睡眠不足、缺觉，不仅会让你情绪焦燥、精神不振，还会影响夫妻之间的性趣。特别是宝宝还小的年轻父母，因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。据美国著名母婴杂志报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行了一项调......

按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能养性，帮助男性提升性能力。最常按摩的部位有小腹、腰骶、睾丸和足底。大家可以参考以下手法，自己在家按摩。按摩小腹。主要是......

越是勉强、责备、吵闹，越会陷入僵局。专家表示，无论丈夫是什么原因导致性冷淡，都不应过于纠缠，最好是不在乎、包容甚至更温柔地对待他，自然而然的，丈夫就会回归到正常的家庭生活中来。这个概率可以达到95%以上。分析之一：压......

中年人仍有较强的性需求莎士比亚说过：爱情能使每一个器官发挥出双倍的功效。据研究者的调查，中年人在生理上仍有较强的性需求。在接受美国退休者协会调查的中年人中，86%的人表示在过去的半年中，他们有过亲吻、拥抱（占69%），爱......

1、动不动?男人很讨厌在床上装尼姑、修女的女人，很多男人在问卷上直接填上装死鱼这个名词。他们很不喜欢遇到互动性差、配合度低的女人，也讨厌碰到配合度低的女人，更不想与故做姿态的女人同床。32岁媒体业的凯子哥，对于所......

一、双腿交叉。性格特点：双腿交叉即使着裙装也不易走光，经常持这种坐姿的女人一般都以自我为中心，不会太受男友的摆布，所以有大女人之称。不过她们待人真诚，同她们交朋友不是很难；当然如果要真正地拥有那又是一件难事了。性......

宝贝一、八腿情趣椅椅子自身有4只脚，加上一男一女两双腿，总共合算八只脚的情趣椅，是这几年来许多爱情宾馆的标准配备。该椅类似于妇科手术台的模样，让躺在上面的小莉多了几分刺激感，她修长的双腿可以自在的放在两侧，撩人的......

有些女性因为外生殖器病变或其他原因造成了外阴部位的皮肤损伤，而形成外阴的疤痕，使得整个外阴相当难看。外阴的不美，必然会给夫妻生活的对方带来阴影。因为，就男人的性心理状态而言，妻子有一个美丽性感的身体，会更好地激发......

>>>推荐：男人喝酒不伤身的七个窍门男人到了35岁左右，生理状况开始从顶峰走向下坡，在家庭生活中，上有老，下有小，他们事事操心。在家庭经济中，他们想办法在合理的范围里为家庭多创收。在精力、体力下降而种种负担加重的矛盾下，......

高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化症，使下半身血流减少，从而影响阴茎的勃起功能，会导致或加重勃起功能障碍。由于性交过程会给一些较重的高血压患者带来某些不适，引起患者对性生活会加重病情的担心，加之......

当跨入中年之后，男性常常会有一种紧迫感，工作中的压力，事业上的追求，促使自己埋头苦干，没有时间和精力去说那些恩爱缠绵的情话，在夫妻关系中会使得性生活的次数减少，但不会影响性生活的质量。严格地说，性能力和年龄没有必然的......

1、强心骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在健身器上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可使你在性生活中有更耐久的能力。当你做爱时，虽然有较多的血液流向四肢和生殖器官，但不至影响其它部位的供血，脑部......

小编最近发现，很多人自称自己是纯爷们的人，身材并没有一点可看性。哎呦喂!你还不知道现在女人看你都先看肉啊，肌肉的肉。别说你没时间，别说你不知道从何练起，读读这里的10条健身建议，相信你一定会想加入健身阵营。肌肉男纯......

酸奶能助性吗？很多人认为酸奶也是一种助性的食物。那么真的是这样吗？一起去看看科学家怎么说的。研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员把白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营......

>>>推荐：禁欲就可使精子质量有所提高吗?有关研究表明，当禁欲时间少于12小时，精液量和精子密度都将比平时减少一半以上;若禁欲时间达到24小时，精子储备就会迅速增加。有医生要求患有不育症的男性，每月只在女性排卵日才做爱......

从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。美国性健康网站报道称，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生育对性的影响就可以降至最低。从青春期开始，女性已渐渐习惯了身体......

性生活的好处有很多，那么如何提升男人性趣呢？以下就是提升男人性趣的小方法。1、曲背部掌上压姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次......

巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺......

顾阿婆说，虽然她已年过七旬，但和丈夫的房事还跟相恋时一样，不过，最近因为无法打避孕针，夫妻生活受到了影响，这让他们甚是烦恼。据顾阿婆介绍，今年是她和73岁丈夫结婚的第42个年头，多年来两人恩恩爱爱，生活得非常和睦快乐，而且已......

不妨有些性幻想性幻想是给性生活充电的一个好方法。每个人都有做白日梦的时候，这时不妨幻想一下丈夫健美的身体，轻柔地抚摩和你曾经有过的美妙感受，让它们在你的头脑中停留长一点时间。白天的这种性幻想能大大加快晚上你......