道蘋果的食用價值,你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢?據科學家們研究,蘋果是個很好的天然美容保養品,而且它的美容作用還能讓你歎為觀止呢!小編推薦:DIY綠豆粉面膜去痘去印去角質......
2023-11-20
睡前吃蘋果可有效治療失眠症
大仲馬(公元1802—1870年),法國19世紀著名作家,一生著作甚豐,據説他在寫作長篇歷史小説《基度山伯爵》(一譯《基度山恩仇記》)時,由於勞累過度,曾一度患了失眠症。於是,他每天臨睡前吃一個蘋果,並強制自己按時睡覺和起牀,終......
2023-11-21
這樣吃蘋果才能真正減肥
這種瘦身法非常簡單,只需要3天持續吃蘋果和喝礦泉水,其它食物一概不吃,每個週期平均可以減掉3至5千克。蘋果本身含有大量食物纖維,能幫助消除宿便,而且其鉀質具利尿作用,可讓體內殘餘廢物隨着尿液排出體外,有美容的效果。注......
2023-11-20
人流後可以吃蘋果嗎?
無痛人流後能吃蘋果嗎?無痛人流後是可以吃蘋果的,還應多吃新鮮的水果及蔬菜。儘量少吃生冷食物,以免引起腹痛等症狀。無痛人流後在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,......
2023-11-21
吃蘋果美白養顏
吃蘋果美容嗎?嫩蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可改善呼吸系統和肺功能。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功,並富含鐵、鋅等微量元素,可使皮膚細......
2023-11-19
小常識:用食鹽洗蘋果更乾淨
有些人會用洗潔精來洗水果,如果用自來水沖洗得不夠充分,容易導致洗潔精經常在胃裏殘留,日積月累對健康有危害。洗水果時可以選擇用食鹽,比如蘋果過水浸濕後,在表皮放一點鹽,然後雙手握着蘋果來回輕輕地搓,表面的髒東西很快就......
2023-11-21
寶寶胎教故事:紅紅的大蘋果
紅紅的大蘋果小熊在院子裏種了一棵蘋果樹。小熊給蘋果樹澆水,小猴子看見了忙過來幫他抬水。小熊樂呵呵地對小猴子説:等蘋果熟了,我請你吃甜蘋果。小熊給蘋果樹施肥,小花鹿看見了忙過來幫他挖坑。小熊樂呵呵地對小花鹿説:等......
2023-11-19
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