工具/原料
白纸一张,用来画基础体温曲线图。
铅笔一支,使用铅笔的原因是方便修改,一但画图出错,可以用橡皮擦及时涂抹。
橡皮擦一块,用来修改错误作图。
步骤/方法
第一步:画好基础体温曲线图的横坐标和纵坐标。如上图:
第二步:分别标志好基础体温曲线图的横坐标与纵坐标的数值,其中,横坐标代表日期,纵坐标代表温度,如上图:#p#副标题#e#
第三步:根据每天的温度,分别在基础体温曲线图中标点,比如,1号的温度是36.0度,那么就在36.0度与1号的交接处画上一个点,如下图,第一个点便是1号的36.0度的基础体温:
第四步:在基础体温曲线图中,将各个点用直线连接起来,如图:
那么一张简单的基础体温曲线图就画好了,简单吧!
注意事项
图中的体温是我自己标志的,女性朋友可以根据自己体温的实际情况来标示。此外,一般女性的生理周期是28天,所以在作图的时候,最好以28天为周期为好,也就是说,图中的日期,最好有28天为佳噢。