◇工作危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和後背、肘關節呈90度角；將下巴向內收，使胸腔、肩膀打開，有助於呼吸順暢。......

點藥姿勢順序有講究大家總認為眼藥水就是簡單點上幾滴，問題自然解決了，這是錯誤的看法。事實上正確的使用方法無論從姿勢上還是用量的，都是有講究的。1.用藥前要清潔雙手，擰開藥品蓋後請將瓶蓋側放或仰放在台面，以免污染內......

1、快捷式益處：減肥輔導：你有很多機會可以突然襲擊，在她看電視、接電話等等，毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路里，如果出現高潮還可以再加40卡路里，接近馬拉松的程度......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望一般説來，受孕體位就是男上女下、平躺仰卧位。因為女方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是......

寶寶的爬行姿勢那可是千奇百怪，一些姿勢奇怪而有趣，媽媽不禁擔心，這種姿勢正常嗎？目前西方把寶寶的爬行定義為腹部朝地的任何形式的移動，美國紐約大學心理學家對爬行寶寶進行過專門的觀察，發現總共有25種不同的各身體部位動......

深圳最美女孩系炒作餵飯姿勢引質疑(圖)跪地給殘疾乞丐餵飯，深圳一90後女孩文芳爆紅網絡。3月26日，多家媒體報道了90後女孩文芳蹲在路邊給一名流浪老人餵飯的圖片，該餵飯女孩被冠以深圳最美女孩的頭銜。今天，多家媒體記者......

他總跌撞…會走已經有一個半月了，可他為什麼還總是跌跌撞撞的？一直到1歲半，這都是完全正常的。在邁出了第一步之後，還需要大約3~6個月的時間，孩子他才能很好地控制腳步。沒有跌跌撞撞的過程，是不可能完全控制自己的腳......

正常人的血壓在一天裏，不同情況不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些是人為的因素影響，不是病態。所以，在做健康體檢的測血壓項目時要注意以下幾個問題。1、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。2、情緒緊張......

人們的很多細節表現都會反映出他的真實內心，走路也是如此。對男性而言，通過觀察他的走路姿勢，可透視其心理。這實在是一個有趣的話題，下面就讓我們看看如何從走路姿勢窺視男人的內心世界吧。一、步伐急促的男人這類男人是......

1.他把你抱到自己胸前雖然他也許表現出來很堅強的樣子，其實他很温柔。他把你抱在胸前--這個顯示男子氣概的身體部位，這是他在用自己的方式表明他可以保護你。他會將你照顧的很好。2.他把頭枕在你的膝蓋上面如果你是一個......

睡前經絡瑜伽的第一步就是按摩經絡，為接下來的瑜伽運動做準備。舒展經絡1：坐在墊子上，兩膝相碰，兩腳打開。雙手握拳，輕輕捶打足三裏，約10秒。然後輕輕按揉足三裏，約10秒。2：雙手撐地，右腿屈膝而坐，左腿屈膝而立，右腳輕壓在左腳腳......

坐如鐘、立如鬆、行如風、卧如弓。合理恰當的蹲姿：掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四種蹲姿。上下樓梯：輕聲、慢步、靠右行優雅漂亮的坐姿：上體直立，頭部端正，雙目平視，兩肩齊平，下頜微收，雙手自然搭放，雙膝併攏。正確美觀......

1、起始姿勢同上。兩臂側平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會兒，之後身體還原放鬆。反覆做2~3次後，左右交換，以同樣的方式再進行2~3次。2、仰卧。兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼牀上......

世界上沒有一個人一生不打噴嚏，從剛出生的嬰兒到百歲老人無一例外。打噴嚏是一種生理現象，當鼻黏膜受到刺激，肺部急劇吸氣，隨即產生一個急速而有力的呼氣過程。此時可伴有不同程度的面部肌肉運動、一過性的鼻黏膜充血、分......

藥劑科有關人士向記者指出，正確服用藥物除要選擇正確的藥物、劑量之外，患者在服藥時，尤其應該注意服藥時的飲水量和服藥姿勢。服藥時應多飲水大多數人都有這樣的習慣，服藥時僅用一口水送服。這樣的服藥方式其實是不正確的......

古代養生學者留有睡如弓的説法。所謂睡如弓，是指人在睡眠時身體側卧彎曲似弓的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。按現代醫學理論分析，向右側卧比向左側卧更好，因為心臟是在......

一般説來，受孕體位就是男上女下、平躺仰卧位。因為女方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免......

其實，生小孩就真的像在解便一樣，每個人慣用的姿勢不同，怎麼樣的姿勢讓你覺得舒服，那就是屬於你的最佳姿勢。仰卧方式：產婦平躺在牀上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。可依產婦需求，調整牀頭的傾斜高度。在產科史上，仰卧分......

兩人組建幸福的小家之後呢，過一段時間就會考慮要不要添個小寶寶，那麼有的家長想要男孩，有的卻想要女孩，那麼生男生女可以控制嗎？答案是肯定的，現在我們就來看看生男生女是如何控制的？同房的時間禁慾（約5天的時間）到排卵日前才......

疾病治療怎樣才能獲得最佳療效，簡單的回答就是正確服用藥物。然而一份調查資料卻顯示，有45%的患者存在着服藥方式不正確的情況，影響了療效。在採訪中，藥劑科有關人士向記者指出，正確服用藥物除要選擇正確的藥物、劑量之外，......