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关于春天的时尚推荐
冬天,在家里享受春天
>>>推荐阅读:家居生活中种种禁忌今年春节,春天已经来临。刚刚度过冰天雪地的漫漫寒冬,你是否已经开始着手计划开春的装修大计了呢?家庭室内面积有限,家又是人们释放压力和寻求温暖的地方,家也是人们停留时间最长的地方,好多......
2023-11-25
春天为多发肝炎的季节怎么办?
肝的主要功能是疏泄和藏血。肝疏泄不及,表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、胸胁胀闷等;疏泄太过,则表现为异常兴奋状态,如烦躁易怒、头昏脑涨、失眠多梦等。肝的疏泄功能也有助于脾胃的升降和胆汁的分泌,以保持正常的......
2023-11-25
春天的怀念沙拉
凯撒沙拉(CaesarSalad)就像它的名字是沙拉中的凯撒,名气响亮且拥戴者甚多。关于这款沙拉发明的故事有许多种版本,一说它是法国人发明的,也有确信意大利才是它的家乡,最荒谬的是有人说这款沙拉是凯撒大帝的最爱。其实通通......
2023-11-27
春天护肤独家秘笈
1、注意饮食调节。食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆,除了食用能补充人体的营养以外,炒而嚼之,可锻炼面肌,促进人体的血液循环和新陈代谢,从而使面色红润、光滑。同时,将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部,还有去斑润肤之功能......
2023-11-27
春天易心生躁气 不妨吃点“苦”
专家表示,暴躁易怒的人应多选食苦味、酸味的苦瓜及山楂等,同时可取菊花10克,决明子10克,甘草3克,煎汤代茶饮。据介绍,苦瓜有除邪热、解疲劳、清心明目的功效。此外,苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中......
2023-11-23
春天小儿哮喘预防六点须知
哮喘发病率,儿童高于成人哮喘发病率,儿童高于成人,以1—6岁居多,于学龄期后逐渐下降,八成初发年龄在3岁以内。诱发小儿支气管哮喘发作的原因除一些理化因素外,最常见的是呼吸道感染,其中主要是病毒性感染。常有鼻痒、打......
2023-11-25
宝宝春天多吃红色蔬果
孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关;让孩子吃维生素片,不如食补———吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。首先,胡萝卜能提供丰富的维生素A,并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的......
2023-11-18
春天常喝这些可清肠防便秘
攻毒第一招:分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则......
2023-11-11
春天为什么要多吃大枣山药
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。多甘少酸是饮食原则唐代......
2023-11-19
春天来了你应该怎么样进行生活调理呢?
从立春开始,在养生方面,要力戒暴怒、忧郁,保持欢快的心境。从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。在起居方面,要夜卧早起,注意室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情趣与大自然相适应,力求身心和谐,精力充......
2023-11-27
春天应该常练的“养肝功”
肝气不舒,周身气血运行便会紊乱,出现各种疾病。《黄帝内经·素问·金匮真言论》曰:五脏应四时,各有收受乎。春应于肝,肝在五行中属木,因此,在春季养好肝,积极地培育肝的生理功能,使周身气血运行正常协调,对于保持身......
2023-11-19
春天宝宝吃什么水果好
春天是草莓、砒琶果这两中水果的季节,可以让宝宝适当吃些鲜新的草莓、枇杷果。草莓(VC丰富)营养分析如下:1.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。2.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收......
2023-11-25
春天适合吃哪些零食
中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注入了阳气,人的机体有一个本能,就是一旦有了动力,它就会冲击我们的病灶,并将病邪赶出体外,而这种力量就从借助帮助我们解......
2023-11-18
春天“复苏” 预防两大传染病
如何防治流行性腮腺炎?流行性腮腺炎也称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。冬春季易发病,多见于儿童和青少年。流行性腮腺炎主要通过飞沫及接触传染。少数病人有前驱症状,表现为发热,头痛、肌肉酸痛等。腮腺肿大......
2023-11-17
春天妖娆,人要窈窕
如果你想要运动减肥,这里给你一些忠告和建议,希望对你有所帮助。什么是合适的锻炼时间?只要你认为某段时间合适,它就是你合理的运动时间,这完全取于你什么时候想运动的兴趣。有人习惯早上早起进行锻炼,有人喜欢中午运动,还有......
2023-11-27
春天饮胡椒汤增食欲
春季天气反复无常又潮湿,人容易变得疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃,并少吃油炸食物才是上策。多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃含丰富......
2023-11-27
春天吃什么蔬菜水果好呢
春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜......
2023-11-11
春天常吃五种野菜
荠菜补虚健脾荠菜的花期在4至6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱、做汤、做馅、炒食都可以,还可以熬成......
2023-11-18
四大护肤防晒妙招 让肌肤在夏日找到春天
拒绝紫外线紫外线照射不仅能产生黑色素,还能令肌肤老化。所以出门一定要擦合适的防晒产品。有些化妆品包装上有UV标志,这表示含有切断紫外线的成分。为取得更好的防晒效果,出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部......
2023-11-14
清明小长假将至 春季谨防3大“春天病”
眼看着明朗小长假就要到了,你筹备好攻略要怎样过了吗?明朗节是二十四节之一,同时也是一年中摄生保健的紧张时代,在如许一个小长假里,必定要学会摄生全攻略,当令的进行熬炼,以防备春天病来犯。明朗季节是一年摄生的紧张时代,在......
2023-11-18
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