每到九十月的時候都是我們吃海鮮的旺季，但是就算這個時候的海鮮在美味，我們也要先知道自己是不適合吃海鮮，如果自己不適合吃海鮮的話，那麼我們最好不要吃海鮮了。那麼如何知道自己是不適合吃海鮮呢，就看看我們下面的文章吧。
痛風病人少吃蝦蟹
海鮮是一種高蛋白質也是高嘌呤食物，如果確定患有高尿酸血癥或者通風病史的患者，過量的食用蝦蟹這樣，容易加重或誘發痛風的發生。這類市民往往在病情未發作前，和平常人並無兩樣，但一旦發作起來，嚴重時連基本的行動能力都無法正常進行，需要家人攙扶方能行動。
過敏體質者、皮膚病患者不宜食用海鮮
吃海鮮、水產易引發的疾病，除了痛風外，還易誘發過敏體質的人皮膚過敏。海鮮對於有皮膚病、瘡瘍患者也不宜食用。過敏體質的人食用後，容易出現全身性瘙癢，出現風團樣的疙瘩，然後就是奇癢不已等過敏表現。由於患者在個人體質上往往存在差異，病情也有輕重緩急，一旦出現過敏症狀後，最好的建議還是前往專科醫院進行治療，不要盲目地自行用藥。
孕婦、哺乳期婦女別吃金槍魚、劍魚
隨着近年來海水污染越來越嚴重，海鮮的含汞量也越來越高，若孕婦和哺乳期婦女食用海鮮達每週四次以上（每次100克以上），就會影響胎兒和新生兒的神經系統發育，因此孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，最好不要吃金槍魚、劍魚等汞含量高的海魚。
脾胃不好想多吃海鮮先健脾
樑文表示，入秋後是中醫界定的脾胃疾病高發時節，這和進食海鮮確實有一定的關係，因此，在入秋後，脾胃不好的人要注意健脾。脾胃不好就是消化功能比較差，體質偏虛寒。而海鮮性平，多偏涼，含蛋白質高，如果脾胃不好的人大量吃海鮮就可能消化不好、腹瀉等。如果脾胃不好，又想多吃海鮮怎麼辦？那就需要健脾，“按中醫理論來講，諸如高尿酸血癥、脾胃不適往往屬於溼熱留置體內引發的病變，在飲食保健方面，應該多吃祛溼熱的東西，比如祛溼茶，比如薏米、土茯苓、茯苓、木棉花、茵陳等一類的湯水”。脾胃功能調理好後，消化功能增強，吃海鮮就不用太多顧慮了。
腎功能不好的吃海鮮忌過量
許欣築認爲，腎功能不好的人要限制蛋白質的攝入，因爲海鮮不油膩，很容易攝入過量。“比如吃2兩肉與吃2兩蝦的感覺不同，吃蝦很容易一吃就吃很多，導致蛋白質超標，這對腎功能不好的人來說很不好。”
其實不能吃海鮮的人還有很多的，但是上面這幾類人是最不能吃的，因爲你不能吸收海鮮中的營養，反而會讓我們的身體出現問題的。
