職場生存

克服失眠的心理調適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機......

隨着經濟的發展，社會的進步，人們承受的壓力也就越來越大。因此，也越來越多的數據顯示，社交恐懼症已經成為我們現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公開場合，就不由自主地感覺手心出汗，心跳加速，極度緊張。針對這......

在網上發現的如下短文，頗為有趣的點評，總之，做大事也懂得駕馭勢態，順境不驕傲，逆境不放棄。堅韌不拔，心存感謝。要做成大事，究竟需要哪些力量和資源？簡單概括起來，主要是五種人：高人，貴人，內人，敵人（對手），小人。第一：高人開悟；每一個成......

第一招：看握手。握手是現代社會人與人之間表示友好的象徵性動作。如果一個人跟你握手時只伸出了手指，那代表他精於世故、吝嗇貪婪，內心中對他人充滿了蔑視。害人之心不可有，防人之心不可無。如果剛見面的人有這樣的表現，那......

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

據美國心理中心網報道，工作中與自己上司的關係好壞，會影響到夫妻關係的親密度。美國貝勒大學的研究人員對280名全職上班族以及他們的伴侶進行了問卷調查。這些人平均年齡為36歲，平均的婚齡是10年。問卷內容包括：與上司的......

80後大學畢業生錢中義捧着一袋金針菇，一邊仔細察看，一邊欣喜地説：你看，這些小傢伙長得多好！這一段日子沒白忙，估計今年淨收入達20萬元。璧山縣春廣食用菌種植有限公司正是錢中義和他家人共同創業的結晶。今年31歲的錢中義不......

職業理想是人們在職業上依據社會要求和個人條件，借想象而確立的奮鬥目標，即個人渴望達到的職業境界。它是人們實現個人生活理想、道德理想和社會理想的手段，並受社會理想的制約。月薪過萬、500強企業就是職業理想嗎很多......

更多推薦：聰明女人警惕男人的四個花心懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都説我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者説。心理學......

1.不能説吃到爛橘子就説整框的橘子都是爛的2.差距不是他的錯，但明知道差距在那裏卻不去彌補就是他的錯3.每個人都是在做一件事情：銷售4.有夢想沒有錯誤，夢想無所謂對錯，任何事物都能夢想5.首先最重要的事情並不是你如何改......

為前途他獻上老婆和偉哥天黑了下來，這個時候空中卻開始飄着雪花，淡淡的白色到了地上就看不見了。風依然的吹着，吹到臉上就像一把刺骨的鋼刀，颳着臉生痛。龔武元走在稀疏路燈映照的大街上，雙手把衣袖攏起來做成帳篷狀以遮擋......

1、別做職場裏最聰明的人你要記住，別怕做職場裏最笨的那一個，但千萬別做最聰明的人。有些女性沒有自信，就怕自己是人們眼裏最笨的那個。事實上，職場裏混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以為很聰明的。每個人對自己智商......

在企業做經理助理的呂女士近半年來由於公司拓展市場業務，工作繁多且壓力較大，起初她總覺得身體容易疲勞，晚上睡不好覺，白天頭昏、胸悶，後來還經常出現心悸、腹痛，健忘且反應遲緩。為此，她跑了幾家醫院，做了全身檢查，幾乎看遍相......

自以為是對於一些大學生而言，並非找不到任何工作，而是由於對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脱離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才，在就業壓力日益增大的今天必然要走......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表，而且正在逐步實施時，就不會產生無謂的壓力。因為，一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......

>>>推薦：事業or家庭女人該怎麼選?跳舞/騎馬/潛水/高爾夫……教練運動是富豪們的專屬時尚。他們用這種方式調養自己的身體和心情，同時把它發展成一種新近的時髦交際方式。當一個富豪成為你的學生，你就擊潰了......

坐在桌子中間位子上的人，具有帶動席間氣氛的領導氣質;越是遠離中間位置的人，其參與席間交流的積極性越是依次遞減;坐在最靠近門口位子上的人最缺乏交流慾望。飯局酒會上，有的人總是受人矚目，有的人總能煽動席間氣氛，有的人......

根據美國工作場所欺負研究所的調查，超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過，形式有捱罵、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現，四分之一的僱員在過去12個月之中有被欺負的經歷，這種現象在經濟不景時更嚴重......

職業角色與家庭角色的矛盾工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裏她們卻被要求成為温柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。社會生活與......

唐代著名慧宗禪師喜愛養蘭花，有一次遠遊，叮囑徒弟們照顧好蘭花。可是深夜下起暴雨，蘭花遭了殃。徒弟們坐立不安，擔心師父訓斥。慧宗大師卻説：我不是為了生氣才種蘭花的。白巖鬆的經歷也許正説明了這個故事的深意：工作的目的......

究其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展，也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，應努力避免：1.逆反心理：有些人總愛與別人抬槓，以説明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你説好，我就......

>>>推薦：辦公室美女的黃色苦惱對於一個女子來説，你念書念得再好，畢業了還是得去奮鬥，找個一同奮鬥的老公，同甘共苦，共同建設自己的小家，通過十幾、二十年的艱辛拼搏，能夠拼來一個小康的生活，那是非常不錯的，付出終於有了收穫。......

1、依附心理自己不急着找工作，整天想着攀關係，買職位，這樣買來的職位恐怕難做長久。2、羞怯心理在求職現場丟了自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，難受用人單位的賞識。3、造假心理假學歷、假證書、假榮譽，假的終究......

在中國的傳統文化中，那時侯的女子，命運大多依附在男人身上，對於現代女性來説，婚姻不再是她們決定終身幸福的唯一選擇。那麼，作為一個現代女性，又有哪些是你最感恐懼的呢？借這個選題，讓我們把一些現代女性共同的敵人揪出來！1、......

第一，拒絕八卦。背後議論人、傳播小道消息抑或八卦新聞好像是人類的本性。這種情況的存在有兩個因素，一個是這樣做會讓人分享祕密--分享他人的祕密絕對是人們津津樂道的。我們經常看到兩個人躲在樓道的某個角樓在那裏嘰......