生活、工作节奏加快、暴饮暴食、饮食无规律、过于肥胖的忙碌白领、高压一族，更易患“胃食管反流”。近日公布的一项名为“品‘胃’健康人生”的涉及全国10830份样本的调查报告显示，七成以上的被访者生活质量受到胃反酸、烧心等胃食管反流病症状影响。与此形成强烈反差的是，近六成被访者从未听说过胃食管反流病。专家提醒，在频繁反酸时，要少吃巧克力和柠檬汁。
长海医院消化内科许国铭教授指出，胃食管反流病是一种常见的消化系统疾病，是胃里的酸性液体反流到食管，引起食管粘膜的病变。其常见症状主要包括胃反酸、烧心、胸骨后疼痛。如不及时治疗，可能引发诸如食管狭窄、糜烂性食管炎等其他并发疾病。
许国铭教授分析，虽然该病在40岁左右的中年人群里发病偏多，但目前还有年轻化、增多趋势，这与生活习惯有关。为此，他提醒该病患者要及早发现病情，到正规医院接受药物治疗，以免错过最佳治疗时机。
交通大学医学院营养系蔡美琴教授还建议，在饮食上，平时要控制食量，减少脂肪摄入量；吃东西时要细嚼慢咽，临睡前4小时切勿进食；少吃油炸食品，少吃巧克力、柠檬汁等，减少辛辣、刺激、生冷和难消化食物的摄入。
