運動一直是公認的最健康減肥方式之一，但現實生活中，很多人即使每天花幾個小時運動也沒有取得明顯效果，有的甚至反而增重了。如果出現上述情況，不妨回顧自己的運動過程，看看是否存在以下幾個導致減肥效果事倍功半的習慣。1......

編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命第一個安慰：最重要的是今天的心情何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂......

卵巢早衰是指有規律月經的女性，曾有過自然週期，在40歲以前，由於卵巢功能衰煺、下降，從而出現卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮（如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45歲......

冬季上火是家常便飯，那麼，火又是如何產生的呢？上火後飲食滅火是最好的措施了。但是要滅火，也必須找對火源，對髒食療，對症下藥才能藥到病除。上火説明體內有毒素。體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源的。外......

按出汗時間分白天汗多氣虛，晚上汗多陰虛一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、説話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇......

含情脈脈、欲語還休的女子，總是特別容易讓男人動心，因此女人天生喜歡含蓄地表達對愛的追求，很少主動向另一半吐露心聲。她們習慣於通過一些暗示，來給愛人提個醒。此時，聰明的丈夫如果能見眼生情，隨即給予迴應，夫妻二人便會更......

以下是男人最反感的性暗示方法：1、咬我！--誰跟你們説被咬的感覺很爽？2、做自以為是的性專家。加快速度！、用力，用力！、慢點兒！--用不着吆喝我做這做那，我又不是你的雪橇狗。3、叫我老爸--這會讓我滿身起雞皮疙瘩。4、你的舌頭......

1、乳頭回縮及朝向改變，乳頭的濕疹樣改變疼痛多數乳腺癌患者缺乏疼痛症狀。由於疼痛發生較少，乳腺癌不易被早期發現。疼痛常表現為乳腺刺痛，脹痛或隱痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現週期性疼痛。2、乳腺輪廊改變當腫塊......

減肥的心理暗示在整個減肥過程中起到重要的作用。根據減肥專家的研究結果顯示，如果你説做不到某件事，比如減輕體重，你就不會有很大的毅力。雖然你也很努力了，但只要有一點挫折或失敗，你就會半途而廢；倘若你具有信心，很肯定地......

身體內部器官出現一些小症狀往往反映在口舌之間，提前知曉並適當調節，可以預防疾病的發生。口苦，多因膽汁代謝異常所致，常見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等病症。可以多吃點菠菜。菠菜性涼味甘，有通血脈、止煩渴、助消化、......

暗示有自我暗示和他人暗示之分。暗示體檢可以致病，也體檢可以治病。有些神經嬰兒衰弱避孕患者的發病確實是由於不良暗示所引起。例如隆胸睡眠不足會頭昏、無力，用力過度有點心慌、氣喘，未婚青年男子，在一定時期內發生遺精......

心理減肥法第一招：走神法原理：有些肥胖者對食物的形象、氣味，甚至於對食物的想像，都會引起食慾。為此，建議肥胖者用其他行為來代替進食，也許能夠熄滅這種反應。做法：比如作一次輕快的散步，喝一杯水，或者堅持不進食，直到這類想像......

腳汗味病兒體內缺乏異戊酰COA脱氫酶，致使異戊酸代謝失常，瀦留於血液中，其體表與呼出的氣息出現腳汗味。多表現為智力低下，並可出現嘔吐、昏迷。肝臭味罹患爆發性肝炎或其他原因導致的肝功能嚴重損害的病兒，常呼出一種特殊......

眾所周知，許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等，她們常常會説：又快倒黴了。倒黴是婦女對月經的俗......

男性型脱髮，也稱為早禿、謝頂、遺傳性脱髮、雄激素原性脱髮、脂溢性脱髮等，是男性最常見的脱髮類型，佔男性所有脱髮患者的95%，其患病率相當高，在我國有近四分之一的男性患有早禿，而白種人患病率更高，幾乎為100%。這種疾病嚴......

一、肛門顏色有暗示媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧！這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌，媽媽知道怎麼判斷嗎？判斷：寶寶的肛門正常來説應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門......

你們相遇於茫茫人海，相識於某個瞬間，然後，荷爾蒙的作用使你們相互吸引，一切似乎預示着某個特殊時刻的到來……然後，你説……（當然也可能是他説），到底什麼樣的語言能夠最準確最具殺傷力地使你們過渡到......

1、頻作春夢：尤其你每回都會在夢裏夢到性高潮。2、注意不集中、沉溺於性幻想：這會讓你無法以平常心跟男人相處，要是你一天到晚猜想着他的老二到底有多大，如何注意他其他方面的表現？3、暴燥易怒、挫折感深、憂憂寡歡：怨天尤......

經常現象一：視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這説明血管方面出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。經常現象二：脱髮提示：進入事業高峯期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引......

眼睛是心靈的窗户，有時它也是身體健康的晴雨表。美國版《讀者文摘》2014年總結了5種往往最先由眼科醫生髮現的其他器官疾病。糖尿病。視網膜少量出血是2型糖尿病最早的線索之一，美國諾瓦東南大學眼科副教授約瑟夫&middo......