在燥热的天气很多人都喜欢直接来一杯冷冷的冰水，但是中医却发现，常喝冰水的人更容易长胖，想要减肥还是要喝温水好。运动后来杯透心凉的冰水，不仅能有效解热，畅饮后的清凉感更是令人大呼过瘾！不过，除了凉爽解渴外，近来网路上更......

温水打蛋鸡蛋羹会蒸得更嫩鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。怎样蒸鸡蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢？专家介绍，蒸鸡蛋羹时，注意打蛋、加水、蒸制时间这些细节，可使鸡蛋羹更鲜嫩。打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中，用筷子轻打至蛋液上......

夏天一到，人们洗澡的次数就会变的频繁，而天气炎热大家都贪凉，很多人夏天都喜欢用冷水洗澡，其实，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用温水。夏天洗澡也要用温水夏季人体出汗多，出汗时皮下血管扩张，血液循环加快，如果突然用冷水洗澡......

睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，尤其是在干燥的秋季。一、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这......

内衣因为贴近人最隐秘的部位，所以清洗时不能马虎，除了不能与其它衣物一起洗外，所用清洗剂也是不可小视的，那内衣用什么洗最好呢？接下来就随小编一起去了解看看。内衣用什么洗最好一般我们穿的内裤，当天换下，当天就应该洗掉，至......

前列腺炎对于男性来说虽然说是一个常见的疾病，虽然不会达到致命的程度，但是也会影响到男性的性生活，所以一旦出现前列腺炎的时候，我们就需要及时来治疗，而最近小编听说治疗前列腺炎是可以用坐着治疗的哦，那么你知道前列腺炎......

内痔其实就是肛门内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。妊娠后女性盆腔静脉压力升高，肛门周围静脉回流减缓，血液滞留，便会引发或加重痔疮，出现便血、疼痛、排便时痔核脱出等。温水坐浴可减少内痔发作内痔虽然多发，但只要尽......

许多运动员直观地了解不同形式的运动影响他们的身体的独特方式，但他们可能不理解其中的原理。澳大利亚的研究人员却揭示了一个惊人的发现：浸泡在温水游泳池中能增加大脑的血流量。我们发现，当受试者浸泡在没过心脏的水中......

除了农药，硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后，会被还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能，摄入过多让人感到疲劳。另外，亚硝酸盐还会与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物。一般......

盛夏睡前洗个温水澡能助眠酷夏难熬，养生需从调神入手，气血通畅才可安稳度夏。人们应放松心态，睡前不妨洗个温水浴，听听舒缓的音乐，别忘了睡个午觉，大概1—2个小时，让身体各系统得到更好休息。夏季人体大量出汗，发生脱水......

内痔其实就是肛门内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。妊娠后女性盆腔静脉压力升高，肛门周围静脉回流减缓，血液滞留，便会引发或加重痔疮，出现便血、疼痛、排便时痔核脱出等。温水坐浴可减少内痔发作内痔虽然多发，但只要尽......

前列腺炎虽然不是一种致命疾病，但却会影响正常的工作和生活，严重的还让夫妻间的和谐大打折扣。一般的前列腺治疗以长期服用抗生素为主。不过，除了常规的吃药之外，每天花15分钟坐着，其实也能缓解前列腺炎的症状。当然，这里的......

降温●切忌不可用酒精给小儿擦身，酒精易使血管扩张，血容量下降引起休克。●不能像成人一样，感冒多穿衣捂汗使体温下降。●38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。高热时(39℃以上)应在医生指导......

粉条涮火锅、猪肉炖粉条、酸菜炒粉条……滑溜溜又透明入味的粉条软糯筋道，是许多佳肴的好伙伴。可是用粉条做菜，第一步就是要泡发好。用温水泡，是发好的关键。粉条质地坚硬，光用凉水，就算泡上一天也很难泡开。......

皮肤干燥如何补水？拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成......

夏季更要喝温水长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑误以为人体内部的热量已经散发出去，于是下令停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音......

冬天天冷，很多家长喜欢用很热的水给宝宝洗脸，儿科专家提醒，洗脸水太烫，会让宝宝皮肤里的血管张开，这时一遇冷空气刺激，就容易生冻疮。专家建议，给宝宝洗脸，用温水更好，不要用任何清洁用品。如果宝宝的皮肤很干，马上给他涂抹护肤......

1、花样滑冰冰场补冰用的是温水而非冰水。因为温水能够让满是划痕的冰面有所融化，这样一来可以在补冰的时候让冰面更加平滑完整。2、花滑运动员在冰场上表演的过程中，冰刀会在冰面上留下不同程度的划痕，这些划痕需要及时......

干燥的秋天是最容易导致头皮屑的发生，你知道有什么方法可以防止头皮屑吗？头皮屑过多怎么治呢？防止头皮屑九大秘诀1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2.戒食过甜食品。因......

预防的五种方法1、不要过度劳累。身心的过度操劳会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前可以泡个温水澡、按摩、听听轻音乐等舒缓一下身心再入睡，这样会睡的比较安稳，比较没有负担。2、睡前不从事刺激......