夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。初夏应多食凉性......

一、为什么人会得脚气？1、细菌的繁殖因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物2、霉菌的繁殖闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形......

预防宝宝初夏感冒4种营养素富含维生素A的食物儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是：在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加富含VA的食品，......

由于最近天气不稳定，患上感冒的市民也有所增多，尤其是小孩和老人这类抵抗力较差的人群，在这个春季更是成了医院的常客。今日记者走访广州市儿童医院，发现这里早已人满为患，许多家长带着患病的小孩到此间看病。记者在现场看......

1.把脱脂和无糖作为自己购买食品的标杆错误原因：脱脂并不意味就健康。很多食物脂肪含量低，但卡路里、糖和钠含量都很高。(我们肯定已经知道糖也会让我们无法远离肥胖。)多数低卡路里的无糖食品都含有大量已经证实与体重......

夏季天气闷热，一呆在空调房就难以动弹，这对于身体健康很是不利。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢？下面介绍夏季养生常识，养好自己的身体健康。夏季养生小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略......

初夏季节，看似风和日丽，气候舒适，其实暗藏很多肌肤杀手。扬尘、紫外线、臭氧、柳絮…都会造成肌肤的敏感衰老。而饱满的肌肤就如弹簧一般，一旦被压缩就会变形，如何让肌肤恢复饱满润泽呢?编辑为你总结在初夏季节肌肤......

据日本报道，每天仅需300g的胡萝卜就可以让你轻轻松松瘦下来。这种负担极小又没有痛苦的减肥方式正在流行。其实这种方式并没有什么诀窍，只是在平时的饮食中加入生萝卜而已。如此坚持下去，快的话再第一周就能减掉1-2公斤，......

又到了初夏时节，这个时候应该特别重视初夏养生，这样我们才能安全度过整个炎热的夏季。夏季骄阳似火，如果没有初夏养生来打基础，很多人都会出现中暑等情况，初夏养生从饮食做起。1.蔬果不能少由于炎热的天气，我们人体会通过大......

很多人都喜欢黑色的衣服，哪怕是夏天也不例外，那么黑色需要怎样搭配才能备具个性呢？在搭配黑色衣服的时候有需要注意哪些细节呢？一起来看看。一身黑色的着装很容易一不小心就陷入无聊，如果你只是选择单一的黑色T恤和裤子，除......

初夏是一个比较尴尬的季节，很多人不知道要初夏要如何穿着搭配，今天小编就带大家一起来看看花样美男在夏天是怎么搭配穿衣的，让我们学习一下吧。初夏搭配初夏搭配初夏搭配初夏搭配初夏搭配初夏搭配......

四季轮回，在春夏交替的这个季节，为了身体健康，应该注意养生，不要每天都吃大鱼大肉，偶尔吃点清淡的食物，好处可是很多的。初夏正是养生的好时机，千万不要错过了，在这个季节吃东西也是有讲究的，毕竟初夏天气比较干燥，这个时候可以......

1.西红柿西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。研究表明，常吃西红柿会降低晒伤风险。......

夏天一步步地走来了，气温也在不断的上升，市面上水果的品种日益繁多，特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况，因此更需要进行初夏养生来提高，在这春夏交替的时候，应该吃什么水果养生健康呢？水果养生食物一：梨因鲜......

夏天的特点就是气温高，常常使人们汗流浃背，而产后新妈妈的新陈代谢比较快，本来就比较容易流汗，加上天气炎热，全身就黏糊糊的，那么夏天新妈妈坐月子要注意什么呢？一是室内的温度不能过高，要注意开窗换气。夏天天气比较闷热，坐月......

初夏已到，告别了长袖长裤，也到了男人展现身材的日子了，夏天炎热，搭配主要靠衣服本身，对饰品配件的要求也少了，更能传出简单随性的风格。初夏潮人搭配欧美型男简单夏日风街拍白衬衫叠穿单宁短袖衬衫，小清新的青春活力范儿，下搭......

症状：天气热了，小孩出去玩一趟，晚上发现脖子上背上长了好多痱子，红红的一大片（痱子）很老很老的老偏方：1、薄荷10克，加水500毫升煮5—8分钟，晾温后每晚擦洗即可2、先将防风8克放入800毫升左右的水中煮10分钟，然后再加入8克......

初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。鳜鱼——健脾养血鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首......

俗话说春困秋乏夏打盹，如今正值夏打盹的季节，人们如何解乏提神呢?中医认为，身体有3大养生穴位，常按可缓解身体疲劳，提神解乏。1、百会穴按摩此穴可以提神醒脑、升举阳气。方法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感......

四月底，夏天慢慢来临，天气开始变暖。男孩的发型也会随着温度的变化而变化。在炎热的天气里，最适合男孩的发型是各种各样的短发。它们干净、清新、美丽，可以让你的形象更清新、更自然！今天，阿北将推荐三种“短”发型。剪掉它......