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关于洋葱的时尚推荐
经期可以吃洋葱吗
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。洋......
2023-11-19
13个小窍门 让你切洋葱不再流眼泪
我们在切洋葱的时候,被破坏的洋葱细胞会释放一种名为蒜胺酸酶的蒜酶。在它的作用下,洋葱挥发性油脂中的含硫化合物,会被转化为一种气体状化学物质。这种物质可以刺激人眼部角膜的神经末梢,人体则通过神经系统活动命令泪腺......
2023-11-06
减少老年斑 多吃洋葱等
去斑饮食老年斑又叫寿斑,常常出现在老人的手、臂、面颊等位置,医学上称之为脂褐质色素。这种色素是细胞酸氧化后的产物,它不仅聚集在皮肤的细胞膜上,还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素,能清除体内的不......
2023-11-22
什么蔬果预防妇科肿瘤呢
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。妇科肿瘤的预防,多次红皮蔬果,红皮蔬果可以抑制妇科肿瘤细胞的生长,可以有效肿瘤病变成癌症。妇科肿瘤—&md......
2023-11-10
十分有效的洋葱减肥法
材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)做法:将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后隔去水分。将醋及盐放入煲內,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后......
2023-11-14
吃洋葱能护眼吗
称吃洋葱可以明目。专家指出,洋葱可以明目,但生葱、生蒜等则有害视力,视力不好者更要少吃。洋葱这样吃才可以明目食用甘薯的方法是多种多样的,可直接将其烧煮吃,或制作成干点吃,甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。这里面最......
2023-11-11
常吃洋葱有这四大好处
洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:预防癌症......
2023-11-18
生吃洋葱防心脏病 饮食好习惯助你健康长寿
1、每餐之前喝两杯水。控制体重,对大多数人来说是一场持久战。不久前,研究人员发现,饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量,比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达.戴维说:喝水是控制体重的一种最简单、......
2023-11-23
吃洋葱的保健作用大
据资料显示:葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素......
2023-11-15
中年人吃洋葱有什么好处
中年人面对生理和生活的显得压力,身体机能开始下降。饮食保健显得至关重要。那么洋葱对中年人的好处呢?洋葱又名葱头、胡葱、玉葱,原产西南亚,作为蔬菜已有五千年的历史。在欧美,洋葱被誉为蔬菜皇后。日本著名医学教授认......
2023-11-07
瘦身汤轻松瘦身
很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。随话说是药三分毒,吃太多肯定对身体不好的。下面推荐一款7日瘦身汤,6斤轻松瘦,效果不比减肥药差哦。材料主料:6个大洋葱(或9个普通大小的)、4-6个番茄、1个卷心菜、3......
2023-11-14
洋葱对身体的好处
葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张......
2023-11-15
你知道怎么吃洋葱养生
瑞士有洋葱节,膜拜洋葱,祈求幸福,把洋葱当成神的化身。而洋葱在中国却并非宠儿,切洋葱呛得流泪,人们不免还会口出微词。其实,洋葱的营养价值丰富,祖国医学认为,洋葱性温味辛,可温通解表,发散风寒。可用于外感风寒,身痛无汗,食积胀......
2023-11-17
健康吃洋葱必知的9件事
吃洋葱必知九件事春夏肉厚,秋冬更辣。在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。要在......
2023-11-11
秋季该如何补充的营养?
蔬菜:多年以前,某医学杂志上曾发表了一篇引人注目的报告,报告中说明饮食和生物体对X光反应之间的关系。研究人员将受试的天竺鼠分成两组,分别用甘蓝和甜菜喂养一段时间,再对它们进行X光照射。结果发现,食用甘蓝的天竺鼠的出......
2023-11-24
洋葱招人喜爱的原因
为什么你应该多吃洋葱?洋葱虽然早已成为我们餐桌上的家常便饭,但追根溯源,它可是地地道道的外国移民!和它的亲戚——大蒜一样,从古埃及时代开始,就一直是健康饮食和天然药物的重要组成部分。而洋葱的一些独特药......
2023-11-15
芹菜洋葱汁对老花眼有什么作用
[原料]芹菜200克,洋葱50克。[制法]将芹菜洗净(保留根、叶),切碎。洋葱剥去外表的枯瓣,洗净,切丝,与芹菜茎、根叶一同放入家用水果捣绞机内,打搅成汁。[吃法]上下午分服。[功效]滋阴平肝潜阳。[主治]阴虚阳亢型老花眼,症见视力下降,视近模......
2023-11-11
红酒泡洋葱可防老痴呆
鱼翅导致老年痴呆,但是洋葱泡红酒是一种很好的保健良方,可以治疗多种老年常见病,如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。具体方法是:取洋葱1个,红葡萄酒400毫升。将洋葱洗净、去皮,切成八等份的半月形,装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒......
2023-11-18
紫皮洋葱抗衰老黄皮解疲劳
洋葱集营养与保健于一身,在欧洲食用甚广,被誉为菜中皇后。洋葱中含有的有机硫化合物具有辛辣味,还有较强的杀菌作用,因此冬天多吃洋葱可以抗寒,抵御流感病毒。此外,洋葱还具有较强的降血压、降血糖、防癌等保健功效。如何挑......
2023-11-12
抗癌食谱:洋葱炒蛋
抗癌食谱:洋葱炒蛋(2人份)材料:洋葱1个,鸡蛋3个,橄榄油2大匙、盐1小匙做法:1.洋葱去皮切丝、蛋打成蛋液备用;2.热一大匙油,以小火把洋葱丝慢慢炒软至透明;3.将蛋液均匀撒在洋葱丝上后改用大火,待蛋液半凝固时,将鸡蛋炒散即可......
2023-11-06
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