手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于热量的时尚推荐
少吃点看起来会更年轻
美国老年医学研究人员让一组猴子自由取食,每天摄取500到1000卡的热量,另一组猴子则至少减少30%的卡路里。结果显示,限制卡路里摄取,会导致新陈代谢的改变,进而影响到老化的速率。研究人员发现,那些限制卡路里摄取的猴子有较......
2023-11-24
老人饮食的"特殊"原则是什么?
零食可不是小朋友或年轻人的专利,老年人适当地吃些零食,对热量的补充和营养平衡是很有好处的。北京军区总医院主任营养师李瑞芬建议,老年人每天除了三顿正餐外,还要有三顿加餐,一些小零食作为加餐最合适不过了。午饭后小憩......
2023-11-26
一顿小龙虾热量半程马拉松才能消耗 减肥的死敌!
夏天来了,也意味着小龙虾的季节也来了。在这样的夜晚里,小龙虾配冰啤酒,简直就是宵夜标配了。但是,你知道小龙虾的热量有多高吗?你知道你吃了一顿小龙虾之后,要跑多少步,走多少路,才能将那些热量抵消掉吗?最近有专家称,一顿小......
2016-03-11
吃这些零食让你一夜变肥妞
巧克力饼干、巧克力棒:因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的数字,天天都吃这样高热量的零食不发胖......
2023-11-24
6种让你爆肥又伤身的早餐
吃法一:传统风味早餐早餐内容:油条、豆浆受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的积蓄。本站专家顾问何老师评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼......
2023-11-22
热量
热量热量(heat)指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。而该转化过程称为热交换或热传递。热量的公制为焦耳。人体在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分......
2023-11-26
必看 几种常吃食物的含糖量
1个蛋卷冰激凌约含糖10克1罐可乐约含糖37克100克牛奶巧克力约含糖59克100克水果含糖量<10g西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃。100克水果中含糖量为11-20g香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹......
2023-11-26
减肥必知常见的8大主食热量
1、米饭白米饭是最常见主食米是五谷之首,米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致,营养越来越少,吃得都是热量。1碗100克(2两)米饭热量......
2023-11-24
减肥蔬菜有哪些 什么菜热量低
随着人们的生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始关注自己的身材和健康。减肥是很多人都想要实现的目标,而蔬菜作为一种健康低热量的食物,成为了许多减肥者的首选。1、黄瓜黄瓜是减肥蔬菜中的佼佼者,每100克只......
2023-10-17
中老年人饭前喝水有助于减肥!
美国弗吉尼亚州的科学家在对48名55-75岁的老年人进行为期12周的研究后发现,餐前喝两杯水可以帮助减肥者平均减去5磅体重。研究人员将调查对象分成两组。第一组节食者饭前没有多喝水,第二组节食者每顿饭前均喝两杯水。12......
2023-11-24
营养均衡的减肥法
首先是蛋白质。营养学老师说,热量要减少主要从糖类及脂肪下手,而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效,而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果,头发没光泽,连精神也好不起来。另......
2023-11-26
盘点最差的五种减肥法
不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药,减肥的真正原理是:摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐,能减肥是因为含热量低的缘故。在几周减肥餐之后,很多人都会放弃,因为坚持不下去。狂热的减肥法不仅不能长期坚持下去......
2023-11-25
最新五项食物“冠军”
更多推荐:哪些食物不能放冰箱储存呢?你知道什么食物含热量最高吗?含钙最高的食物是牛奶吗?最近有这么五项食物冠军被列入在上海召开的国际健康生活方式博览会的科普知识手册里。这五项食物分别是:热量最高的食物是油脂;......
2023-11-25
减肥必备APP——薄荷 查询热量轻松瘦下来的好帮手
台湾著名主持人小S有一句十分著名的言论要么瘦要么死,一直被广大女性同胞奉为金玉良言,打印下来贴在床头督促自己减肥。如今2018年也过去一大半了,不知道各位减肥成果如何呢?反正我是一斤也没减下来,曾几何时为了督促自己......
2016-09-15
秋天怎么吃才能留住别人的目光
Q:入秋了,能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?A:在夏天,天气热,人的胃口不好,很多人都会吃少了东西,而在秋季,秋高气爽,所以人的胃口也随之增大,吃的东西多了,人也容易长胖。其实一个人之所以会肥,是因为每天摄入的总热......
2023-11-27
介绍四种最具时尚气息的户外运动
棒球消耗热量:600卡(1小时)棒球在国内不算太热,过去的一年,北京开设了两个棒球俱乐部,开始渐渐受到人们的关注,尤其是青少年的青睐。既是业余竞技又是职业运动的棒球是美国的国球,以9人为一方,在室外场地进行。球棒很坚硬,是......
2023-11-25
低卡主食减肥 营养又饱腹
减肥主食1.糙米中国人以米食为主,许多米食一族一餐不吃饭就受不了,但是餐餐无限量的米饭也会让你瘦不了,这时候可以用糙米饭代替白米饭,糙米纤维量多、体积也大,并且含有丰富的维生素B群,非常适合做为现代人的营养补充,当然......
2023-11-16
油炸食物老年人切勿吃过多
老年人由于消化功能减退,各内脏平滑肌纤维萎缩,腺体也萎缩,胃粘膜变薄,胃肠蠕动减弱,消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落,吸嚼不便,油炸食物在胃肠道难于消化。有的食品外面包裹一层淀粉或面糊进行油炸,这样吸油很......
2023-11-26
这24种食物你可千万别给宝宝吃
随着社会型态的转变,有愈来愈多的双薪家庭出现,使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云:吃饭皇帝大,对于您的宝贝而言,吃不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作,更是一门通往健康大道的重要方法......
2023-11-25
想减肥 这45招不信帮不了你!
许多人刚一减肥时雄心万丈,恨不能三五天就能减掉个20-30斤,一旦达不到预期的目的便灰心丧气,于是便破罐子破摔,就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是专家们认为的最安全、最有效的减肥方法。美国......
2023-11-25
67
首页
上一页
2
3
4
今日头条
1
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2
患有过敏性紫癜的患者在饮食在要注意哪些?
3
女人失眠最适合吃的食物
4
怎么进行刮痧瘦腰方法
5
幼儿园教师节祝福语
6
饮食结构癌症第二大诱因
7
男士香氛干什么用的 香氛和香水的区别有哪些
8
男孩三个月天天吃洋快餐 吃出糖尿病
9
2016猴年李姓女宝宝取名大全
10
生孩子输血中招食肉菌噬五脏 为儿求生奇迹病愈
每日精选
罗马表两地时间自动腕表 奢华范儿的腕上大餐
2019-06-14
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2016-04-22
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2016-06-17
动物的世界太疯狂
2014-10-17
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
2020-04-14
热门标签
浅浅的
翻两番
种高脂
范梦柒个
煤尘
卫生间可以放卫生间吗
使用护理液应注意
排卵期胸胀怎么办
每次月经的流血量
郭隗
乙肝患者选择药物注意什么
孕期提高免疫力
儿童减肥的效果
鸡肝有护眼的功效吗
女人远离黄褐斑的方法
如何梳马尾
吃什么会流产
酸奶胡萝卜可以帮宝宝开胃
最新文章
化妆同时护肤的7个小技巧
Calvin Klein Reveal Men全新男香 年2月正式上市
苹果中国否认8月7日发布iPhone5 称发布时间还尚未确定
属牛人的苦命月:出生在这些月份,命运不顺易有苦难应注意
早期胃癌要如何诊断
香辣沙丁鱼的做法大全
陕西商洛自建房楼顶瓷砖脱落 砸中3名路人致1死
万历十五年发生了什么 为大明王朝的没落埋下伏笔
迈克尔杰克逊豪宅向内地出售 售价已经超6亿
卢比奥受伤 雷霆巨头无奈目送爵士顺利晋级