想讓肌膚水盈盈,首先要多喝水。一天24小時中,按時喝水再加上補水措施才能有效。
7:00早晨起來喝一杯水,“喚醒”沉睡的身體。此時用深層保濕洗面奶清潔面部,拍上爽膚水,充分吸收後再用補水面霜,就ok了。
9:00此時是肌膚第二次喝水的好時間,倒一杯清水放在手邊,開始埋頭工作吧。
12:00趁跟同伴商量去哪裏午餐時,再喝一大杯水,還可以避免空腹過量進食。
13:00午休時間是肌膚第四次“喝”水的好時段,喝杯水,再給肌膚噴些保濕噴霧。
19:30下班後,約朋友逛逛街,不過晚飯時,可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。
21:00看着電視,吃點水果,然後趕緊深層清潔面部,再塗上爽膚水和補水晚霜,就去睡個美容覺吧。