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职场上不能做的八件坏事
习惯1:总是按照自己的时间做事戒掉原因:不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法:工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为......
2023-11-25
白领健康泄怒五步法
更多推荐:职场黑话大全知多少?健康的发怒是一种机制,一定保证不要让自己受伤害,也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论,发怒是心理正常的反应,而攻击行为却是一种过度的反应,往往会带来不可预料的后果。最简......
2023-11-25
海归优势丧失,调整心态是关键
海归人才职归何处十年前,海归是非常令人艳羡的群体,是就业市场中企业争相追捧的金领人才,月薪动辄上万;五年前,部分海归变成海待,蜂拥的留学潮使他们与本土人才相比,逐渐丧失头顶的光环;而今,金融危机来袭,不少海归面对海外恶劣......
2023-11-18
轻松处理时间让你不再压力大
1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给自己......
2023-11-23
警惕!面试时千万不可过分表现
面试时千万不要太能干,求职也不要过早露底。企业招人:面试时千万不要太能干一位是普通高校外贸专业的大四女生小a,一位是某高校远程教育学院的大四女生小b,两份简历同时摆在贺悦外贸公司业务经理孙先生的面前时,孙先生毫不......
2023-11-18
10个放松法让你轻松告别压力
一、打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。二、想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的看、闻、听上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的......
2023-11-27
患上了压力上瘾症该怎么办?
白领该如何缓解压力上瘾症?舒娅是如何为自己找压力的呢?舒娅会在每天早晨一上班的时候,将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,尽管昨天下午下班前,已经跟所有的客户都通过电话了,而且其中的一些客户根本不重要。如果......
2023-11-23
职场中怎样让自己信心十足?
认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋。他在课上的当众讲话练......
2023-11-18
如何快速的融入新的工作环境?
1、把握工作流程,了解公司期待在工作中,若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门,也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言,在第一个月的时候,最需要将有关的业务知识彻底了解。或......
2023-11-27
触摸圆润之物可减压愉悦
随着经济的发展,社会的进步,人们承受的压力也就越来越大。因此,也越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张。针对这......
2023-11-19
职场准妈妈的心理压力如何排解?
更多推荐:聪明女人警惕男人的四个花心怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学......
2023-11-25
迟到就迟到没有借口
板很生气,叫前台以后每天记录迟到者的名单。前台自然不敢怠慢,从9点27分开始每隔30秒报一次时,凡是在9点30分0秒后踏入公司大门的同事全部被记录在案。被点名的同事们都觉得很不爽,况且让大家不服气的是,老板住在离公司开......
2023-11-23
求职时如何巧妙和HR谈薪资?
薪资一直是一个让人头痛的话题,尤其是在薪资普遍陷入滞涨的时候,求职管理求职者对薪资的期望值在一次又一次失败的面试,试题管理面试中降低。根据数据调查显示,超过30%的受访者面试时在薪资问题上处于被动接受状况—......
2023-11-18
与上司相处的六大建议
如何向上司提建议5、选择恰当的时候当面汇报,甚至用幻灯片的形式。1、承认老板自有担当,尊重老板的想法;认真检讨自己的思路,完善自己的想法3、一定要用书面形式,在建议里面要充分表达自己的思想,而且又要非常的简明扼要,不要花......
2023-11-27
职场独门秘诀 想不升官都难
1.每认识一个新的客户,都给他们写一封E-mail,这样能更好地认识并了解他们。客户的赞美是很重要的,也许客户的一封感谢信就可以让你升职。2.卡纸的打印机、罢工的电脑……每个公司里都有些人能迅速地把它们修......
2023-11-24
六大聚宝职业,你选择了吗?
健康管理师:为身体构筑防火墙素质要求:健康管理师需要具备较为全面的医学知识,最好具备医学专业背景;其次,必须具备广博的保健知识。需求指数:健康管理在中国刚刚起步,是一个朝阳的产业。职业钱景:预测健康管理师初期的薪酬大......
2023-11-27
警惕!“职场幽怨族”
当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少,抗压能力近乎崩溃的职场人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示,近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何问题,可......
2023-11-18
“天使”需要具备哪些职业素质?
护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。(二)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。(三)应与同行及......
2023-11-25
解密!白岩松的“黄金法则”
唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花,有一次远游,叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨,兰花遭了殃。徒弟们坐立不安,担心师父训斥。慧宗大师却说:我不是为了生气才种兰花的。白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意:工作的目的......
2023-11-18
职场中的你可曾被上司欺负过?(图)
根据美国工作场所欺负研究所的调查,超过三分之一的职场中人曾被上司、老板欺负过,形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。有人力资源组织调查发现,四分之一的雇员在过去12个月之中有被欺负的经历,这种现象在经济不景时更严重......
2023-11-26
职场人在单位何必装笑脸
王飞是一名销售员,平常见到客户总得笑脸迎人,为了工作和前程,有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后,他却总是皱着眉头,有一天,爱人多问了他几句,火气一下子就上来了,冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴巴,如今,这样的职场......
2023-11-18
80后必知的10个人生底线
这是一个人人都在怀旧的年代。青春飞扬过后,转眼便是年华老去。30而立。对有些人来说,30岁以前向左,30岁以后向右。30而立。对有些人来说,30岁以前是因,30岁以后是果。1、一定要相信30岁很快就会到来,无论你是在魔兽、CS还......
2023-11-24
办公室常吃小零食引发口腔溃疡
躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛,20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍,嚼食不便,来到医院检查。医生检查发现她唇及口腔内两颊有多个2~3公分的溃疡。赵小姐为了减压、减肥。就买来瓜子、薯片之类零食来充饥,......
2023-11-18
职场人在单位不必装笑脸
王飞是一名销售员,平常见到客户总得笑脸迎人,为了工作和前程,有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后,他却总是皱着眉头,有一天,爱人多问了他几句,火气一下子就上来了,冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴巴,如今,这样的职场......
2023-11-19
职场必知的四大潜规则
潜规则1、闲聊天也要避开上司的软肋潜规则告诉我们言及莫论人非,潜规则将其深化成言及莫论人,因为少了一个非字,也就少了失言的机会。总公司的市场经理Monica初次来办事处指导工作,中午请部门同事一起吃饭,席间谈起一位刚......
2023-11-25
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