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關於旅遊的時尚推薦
旅遊急救常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。中風:立刻求醫,但未經醫師指示,不要移動病人或......
2023-11-18
春季旅遊如何能健身防病
春回大地,無處不顯春光春色,根據實際情況,利用學習工作之餘,就近選擇春遊地點,經常性涉足郊外,在踏青遊覽中,合理安排健身活動,不僅能觀賞大自然的景色,而且還能取得健身防病的雙重效果。一、綠色草坪,接觸陽光,消除疲勞置身於綠......
2023-11-22
五一哪裏玩 外出旅遊的注意事項
增強自身抵抗力按時進餐,多飲水,提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法。現在是秋季,北方地區天氣已經轉涼,而且温差較大,要注意保暖,避免感冒。注意預防心臟病有心腦血管病史的人最好不要在此期間乘......
2023-11-22
登山時如何防治熱昏?
熱昏厥的主要症狀表現為:感覺精疲力盡,卻煩躁不安,頭痛、暈眩或噁心。臉色蒼白,皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺,脈搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。體温保持正常或下降。為避免發生熱昏厥,一些體質較弱的登山者,在參加夏......
2023-11-27
沙發客 窮人旅遊的祕籍
《我睡沙發去旅行——22歲走遍世界》是最新上架的一本旅行傳記書,該書告訴讀者最省錢,最深入,最讓全球揹包客熱血沸騰的旅遊方式就是沙發客式。1988年出生的作者龍泓全(Leo),從16歲起一個人揹包自助旅行,靠打工......
2023-11-19
女性外出旅遊 特殊人羣要注意
孕期婦女婦女懷孕之後,從胎兒和母體的健康角度考慮,是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時,則應從以下幾個方面做好衞生保健。選好時機:孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六週之內最為安全。因為這段時......
2023-11-26
老人旅遊保健六大注意
作為一項非常有益於身心的休閒活動,旅遊對於已經退休的老年人而言可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體,給單調的退休生活增添一抹色彩。不過,老年人畢竟不是年輕人,許多問題需要注意。老人長途旅行,因生活不規律,身體易疲勞,旅......
2023-11-25
五一旅遊如何預防旅遊病
很多人都將在春夏之際,氣候宜人的時節出門旅遊。然而,由於旅行中,自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變,會令許多出遊者患上了旅遊病。對此,專家建議,出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......
2023-11-22
旅遊逃票該不該 “逃票攻略”網上氾濫
旅遊逃票該不該五一假期到來,各種景區的逃票攻略頻現網絡,其中一些攻略不乏鋌而走險,有些甚至要穿越懸崖峭壁。其目的,只為逃避高昂的門票。逃票行為,到底是無傷大雅的小樂趣還是違背公德的大問題?你覺得呢?國內知名景區票價......
2023-11-17
心臟病人“十·一”怎麼玩?
十一長假即將到來,院方提醒,心臟病人需快樂度假更需安全度假。對於心臟病患者來説,在優美的自然環境中鍛鍊體力、陶冶性情,盡情享受大自然賜予的陽光雨露,對身心健康十分有益。但一定要注意根據自己的健康狀況,選擇適合自己......
2023-11-26
夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣温高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽,不易......
2023-11-22
銀髮一族的外出旅遊之道
儘管銀髮族們有很強的出遊熱情,但老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人,因此在旅遊中有許多問題需要注意。請看看我們準備的中老年人春季旅遊注意事項吧!一要有所準備。春季乍暖乍涼,忽晴忽雨,氣候多變,所以要先了解旅遊......
2023-11-26
游泳必備裝備大全
1.合身的游泳衣褲:游泳衣褲必須合身。2.鼻夾:游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,為了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。3.游泳眼......
2023-11-27
春節外出旅遊摔傷應怎樣急救
摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到,如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切,人們可能使用了一些錯誤的急救方法,如為減輕疼痛,習慣用手揉捏受傷部位,並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血等不當處理&hellip......
2023-11-23
旅遊健康有四大注意
1、注意飲食衞生病從口入。飲食衞生一定要注意。最好遵循燒熱、煮熟、去皮的原則,避免進食受細菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海產、魚類或肉類最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盤,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的......
2023-11-27
五一出門旅遊的注意事項
五一旅遊注意事項:1、乍暖還寒之時,天氣變化無常。因此,最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時穿着以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套、一把摺疊傘或雨衣。2、每年五一各大景區都是人羣密佈,景區道路非常容易堵車,選擇八里......
2023-11-17
外出預防“旅館病”
住旅社、賓館的人必須特別注意做好自我保健。預防旅館病的發生。1.洗漱用具要自備,絕不使用盆浴。住旅社或賓館,每天免不了要洗臉、洗澡、漱口。這時要注意不要使用公共洗漱用具,如毛巾、浴中,漱口杯、面盆等。有的人圖方......
2023-11-27
夏季女性旅遊應怎麼護膚
護理皮膚的重要環節出外旅遊前二十分鐘,請細心為肌膚塗上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三十六計躲為上計。儘量避免......
2023-11-22
端午帶寶寶出行旅遊攻略
·寶寶衣服:帶寶寶外出,要儘量多帶衣服。因為旅途中可能沒有時間清洗衣服,如果請酒店洗的話,會很貴。夏天儘量穿棉質吸汗的衣服。顏色儘量鮮豔一點,拍出來照片效果比較好。另外,帶一歲以內的嬰兒出行還應隨身另備一套......
2023-11-16
懷孕了可以坐飛機旅遊嗎?
許多婦產科醫生和航空醫生不贊成孕婦在早孕期間乘機,因為這段時間容易流產,而妊娠7個月以後則容易發生早產、胎盤早剝離、高血壓、靜脈炎以及不慎摔倒或碰撞,這都會增加母體或胎兒發生意外。飛機起降速度快,氣壓差鉅變以......
2023-11-27
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