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培养孩子的独立意识妈妈有招
宝宝到了两岁左右这个年龄,已能在大人的帮助和指导下,学习自己穿脱衣服,自己关闭电灯,自己铺床铺被,然后安稳的去睡觉。这是独立生活能力很好的锻炼机会,大人们遇到孩子的这种情况,不要强加制止,觉得是宝宝不能做这些事情,过后......
2023-11-26
让腿越来越瘦的13个妙招
1.严格控制夹菜量,即使是人间难得的美食也决不过量。2.用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式,请优先选择。3.忍不住夹了一块炸得金黄的肉片,请务必去皮后食用。4.别被勾芡、糖醋的美丽外表骗了,里头包的都是沉甸甸的油......
2023-11-20
消除颈椎病的几大妙招
白领一族,如果实在没时间做那么麻烦的体操动作,可以试试两种简单的方法,它们能让你在电脑前,甚至开会时完成:双手十指交叉放在颈部,头用力向后或左右伸,手用力阻挡,头虽没动,但通过两个方向力的较量可使颈部肌肉舒缓。还可以把......
2023-11-24
搞定全身赘肉的小妙招
箭步蹲A.站姿,双手叉腰,挺胸抬头B.向前迈出一步,身体下沉,前面一条腿的膝关节呈90度弯曲,后面的膝关节靠近地面,然后前面的脚后跟用力蹬地站起至开始的姿势,做一组后,换另一边。这个动作可以帮你收紧大腿肌肉,防止脂肪在大腿内......
2023-11-20
支招:小儿摆脱咳嗽有妙招
慢咳,妈妈需要了解的慢性咳嗽的病程在3个星期以上,甚至延续一两个月。病因多由过敏引起,冷风、冷饮、冷空调房间也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外,父母有过敏体质者,宝宝过敏的几率会更高。过敏性咳嗽的孩子,一般不发烧,由......
2023-11-26
拍拍打打也可以治疗肩周炎
我是肩周炎、风湿性关节炎的患者。长期以来与疼痛相伴。退休后,我本着早上走,晚上抖,健康又长寿的理念,在锻炼身体的同时,注意拍打肩膀和关节,十年来坚持不懈。功夫不负有心人,终于取得较好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-25
有效治疗小儿腹泻的妙招
小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。孩子腹泻的原因以感染最为常见。另外,小儿胃肠功能不完善,对母乳或某些食物过敏,也会引起腹泻。对于小儿腹泻,我们如何才能预防及护理呢?防治婴儿腹泻的几种方法。1、......
2023-11-23
春节派对5个美容妙招 让人气满到爆
一、日常巧保养,厚积才薄发你有没有想过,环境温度会影响肌肤对面霜的吸收?很多女性喜欢在白天用补水乳液,在睡前用较滋润的乳霜。其实,这不完全正确,要根据环境温度而定。补水乳液在寒冷干燥的季节会凝在肌肤表面,根本无法充......
2023-11-19
推荐家里塑身妙招适合懒女人
健身热潮的兴起让不少市民购买了小型健身器械在家健身,既方便,又不用担心在公共场所可能存在的危险。然而困惑也随之而来:在家健身的效果不如在健身房明显。一家健身中心的指导老师介绍,很多人反映在家运动一会儿就累了,那......
2023-11-27
赶走宿便轻松瘦身的妙招
>>推荐阅读:三种食物强效排毒又瘦身方法一:蹲马桶蹲在马桶前1/3处,双脚尖分开与肩同宽,膝盖夹紧,双手臂抱起吐气并向外推。这个姿势的力量完全用在腹部上,可以帮助排便哦。方法二:排便穴位在肚脐水平左右2cm的地方,和这一点再......
2023-11-25
有效瘦腿的两大妙招
瘦大腿运动11.坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,上半身向后倾,手放身后作支撑。2.上半身向前倾,抬起大腿,尽量将大腿贴向上半身,维持5秒。每天做3次,每次做10下。瘦大腿运动21.坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,上......
2023-11-20
把妻子变成情人的三个小妙招
主动示爱,共享性爱的欢愉我们常常从报刊上看到,不少原本幸福的家庭离异了,其原因却是因为性爱的不和谐,丈夫们埋怨太太不懂得其中妙趣,像个木头人,所以他们便在外头寻花问柳,甚至把荡妇视为自己的红颜知己。其实这不能全怪女......
2023-11-24
预防“胖肝”胜于补救!
肝脏疾病成为了人们健康最大的隐形杀手。肝脏在人体的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、热量产生及水、电解质的调节等方面中起着非常重要的作用。在此,专家提醒您,紧张忙碌的工作生活中别忘了保护您的肝脏。脂肪肝的六大病......
2023-11-23
大牌化妆师的化妆技巧
1让你的眉毛密起来即使是明星也喜欢用镊子把眉毛拔得很稀,这样子经常让化妆师们感到头疼。为了让眉毛变得浓密,与ReeseWitherspoon以及CharlizeTheron共事的着名化妆师Anastasia使用眉胶。它有点类似发蜡,抹上后会使眉毛......
2023-11-19
20小妙招 巧治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可发生于任何年龄包括幼婴时期,大多数患者于20岁前出现,是一个常见病。本文搜集了20个治疗该病的偏方,希望对患者有帮助。过敏性鼻炎偏方1配方:菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、葱白3克、蜂蜜适量.。制法:将上述......
2023-11-24
几大招术有助提升儿童免疫力
>>>推荐:寒流袭来偏食小宝宝易感冒1计:不要吃得过饱--避免脾胃负担过重婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容......
2023-11-25
吃得少又不会饿的八大妙招
1)在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜。蔬菜富含水分,因而只会增加重量但并不增加热量。而且,吃蔬菜需要更长时间的咀嚼,令您的大脑感觉您已经吃了很长时间了,因而感觉饱了。2)吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋,那么一整......
2023-11-24
冬季护唇有哪些妙招?
相比起身体其他部位,唇部皮肤更加纤薄幼细,厚度只有其他部位皮肤的三分之一,而且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素,所以极易受损。尤其是秋冬季节,唇部颜色会变深,有时还会出现干枯甚至脱皮的现象,除了日常涂抹润唇膏,还......
2023-11-26
小妙招 感冒自然疗法
别被感冒症状吓倒专家解释:其实很多感冒症状本身就是在抵抗感冒病毒和细菌:如发烧,没人喜欢发烧,但体温计上升高的数字却表明,你的身体正在试图用高于正常时的温度杀死入侵的病毒和细菌。此外,较高的体温也让免疫系统可以更......
2023-11-24
解救婚姻“7年之痒”的小妙招
第1年享受欢乐新婚是人生中最美妙的时刻,娶了这么可爱的女人,你还有什么心情搞7年计划。过了这年再说罢!拥抱、亲吻、做爱。第2年制定家规婚姻中的男女总喜欢用各自的标准要求对方,但奇怪的是他们从未想过制定一个双方都......
2023-11-24
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