謹防吃出肥胖來秋風漸涼，經過酷暑的炙烤，人體終於進入了涼爽舒適的恢復期。人體由夏季的掉膘季節進入了秋涼的長肉階段。如果在此階段不注意合理的飲食調節而過多地攝入高脂肪、高糖類的食品，人們就會迅速發胖。事實證明......

近年大量的臨牀觀察發現，如系統性紅斑狼瘡沒有活動，腎功能及血壓均正常，則妊娠對母親和胎兒均無影響，妊娠並不增加狼瘡性腎炎的重新活動率，對長程預後影響不大，但有以下幾點值得注意。①患者若有腎功能降低，血壓增高，則應避免......

膏藥是一類極為常用的外用藥，具有使用方便、價格低廉、療效顯著等特點。家庭中常用的有黑膏藥(如跌打膏、鎮痛膏、狗皮膏等)及橡皮膏(如傷濕止痛膏、消炎鎮痛膏等)。貼膏藥雖然是一件小事，但其中的學問卻不少。具體來説......

老年腎病病人用藥不僅要考慮機體衰老帶來的生理變化，而且要考慮作為機體排泄藥物的主要器官——腎臟功能的變化。用藥時要注意以下幾個方面的問題：注意點一:藥物特性為老年腎病病人用藥必須注意瞭解藥物的特......

乙肝病毒是一種傳染性很強的病毒，而且會對患者的身體造成嚴重的損害，所以對乙肝的預防是全世界都備受關注的工作，到底在乙肝預防工作中我們需要注意哪些知識呢，下面就簡單介紹四點建議以供廣大讀者來進行乙肝的預防。1、......

尿崩症從字面上來理解就是尿液崩潰的意思，尿崩症的常見症狀其實就是多尿，有時候沒有喝水也有尿液排出。但是很多時候所體現出來的就是非常口渴，想要喝水等等。尿崩症病人要注意哪些1.尿崩症患者治療期間應給予足量飲水，防......

對於女性，每月的生理週期是十分重要的健康問題。在這個生理期裏面，很多女生總會出現這樣那樣的問題。對於女孩月經量多且頻繁這個問題，也是很常見的。那麼，女孩月經量多且頻繁是怎麼一回事呢？專家認為，導致女性月經量多並且......

俗話説，小寒大寒，凍成一團。我國大部分地區小寒和大寒期間都是最冷時期。小編為大家精心準備了抗凍祕籍!1.補充維生素研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，一般人在-6℃～-5℃時可能發生凍傷，而補充維生素......

立夏如何養生?今年的立夏是在5月5日。立夏的來臨意味着春天的結束。伴隨着立夏過後就是温度的不斷升高。煩躁的天氣會讓很多人產生一些躁動的情緒，所以啊，立夏養生更注重養心。那麼立夏節氣如何養生呢?怎麼做才是最健康......

牙齒矯正，是幫助人們恢復整齊牙齒的一種手術。除了美觀性，還有一定的保健性。因為牙齒不整齊直接影響到咀嚼和發音等問題。那麼牙齒矯正前要準備什麼呢？做完手術後怎麼護理呢？一起來看看吧。如何做好牙齒矯正前準備工作？1......

春季護肝要注意這四點春遊養肝在中醫看來肝主疏泄，其主要功能體現在情志方面，肝失疏泄則容易出現肝氣鬱結，人也會變得悶悶不樂，長期則會出現急躁易怒等現象。春天氣温慢慢回升，萬物生長，正是春遊的好時機。春遊一方面可以調......

夏季養生保健小知識：1、飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脱水，此時喝水為時已晚。2、大渴勿過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：不欲極渴而飲，飲不過多，這是防止渴不擇飲的科學方法。3......

老年人散步要注意的四點原則老年人散步雖看似普通，卻有不少講究。健身方式一定要選擇好。散步要注意下面的四點原則。第一，隨意走走停停地溜達，不能算散步。運動量過小，達不到有氧代謝，就起不到運動的效果，就如同做家務不能......

少兒的自閉症是現代社會中發病率越來越高、越來越為人所重視的一種精神和心理上的疾病。自閉症的出現給孩子帶來嚴重的傷害，因此我們要重視起來。不少人都在疑惑，為什麼會出現自閉症呢？今天小編就為大家介紹下吧！導致自閉......

仰泳，游泳項目的一種，非常適合鍛鍊的運動項目，那麼想要練好仰泳的話，你知道仰泳動作要領有哪些嗎？如何才能做出最正確的仰泳姿勢？今日就跟小編一起來好好的瞭解下吧！希望對大家有幫助！仰泳動作要領腿部動作：仰泳腿怎麼蹬？動作作......

謹防傷害胃腸道夏季炎熱，人們食慾大減，舌頭的味覺也顯得不敏感，而多攝取清淡而又容易消化的食物，胃腸功能相對較弱。而進入秋涼季節，一切都發生了根本的改變，食慾增加，飲食內容也發生了變化，此時老人應注意飲食保健，以免傷害腸......

跳繩減肥是可以的，但是過程當中有些問題是需要大家謹慎瞭解的，那麼跳繩是減肥的呢？跳繩減肥應該注意哪些問題？經常跳繩減肥有哪些好處？對此感興趣的話，不妨一起來好好的看下吧！跳繩減肥注意事項不可忽略前腳掌，起跳和落地是前......

任何人羣到了中年，身體會由強壯逐漸向衰弱的趨勢發展，即使不斷使用滋補品也會如此。身體的衰弱意味着體內各臟器也不斷衰退，身體老化現象越發明顯，可人們的壞習慣還在不斷持續之中。男人與女性不同，無論身體出現疾病的信號......

重症肌無力是神經內科疾病，是自身免疫性疾病。而該病復發主要是因其自身免疫機能的紊亂，患者及家屬要特別注意護理。如何較為有效地防止和減少復發？專家稱做到以下幾點，會大大減少復發頻率。第一、要注意保持良好的心情，精......

小兒手足口的高發期在每年四月份到六七月份，主要發病羣體是嬰幼兒。其實不只是嬰幼兒，所有年齡段都對手足口病沒有免疫性，因此所有年齡段的人羣都有可能感染這個病毒，只是成人因抵抗力強，相對來説不容易感染或感染了病毒也......