調查篇白領21%有頸椎病很多人好奇，如果給導致頸椎病的各項危險因素來個排行榜，什麼是最危險的？根據調查研究發現，我們日常生活中的生活習慣對頸椎的影響，按照危險度的大小依次為：低頭伏案時間、工作壓力、年齡、枕頭高低、......

◆用餐前兩小時或睡前，請不要吃冰冷的食物。◆激烈運動﹑大量流汗之後，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。◆患有氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑胃炎﹑胃潰瘍或消化不良等疾病的人，應避免吃冰冷食物。◆胃酸過多﹑胃潰瘍的人，應避免過酸的冷飲。◆......

中醫推薦9種食物治療遺精芡實性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為補脾胃，固精氣之藥也。《本草綱目》也認為，芡實益腎，治遺精。《本草從新》中亦云：芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。胡桃仁能補腎固......

1。清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着體內清潔劑的特殊作用。2。控制寶寶肥胖膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至數......

經典的乳房整形項目：NO1自體脂肪隆胸自體脂肪隆胸術是將臀部或小腹的多餘脂肪注入到乳房處，從而利用自身的脂肪來擴大乳房。因此不僅能夠找回柔軟的乳房，而且還能夠對下垂的小腹或臀部進行矯正，從而能夠得到一箭雙鵰的美......

腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒症而危及性命。雖然腎功能隨着年齡增大而逐......

一、可引起不孕吸煙可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會更加糟糕。因為吸煙可使精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸煙夫婦不孕的可能比不吸煙夫婦高5.3倍。二、致月經不調煙草......

如出現以下九種信號，就要小心老年痴呆的發生。1、記憶障礙。常常表現為丟三落四、説完就忘，同一問題反覆提問;2、視空間技能障礙。不能準確地判斷物品的位置，找不到自己的房間、牀，分不清衣服的左右、反正;3、語言障礙。......

如今，越來越多的女性患上了不孕症，這讓女性在痛苦的同時也困惑不已，自己很健康為何卻不孕了呢？殊不知，偷走你生育能力的罪魁禍首竟是你生活中不注意的日常生活習慣。那麼，哪些生活習慣會影響女性的生育能力，又該如何改進？編輯......

(1)優質低蛋白飲食。在糖尿病腎病早期即開始給予優質低蛋白飲食，合併水腫、高血壓者應限鈉，予低鹽飲食。(2)有效地控制高血壓。高血壓不僅加速糖尿病腎小球損害的進展，而且加重糖尿病性視網膜病變。有效地控制高血壓可使......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後......

NO.1酸奶泛酸的主要功用是參與輔酶Ａ的合成。而輔酶Ａ是一種代謝物質，廣泛參與蛋白質、糖、脂肪的合成，並能清除一些有毒廢棄物。匈牙利賽格德醫科大學的索拉迪博士通過實驗證明，泛酸食物(含維生素Ｂ5的食物)對新陳代謝有非常......

小編推薦：最適合準媽媽吃的水果有哪些？為了胎兒的健康，以下是準媽在孕期不能犯的九大傻事。準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡。孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至......

1、南瓜細軟易吸收很多人都非常喜歡吃南瓜，尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來黃澄澄，吃起來軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。南瓜......

一、久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜存在家裏慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下（20℃）每放置一天，維生素C損失高達84%。因此，應......

精彩閲讀：生男生女房事祕訣女性懷孕一般會出現以下9種症狀表現：表現一：乳房觸痛在女性懷孕的頭一兩個星期，乳房可能會有觸痛感。美國得克薩斯州華茲堡貝勒醫學院婦產科專家傑西·辛格博士説，在孕早期，體內的雌、孕激......

1.豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚乾燥粗糙徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步，但並不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，實際上界面活性劑和皂劑都會對肌膚引起一定刺激，因此要格外留意它們的含量。而且，長期使用潔顏棉等清潔......

第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。第2件事必須學會睡覺你可能......

1、忌與雞蛋同食：早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裏煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物......

在這個資訊滿天飛的時代，要準確掌握關於乳癌的所有資訊，也不是小菜一碟。我們為你總結的這個圖表拆穿了關於致病因素、監測和治療的流言，並列舉相應的事實。傳言1大多數罹患乳癌的女性都有家族病史。真相只有大約15%-20%......