１、感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害......

1、全身性维生素C滴注静脉注射3——5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20——30次才对黄褐斑起作用。2、退黑剂很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮......

夏天到来，遮阳伞、防晒霜等夏天必备用品也随之进入火爆的销售旺季。夏季美白方法顺势成了办公室白领们必不可少的谈资，但我们同时发现在这些讨论中，存在着一些误区，下面就由记者来罗列一二。我一定要与阳光绝缘不少白领MM......

导语：夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼，在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒，小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......

隔离霜是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备前线。所以抹隔离霜是化妆的一......

我们几乎都进入了一个误区，总以为盛夏才是最该防晒的日子，殊不知，5月、6月才是最该防晒的。??记者从多家医院的皮肤门诊了解到，近日前来看晒伤的人明显增多，每天都有4－7位，而且这一数字正呈上升趋势。解放军306医院皮肤科刘......

编辑推荐：夏季何时防晒效果最佳夏季护肤，除了要做好最基本的保湿补水之外，防晒更是必不可少，夏季防晒可不只是涂抹防晒霜那么简单的，下面这些夏季防晒美白的小妙招一定要好好学习一下哦！美白防晒必做：1、防晒品也是属于彩妆......

秋季应注意防晒随着秋天的到来，日照时间逐渐延长，加上气候干燥少云，空气中水气少，对紫外线的阻挡减少，使紫外线的强度明显增加。气候的变暖也使人们的户外活动增多，而此时皮肤对紫外线的防护能力却是一年当中最弱的时候，如果......

夏天来了，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量......

女人，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？想变身白雪公主还有些保养的大疑问，就由医生来一一解答，才能成功从菜鸟快速进阶到美白达人的行列！让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤！1、擦美白产品要多久才会变白？>=28天......

1、注意饮食调节。食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，炒而嚼之，可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使面色红润、光滑。同时，将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，还有去斑润肤之功能......

做好防晒仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。正确洗脸......

1.在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑当你在洗澡的时候，你可以使用一些去死皮的产品，特别是像手肘、膝盖、脚踝和脚跟等皮肤粗糙的地方，需要擦干身体，因为水回组织防晒产品的吸收效果，同时尽量让皮肤保持无油的状态......

第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时......

维生素C可以说是永远的美肤圣品1、富含维生素C的水果、每天喝茶维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C；茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维......

一、皮肤疼痛的急救这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。二、皮肤灼伤的急救当皮肤被强烈的阳光......

>>>推荐：四大经典强效美白方案第一招——夜间修复DIOR雪晶灵修复精华液Dior雪晶灵的美白明星产品，质地轻柔，颜色嫩白，如初雪般融化于肌肤表面，高浓缩的透白亮采复合物，显著淡化暗沉，有效净化肌肤，使肤色更为均匀通......

1、防晒夏季阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。因此，参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防......

自驾车代步的你，夏季车上会放哪些美容产品?你知道如何将车厢带给你的肌肤伤害降到最低吗?反复无常的气温，如何能保证常备的化妆品不变质?小车厢，也蕴涵美容大秘密。1左脸防晒秘诀!成为驾驶新丁约1年后，多数女性会发现自己......

20岁夏末保养重点是清洁+保湿20岁MM夏末肌肤保养重点：清洁+保湿清洁：20岁MM肌肤的恢复能力相对较强，不需要进行太多的护理，不然会令肌肤有更大的压力。当然20岁这个龄段肌肤的清洁与保湿可是相当重要的。不管你是什么肤质......