在夏季裏,天氣炎熱,空氣潮濕,過敏性皮膚應該怎樣調理呢?
一、飲食調理:多吃一些水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉等食品;?
二、生活調理:生活要有規律,保持充足的睡眠;
三、皮膚要保持清潔,經常用冷水洗臉; ?
四、儘量避免在炎熱的空氣中逗留,避免塵埃、汗水的過多刺激;
五、要保持皮膚吸收充足的水分,避免夏日炎熱引起的皮膚乾燥;
六、避免過度的日曬,否則會引起皮膚受到灼傷,出現紅斑、發黑、脱皮等過敏現象。