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12歲食譜 綠豆百合粥
寶寶一歲食譜之綠豆百合粥用料:綠豆100克;蓮子、大米各50克,鮮百合、紅小豆各30克、冰糖適量製作方法:一、綠豆、大米分別洗淨,入水中浸泡2小時;百合瓣成瓣洗淨;蓮子去心,洗淨。二、鍋內倒水煮沸,放入綠豆、紅小豆、蓮子、大米......
2023-11-07
孕婦夏季喝什麼湯 銀耳百合雪梨湯
孕婦夏季湯品銀耳百合雪梨湯原料:百合1把,銀耳1朵,雪梨2個,枸杞1把,冰糖、水適量。做法:1、百合提前一天用温水浸泡,煮之前用水衝一下。2、銀耳用温水泡1小時,剪去根部,並撕成小朵;梨去皮切小塊;枸杞子用温水衝一下。3、開中大......
2023-11-02
養陰潤肺 秋季百合的食療方法
百合的功效:中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效,特別適合秋季食用。《神農本草經》記載,百合屬百合科的宿根草本,有主邪氣心痛,利於大小便,補中益氣等作用。《本草述》中説:百......
2023-11-06
百合+茯苓是預防卵巢囊腫
卵巢囊腫,發病原因眾多,但多為後天環境所致,譬如,電離輻射、有毒物質、不規律生活等等。臨牀上多次的試驗表明,雌激素分泌過少,內分泌失調,免疫力下降,卵巢組織異常增生,終致卵巢囊腫,甚至癌變。卵巢是女性分泌雌激素的源頭,預防......
2023-11-17
秋季如何呵護你的肺
秋燥容易威脅肺部健康燥是秋季的主氣,這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之説。秋燥又可分為温燥和涼燥,前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論温燥還是涼燥,......
2023-11-27
預防孕期肥胖食譜 鮮百合芋頭
鮮百合芋頭原料:新鮮百合100克,芋頭200克,鹽、雞粉各1小匙,椰漿2大匙,白糖半小匙,高湯適量。製作:先將百合、芋頭洗淨,然後將芋頭去皮,切成小三角塊,放入油鍋裏炸熟,撈出瀝油,備用;鍋燒熱,放入百合爆炒一下,再加些高湯,把芋頭放入煮10......
2023-11-01
秋霧毒氣大 防毒多吃豆腐百合
秋天的霧氣看似温和,裏面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,對人體健康構成巨大威脅。那麼我們怎麼應對秋霧呢?隨小編來了解一下吧。怎麼應對秋霧?大霧對呼吸系統影響最大,可以引起急性上呼吸道感......
2023-10-20
秋冬要養陰 秋季養陰吃百合銀耳
春夏養陽,秋冬養陰。秋季是養陰的季節,秋季養陰可以緩解乾燥天氣帶來的燥熱,預防上火,百合和銀耳是很好的養陰食物,今天就為大家介紹幾款秋季潤燥養陰食療方。一、百合中醫認為,百合性味甘、微寒,入肺、心經,有潤肺止咳,清心安......
2023-11-04
解析百合的9大功效
夏季養生多吃百合,中醫解析,百合有着養心安神的作用,並且有着清肺止咳的功效,對於病後虛弱的人來説非常有利益,你還了解百合的其它功效麼,下面我們就來一起看看百合的功效。解析百合的9大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具......
2023-11-08
秋季煲什麼湯潤肺 百合煲湯最潤肺
秋季煲什麼湯潤肺沙蔘百合潤肺湯北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用,加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮,又可滋潤喉嚨,保護聲帶,通暢大便,預防痔瘡的功效。原料:北沙蔘15克,百合30克,無花果五個......
2023-10-29
什麼是百合 百合的功效與作用
一、什麼是百合什麼是百合?百合是一種常見的花卉植物,同時也是一種傳統中草藥,其鮮花、鱗莖和花粉均有藥用價值。百合含有多種營養成分和活性物質,賦予它多種功效和作用。二、百合的功效與作用1、潤肺止咳:百合具有潤肺止......
2023-10-17
產婦能吃百合嗎
產婦能吃百合嗎答案是否定的。產婦不可以吃百合,雖然百合含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,但同時百合性偏涼,具有一定毒性,直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢,吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、......
2023-11-05
夏季吃百合有什麼營養功效
夏季養生多吃百合,中醫解析,百合有着養心安神的作用,並且有着清肺止咳的功效,對於病後虛弱的人來説非常有利益,你還了解百合的其它功效麼,下面我們就來一起看看百合的功效。解析百合的9大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具......
2023-11-07
防癌抗癌食物——百合
百合:具有良好的營養滋補功能,還含有一種特殊的有效成分——秋水仙鹼,具有較好的抗腫瘤效果,對多種癌症有效。適宜肺癌、鼻咽癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤等患者食用。同時也適宜這些癌症患者經放射治療後出現體虛乏......
2023-11-06
營養滋補湯:蓮子百合湯
營養滋補湯佳品——蓮子百合湯蓮子百合湯材料:瘦肉半斤,蓮子一兩,百合五錢,蜜棗四枚蓮子百合湯製作方法:蓮子百合大多都採用乾品,將以上各食物藥物洗淨,一齊放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小時,蓮子鬆化,百合出味。蓮子......
2023-11-25
銀耳百合米粥的功效
銀耳百合米粥的原材料有銀耳、百合和粳米。銀耳的營養成分相當豐富,,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。百合具有養心安神,潤肺止咳......
2023-11-14
女人吃百合的好處 百合的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葛根的好處,想必大家對葛根這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——百合。百合集多種營養成分於一身,歷來被公認為是滋補佳品,也是常見的中藥之一。不過很多人......
2023-10-28
孕期食譜 哈蜜瓜百合湯的做法
孕期食譜哈蜜瓜百合湯的做法材料:哈蜜瓜半個,瘦肉一斤左右,百合8—15瓣,陳皮3—6片,鹽適量。做法:1.將哈蜜瓜洗淨去皮,去籽然後切成小塊。2.瘦肉洗淨切塊,去水備用。把百合掰成小瓣然後把百合沖洗乾淨。3.用碗倒一......
2023-10-29
怎麼用百合治療神經衰弱
百合花裏的營養物質有很好的鎮靜作用,有助於治療這種情緒混亂。◇百年好合原料:百合花5朵,粉絲50克。調料:鹽、味精、雞蛋1個、麪粉、澱粉。做法:百合花洗淨,晾乾待用。麪粉中打入雞蛋攪拌均勻,再放少許澱粉、鹽、味精,加水調......
2023-11-17
百合枸杞茶怎麼泡 這兩種方法最簡單
百合枸杞茶的做法一材料:百合3-4朵,枸杞6-7粒。做法:1、先將百合、枸杞用清水洗乾淨。2、準備清水燒開。3、把百合、枸杞放進茶杯,用沸水衝開即可飲用。百合枸杞茶的做法二材料:百合、枸杞、冰糖適量。做法:1、挑選新鮮百合......
2023-10-30
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