預防眼袋眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足......

為什麼臉上會長斑點呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素......

>>>推薦：九成的男人這樣看性與愛第1招：假裝打110感到旁人有人靠近自己，並對自己有所行動，那記得自己手裏還有個很好的通信工具啊，手機這個時候，是個很好的通信工具。打電話的技巧也要學會掌握，先要想好以什麼藉口來撥打電話，......

1.把3根手指一起放在耳朵下方：為了幫助淋巴流通順暢，首先用手指輕輕按壓耳朵下面，製造流通管道。2.用手指向鎖骨滑動：用手指在鎖骨的凹陷處摩挲。少許用力就OK。碰到堅硬的部分，邊揉邊打通。3.在另一側同樣從耳朵下方滑動......

春天的腳步早已向我們邁進了，脱下了厚厚的冬裝發現去年冬天着實長了不少贅肉啊。可不能讓這些冬膘浪費了你漂亮的春裝啊，看來在這個春天得把冬膘甩掉。那春季如何減肥呢？不用擔心，今天為您大家羅了10大春季減肥方法，讓你變......

練習1:彈性橡皮圈操將橡皮圈置於膝蓋之上，並用雙手抓緊橡皮圈的兩端，挺直腰桿。接着肘部開始向下拉伸，帶動上半身下移，再直起。重複此動作15—20次。效果：拉伸肌肉，塑造腰部曲線。練習2：彈性橡皮圈操打開雙腳與肩同寬，用......

[病因](1)蠕蟲移行：蛔蟲、鈎蟲等幼蟲在肺臟移行時可引起本病。(2)理化因素：過冷空氣、粉塵、刺激性氣體或煙霧吸入等均可引起。(3)感染因素：以病毒和細菌感染多見。(4)過敏反應：花粉、粉塵、黴菌孢子等均可引起。[臨牀表......

常過性生活澳大利亞一項最新研究顯示，在排卵期前一週，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質量，提高妻子的受孕率。娶個年輕老婆德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發現，妻子比丈夫年輕9-11歲，丈夫早亡危險降低11%。護牙......

1、與他人聯絡感情與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係，可以豐富你的生活，並給你帶來幫助。2、做運動，培養愛好如舞蹈和園藝，或者僅僅是養成每天散步的習慣也可以使你感覺良好，促進身體的靈活性和身心健康。3、保持好......

生活中我們常常煩惱頭髮會幹燥、枯黃、易斷、易碎……然而你知道嗎？其實這都是我們犯下的錯誤。弄清楚這些日常的小錯誤，這樣菜可以讓頭髮恢復光澤、柔順。只要注意以下10個小細節，保證你3天內頭髮就可以超......

1、手指的捏拉動作用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。2、手指關節的按摩動作用大拇指與食指從指......

過敏性鼻炎：早上起牀流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上齶癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以温補為主，平時可以龍眼乾或人蔘片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起牀時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴......

堅守陣地：首次約會，對你有好感的男人可能會對你不太老實地毛手毛腳，就算你心裏願意，但也不要讓他如願。通常，男人喜歡那種挑戰的感覺，太輕易得手的獵物反而缺乏刺激。不妨給他機會全力追求你，叫他圍着你轉。當然，如你想再見到......

方法一：冰牛奶棉花球敷眼準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1、將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調2、將棉花球浸在混合液中3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用化粧棉代替方法二：紅砂......

仙人掌法：取一塊鮮嫩肥大的仙人掌，用水洗淨，去掉表面的針刺，再剖成兩瓣，把帶漿的那面貼在牙痛部位的臉部皮膚上。此法不但對牙痛有特效，而且對牙齦腫痛也有較好療效。味精法：用筷子沾上一點味精，放到疼痛的牙上，疼痛會減輕。胡......

首先冰熱敷眼法對付兩個黑眼圈，可以用冰熱敷法。準備兩隻用特殊液體制成的舒目鎮靜眼罩，其中一隻用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裏冷卻，熱敷後取出冰箱裏的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。這樣能夠加......

中醫學認為凡氣、血、寒、熱、濕、禽、蟲等任何因素造成大腸通降功能失常，腸道氣血運行不暢，堵塞上逆即可發為本病。臨牀表現為腹痛，腹脹，嘔吐，無大便，無肛門排氣，常伴精神不振、面色蒼白、發熱等症狀。本病病因很多，比較複雜......

三頭肌訓練進行以下所有胸肌和手臂二頭、三頭肌，以及肩部三角肌訓練時，記得在身體壓下、仰起的瞬間，或是手肘、手臂上下移動的時候，全程都必須維持腹部核心肌羣的穩定，身體才不會晃動而導致運動傷害。每個動作約可做4到5組......

小兒上火的認識誤區誤區1：只有夏秋兩季的氣候才容易導致上火大多數成年人容易在夏秋兩季火氣沖天，因此年輕媽媽會認為只在容易上火的季節才有必要為孩子實施滅火。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體温調節中樞功能不完善，一......

教你生活小妙招，輕鬆解決生活煩惱！老人若口臭揉揉後溪穴中醫認為，老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。適當按揉後溪穴，不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效，還能儘快除口臭，是一種消除口臭的簡便良方。按摩方法......