喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的......

小小细节，男性就可发现自己前列腺问题。男性朋友只要在自己小便的时候通过排尿就可判断了。那么具体怎样做呢？最新发现，男性可通过自行计算排尿时间，如1分钟内是否能排尽，来判断自己是否出现前列腺问题。除此以外，排尿连续......

尿道炎就是尿道粘膜的炎症，其发病原因是多方面的：首先，尿道是人体的下水道，尿液有较大的刺激性和腐蚀作用，这是基本原因之一；其次，如手淫习惯、房事过度、抽烟、饮酒、穿过紧内裤、长时间骑自行车、骑马、长时间留置导尿管、......

英国知名化妆品品牌的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。健康专家说得是否有道理呢？９９健康网记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡......

多位读者致电反映，到大医院看病就像是在打持久战，太耽误时间，办卡、挂号、候诊、缴费、检查、拿药，不花个大半天是看不完的、医院里面人多、嘈杂，看一次病要在医院不同的大楼上上下下很多趟，光是问路、找地方就够折腾、辛辛......

艾滋病病毒感染者在发病前有一个很长的潜伏期，发病后从感染者变成艾滋病患者。艾滋病患者的存活时间长短与其被感染的亚型病毒种类有很大的关系。艾滋病患者的平均存活时间因被感染的亚型种类不同而有很大的差异，尽管这......

一、孕妇正值怀孕期一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩......

健美身材的最桂时间健美专家的研究表明，造就形体美的最佳时间是幼年，特别是3岁之内。此期的身材就是未来的基本形态，故健美应从小抓起。不过，改善体形的最佳时间却是13-22岁的几年间。有关专家认为，从人体的发展规律和过程......

第1步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第2步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后让全身浸入到泉水中。第3步，先暖后热。温泉区内设不同温度......

据介绍，此次征集女兵的对象为2009年全日制普通高等学校应届毕业生（含原籍是株洲的外省高校毕业生），本市全日制普通高等学校在校学生（含外省籍在校学生）和2009年普通高中应届毕业生。应征条件为：1、年龄条件。普通高等学校在......

在高达58％的死亡率中，其实很多病人可以通过正确的院前急救保住生命。死亡率居高不下源于错误做法如：为了弄醒病人，家属猛烈拍打其肩膀，摇动其头部；随意翻转、搬动、拖拉病人，甚至拼命摇动病人的四肢；在病人耳边高声呼叫其名字......

1.了解我们的身体。cup大小主要由遗传决定，还有取决于青春发育期的营养状况。如果你是开始减肥就局部先缩水的mm，就必须自己多注意了。均衡饮食，保证蛋白质摄入，cup一定有得救。丰胸佳期：在mc来的第11、12、13的3天，或第18......

首先蔬菜买回家不要马上整理。人们往往习惯于把蔬菜买回来以后就进行整理。然而，卷心菜的外叶、莴笋的嫩叶、毛豆的荚都是活的，它们的的营养物质仍然在向食用部分，如叶球、笋、豆粒运输，保留它们有利于保存蔬菜的营养物质......

服胃药抓住黄金时间实际上，通常所说的胃药包括以下几大类，作用机制各有不同，服用时间也应有所区别。促胃肠动力药增加胃肠蠕动的一类药物，常用的包括多潘立酮（吗丁啉），莫沙比利等，最好于饭前15-30分钟服用，这样进餐时能充分发......

目前，胰岛素在糖尿病治疗中有很重要的地位。而不同效用的胰岛素，注射的时间及注意事项都有所不同。餐前注射目前临床使用的常规胰岛素是一种六聚体的胰岛素,皮下注射后,需分离成单体后才能吸收入血,起效需时约30分钟。......

最佳受孕时间十因素任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任......

首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。第二点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感，特别......

>>>推荐：男人,洗洗澡更健康!调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分......

一：蜂蜜常识1、蜂蜜不能和葱一起食用。2、蜂蜜宜用40度以下的温水冲服，过高的水温会破坏蜂蜜的营养。3、蜂蜜不能用铁容器存储，用玻璃容器或无毒塑容器为好。4、蜂蜜应密封保存，取用蜂蜜的工具应洗净擦干，防止水分进入，蜂蜜......

跑步最佳时间:傍晚慢跑最佳以东京杏林大学教授助理林淳一为首的日本医疗研究人员小组说，傍晚慢跑比早晨及午后好。这是他们在对年龄24岁至28岁的8名男子每人从早晨7时30分至傍晚5时30分进行了慢跑时序测验后得出的结论......