因月经失血，尤其是月经过多者，每回月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋......

四大补品的最佳搭档秋冬是最适宜进补的季节，那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？当然是针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的四大名补——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草。这几种药......

鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品。在每百克鸡蛋中，含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生素A1440国际单位，维生素B10.16毫克，维生素B20.31毫克以及卵磷脂、卵黄素、胆......

产妇吃什么好产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，......

男人吃什么补身体你们知道吗?男人是一个家庭的靠山，所以身体健康是非常重要的，平时一定要多吃些补身体的食物，让自己放心，让家人安心。男人十大补品1、动物肾脏食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体......

中医对孕妇用药很慎重，在服用中药时，要根据个人体质、怀孕情况进行选择。孕妇服用中药要慎重，即使是中药补品也不要滥用。一起来了解下，孕妇怀孕期间使用中药的注意事项。一、怀孕期间凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、散......

粥可调治胃口，增进食欲，补充身板需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实际上是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合......

肾功能衰竭是指肾脏功能部分或全部丧失的病理状态。肾衰竭共分为急性肾功能衰竭和慢性肾功能衰竭。少数情况下，慢性肾衰也可由急性肾衰转化而来。随着经济的蓬勃发展，人们生活的品质愈见提高，人们对食物的追求也越来越丰......

精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿从女人私处湿度预测排卵期小心！同房后千万别做这些事！女性经期不宜做的13件事未婚少女清洗阴部的正确方法女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达­到强......

癌症病人吃什么补品好?癌症病人一定要尽早就医治疗，但是还要注意合理饮食，那么癌症病人吃什么补品好呢?肿瘤中心专家说癌症的病发率居高不下,人们对癌症具有一种恐惧，很多人都因为癌症病人最终的结果都是死亡，其实并不然，......

糖尿病是目前还无法彻底治愈的疾病，只能依靠药物和饮食进行控制。所以饮食在糖尿病治疗上起着非常关键的作用。那么糖尿病人如何进补呢？我们一起来看看吧。糖尿病吃什么补品？糖尿病吃什么补品呢，对于糖尿病人来说，发生了疾......

两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉......

鸽子肉含有较多的营养成分，很多人进补都会选择喝鸽子汤，对于改善记忆力、精神状态等有较好的作用，女性朋友吃鸽子肉还可以起到养颜美容的效果，有伤口的患者也可以多吃鸽子汤，那么鸽子的营养价值高不高，有哪些？鸽子的营养价值......

药用功能熊胆入药最早载于《唐本草》的熊脂项下，明朝的《本草纲目》也有详细论述。熊胆味苦、性寒、无毒。熊胆中主要是含胆汁酸类的碱金属盐，也包含胆甾醇及胆色素。从黑熊胆中可得约20%的牛磺熊脱氧胆酸，是熊胆主要成......

秋天是收获的季节，它也是男人养生最好的季节，不过秋天比较干燥往往人们会经常出现上火的现象，这个时候说明你该需要养生了。都说药补不如食补来的实在，这话说的一点没有毛病，那秋季男人吃什么食物可以养生?对于干燥的气候，......

南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。南瓜的吃法健脾益气方排骨500克炖八分熟，南瓜500克切块，栗子200克去皮加入文火炖熟。用于脾胃虚寒，中气不......

今年18岁的汪志(化名)高考成绩还算理想，但他近日却愁眉不展，看着自己越来越大的胸部，他不知道该如何迎接即将到来的大学生活。昨日上午，汪志低着头来到西南医院乳腺科门诊。医生，你看我的胸是不是出了问题。汪志低声问着医......

凡是有过性经验的男女，都会察觉到男子射出的精液有一种浓烈的特殊气味。对于这种气味，有人感到厌恶，说它难闻极了；有人觉得幽香，说它沁人心脾，令人兴奋。这两种截然相反的感觉，与双方性欲水平、灵肉交融深度、对性行为的态度......

现在女性越来越关注自身的身体健康，一个健康的身体让未来生活更加幸福快乐，所以女士会选择一些补品来加强体魄，大家知道有哪些女士滋补补品吗?下面就让小编来为推荐几种女性滋补补品吧!女士滋补补品推荐1、红酒红酒是一......

分手就代表泼出去的水，覆水再也无法收回吗？分手后心底是否对前男友还抱着一丝丝的回头的希望，想要去挽回却一直犹豫不决，害怕再次面对失败。美食达人教你巧用美食挽回他的心。说到挽回男友这个话题，是不是令很多女性朋友闻......