在这高温炎热天气，热的浑身不自在，特别是吃饭完全没了食欲，原来喜欢的菜品也让人提不起兴趣了，胃也不那么强大啦，怎么办?快来学几道简单快手，又提食欲的菜吧，别忘了转给身边的吃货们!!夏季开胃下饭菜谱菠萝咕噜肉食材：猪里脊......

缺少维生素、常变的气候都是导致人们嘴唇干裂的原因，很多嘴唇干裂患者都为此感到苦恼，今天小编为大家带来专家推荐的五道能预防嘴唇干裂的家常菜。五大家常菜让你远离嘴唇干裂1.蔬菜类饮食防嘴唇干裂如菠菜、芥菜、苋菜......

我们知道，红色食物能养心，白色食物能养肺，这在素问里面就有记载道：西方色白入肺，开窍于鼻，其味辛，病在皮毛……，意思是说，多吃白色食物就能达到养肺的目的。如果平常肤色不佳或是肠胃虚弱的人，也可以多吃白色的食物......

秋季是一个十分适合减肥的季节，也是很容易长胖的季节，所以想胖还是瘦就在一念之间，下面跟着小编一起来看下。秋季是个注重养生的季节，喝上一碗养生粥是不错的选择，养生粥源自中国千年传统文化，不仅养生还有减肥功效，添加不同......

一直以来，竹笋都以其清脆的口感、鲜美的味道，受到广大家庭的欢迎，不过，大家是否知道，常吃竹笋有什么有好处呢?常吃竹笋有什么好处一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝......

韭菜炒鸡蛋：200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞出。锅中倒油，加入韭菜，快熟的时候，加盐，倒入鸡蛋，就可以了。韭菜可以温补肝肾，鸡蛋......

相信大家对于粥肯定是不会陌生吧，粥是被我们誉为全天下最为养生的食物，粥的好处非常的多，所以我们有必要学习一些粥的简单做法。养生粥的做法简单，但是功效却非常的强大，我们不但可以采用养生粥来起到保健的作用而且还可以......

如果在吃美食的时候同时拥有好身材相信很多人都想尝试，那么有哪些健康的饮食减肥方法呢？每到放假，大部分人都选择在家好好休息，饮食也改善。但是这样身体活动就减少了，所以肥肉也会跟着来了。不用担心，小编为大家总结了几道......

猴脑介绍猴头：这里说的猴头绝不是食用菌猴头，而是真正的猴脑。一个中间挖洞的方桌，几个人围桌而坐，中间的洞并不象火锅或是麻辣烫那么大，正好容一只猴子的头伸出。一只非常可爱的猴子牵出，据说那是专门食用的猴儿，头比较大。......

每次的聚会都会喝得伶仃大醉，因此在喝醉后就要好好的解解酒。之前已经介绍过喝茶可以解酒吗？相信大家都有所了解了。那么下面就去了解一下喝汤解酒法。海带汤可以解酒吗有不少人喝醉之后都会煮碗海带汤，那么海带汤可以解......

重庆辣子鸡的制作材料：主料：鸡1000克调料：花椒8克,辣椒(红,尖,干)30克,大葱15克,姜10克,味精2克,盐8克,料酒15克,生抽10克,植物油25克,大蒜（白皮）5克,白砂糖2克重庆辣子鸡的特色：酥香爽脆，回味无穷。教您重庆辣子鸡怎么做，如......

春天是阳气生发，万物复苏的季节。在寒冷的冬天，人们主要是保养肠胃，让身体更加的暖和。而到了春天，因为流感与花粉的爆发，这时候比较适合养肝脏了。本期的春季养生，为你解析。葡萄葡萄是一个很好的养肝食物，可谓是药食同源。......

糖拌西红柿：原料：西红柿、白糖做法：这道是最简单的凉拌菜了，专家都说西红柿生吃时营养价值比炒着吃更高。所以夏天来了，西红柿还是生吃吧。挑两个教大的西红柿切瓣，放入碗中，撒入适量白糖，拌匀即可食用，这是夏日MM们最爱的凉拌......

小小的咳嗽又不想去看医生抓药吃，这时候食疗是最为有效又养生的方法。民间流传有很多止咳化痰的汤，对咳嗽治疗很有成效。下面一起来看看都有哪些止咳化痰汤的效果好。1、银耳红枣汤银耳和红枣都有润肺的功效，刚好适合这......

养肝护肝美味一、杞菊排骨汤材料：枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤盐1小匙腌料/调味：制法：1.排骨川烫去浮末、洗净2.排骨加水熬汤，待排骨熟时再加盐3.将枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，沥可窍门：功效清热降火、清肝明目、补肾益......

玉米的营养价值高，能够抵抗衰老，还有很好的防癌功效，那么怎么吃玉米营养效果好呢？教大家如何做美味的玉米美食吧。玉米又名苞谷、苞米、棒子，原产于南美洲，后被传至世界各地。如今是全世界公认的黄金作物，有的地区以它为主食......

在古代有许多有才华的人，由于当时普遍重视家族传承和家风，许多书香门第、簪缨世家就十分注重家中子弟的文化教养，因此在古代有许多父亲和儿子或者兄弟二人一起在诗坛享誉盛名的例子，而晏殊和晏几道就是其中一个典型的例子......

冬天吃什么好?冬天吃什么养胃?合理饮食，才能健康过冬哦!冬天吃什么肉养胃猪肚：猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃......

今天小编就给大家介绍几道药膳和食物，吃了可以增强身体抵抗力，对调节身体精气也十分有益，对改善睡眠的效果也很不错。西洋参煲乌骨鸡西洋参20克，乌骨鸡1只（去毛和内脏），香菇6只发水攥干，陈皮5克，再加蜜枣3粒，洗净后共同煲汤，1至1......

根据中医的理论，头发跟我们的肾脏健康有很大关系，而压力大、熬夜、三餐不正常等情况都可能导致肾虚的情况，反应在头发上就是头发枯黄、脱发、白发等情况。想要改善脱发、白发，补肾健脾很重要。补肾黑发，日常生活中有一些中......