有很强的抗氧化性作用柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素......

干性肌肤肤质特点：肌肤质感与中性肌肤相似，但是水油不平衡，尤其在换季时节，肌肤会变得异常干燥，容易感觉面部紧绷，很少有粉刺和暗疮的烦恼。养护重点：在春季，干性肌肤会有明显的缺水感觉，所以一定要注意肌肤的保湿，选择质地较为......

如果有，那么抱歉的通知你，你的美白和防晒有死角。你忽略了眼部！眼部的保养不是只有保湿、去皱、提拉紧致这么简单，在最求美白防晒时，也不要忘了它。更何况眼周皮肤的厚度，只有面部的1/4，光老化对它的伤害更大！让我们一起来看......

橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有很好的抗氧化作用。和橘子一样，芒果中的胡萝卜素含量也很高，虽然营养价值丰富，但短时间内不能吃得太多，否则血液中的胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤内，使皮肤发黄，引发胡萝卜素血......

>>推荐阅读：多吃葡萄让肌肤更光滑金橘鲜姜杏仁原料：杏仁１００，橙皮１０克，橙汁１２５毫升，金橘干２５克，糖５０毫升，鲜姜或者加工好的生姜片１０克。制作过程：将橙皮切碎、生姜切片以备用。然后将橙汁和糖放入炒锅中炒一分钟，直到汤汁减少至一半，呈粘稠状。......

脸上生了斑，心情特别烦！的确，不管肤质、年龄，斑点的问题总是困扰着爱美的mm。脸上的斑点因何而来？又如何让它们消失无踪呢？Q：美白对什么样的斑无效？A：美白护肤品毕竟不是药品，不能深入到皮肤的真皮层和皮下组织中，所以它也解决不......

重叠使用多种产品，护理的效果确实值得期待。但是多种品牌融合使用，究竟哪一款是最有效果的就很难区分了。在以预防为目的的美白时代，哪怕只用一件美白品，只要它的美白成分天然而精纯，并能够顺利地直达目的地，美白的效果就会......

1、保湿喷雾随时为肌肤补充水分虽然第一步已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度彻底降低。2、对肌肤进行冰敷镇定晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的第一项工作就......

牙齿漂白是利用化学剂淡化牙齿的珐琅质或象牙质内的色素或色斑A目的令牙齿美白，回复牙齿正常的颜色B应用牙髓未坏死的牙齿牙髓已坏死/曾接受牙髓治疗的牙齿C原理利用漂白剂氧化导致牙齿变色的色素，达到漂白效果D物料牙......

行动一：不急不躁最祛斑女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦长了斑就开始长吁短叹，觉得生活没有了希望，甚至就此背上沉重的思想包袱，产生焦虑、急躁的情绪。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使......

抗痘如今具有抗痘功效的洁面皂改用弱酸性皂体，抑制毛孔内细菌的产生，并能有效控制面部水油平衡，减少因毛孔堵塞引发痘痘。此外，抗痘洁面皂的皂体内还会适量添加抑痘有效成分水杨酸。洁面皂产生的超绵密如雪花般洁白柔细的......

1、抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。2、抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌......

1.冷开水比热开水有更好补水效果每天多喝些能帮助容易流失水分直维持最佳水平；2.泡澡或淋浴前喝杯冷开水防止热量快速蒸发掉皮下水分；3.护肤品里含有维命成分保湿效果会更明显维命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错；4.夜......

第一点：大多数女性朋友认为，去斑产品不比一般的护肤品，价格昂贵也是可以理解的;还有人认为，国际大品牌的美白去斑产品就一定是非常好的。其实，想象一下，这些国际大品牌都把资金投到什么地方去了。没错，还是广告。这笔钱当然......

抗忧郁：将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，用水煮或者榨成汁，由于青绿色的香蕉皮内含有大量的5HP，煮过后可以转化成血清素。人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患......

对激光嫩肤和光子嫩肤稍有了解的消费者都知道，光子是冷激光，进行嫩肤治疗时肌肤不会有灼伤感。同理，冷光牙齿美白作为激光牙齿美白之后的后起新秀同样有它这方面的优势。激光牙齿美白由于照射过程中有高热产生，因此会使牙......

今天我们所讲的美白面膜的材料都是生活中我们所用到的，我们只是充分的利用现有的资源利用而已。充分的利用物质，美白就不在是难题了！鸡蛋美白面膜将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。这个方法也许......

白芷，给肌肤水一样的滋润白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而'原滋原味'的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新......

吴佩慈：整个肌肤状态都还比较好，所以通常只会在局部有斑的地方用淡斑精华，不会全脸使用美白精华。李静：可以选择全套的美白产品，这样功效能更快发挥。不过，建议把乳液换成同品牌的保湿系列，这样能让皮肤维持比较均衡的状态。......

1、减少紫外线照射尽管秋季没有夏季紫外线强，但是还是要避免紫外线的照射，尤其是刚刚入秋的天气，依然很热，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护皮肤；在出门前半个小时，涂抹防晒霜；只要从事过户外活动，......