月經提前是體虛嗎
很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，那麼經期提前是什麼原因導致的呢？一般來說，月經提前的原因主要有以下6方面：
1、情緒發生波動。
大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
2、生活環境發生變化。
搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經週期發生紊亂。
3、身體器質性病變。
婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經週期，引起月經提前現象。
4、節育環的影響。
有些婦女佩戴節育環後，就會發生月經提前。
5、藥物影響。
有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢復正常。
6、中醫認爲氣虛和血熱是月經提前的原因。
中醫認爲，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。
月經提前怎麼辦
一般來說正常的月經總是差不多能夠準時到來的。但是有些女性朋友的月經卻老是提前，這就使月經週期縮短，讓她們感覺很煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠讓月經不提前呢？月經總是提前怎麼辦呢？
在例假期間，往往會由於身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經週期。所以要維持心情明星，自我調劑情緒，以減輕月經週期期的不適感覺。此外，月經週期期要注意休息，維持充足的睡眠，以增加體力。倖免強烈的體育運動和重體力勞動，可以參加一些輕鬆的運動，如體操、散步等。
月經提前怎麼辦呢？中醫學以爲治療例假提前應先明確病症原因，即可對症施治。治療月經週期不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血着手。中醫以爲經水出於腎，故調理月經週期的根本在於補腎。經過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經週期自然通調。補腎法以填補精血爲主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾昇陽爲主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經週期通調。疏肝法須把握鬱結之主症。傳統醫學辨症施治，應用補腎扶脾，理氣活血法負氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。
月經提前注意事項
（1）宜多食新奇水果和蔬菜。
（2）心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。
（3）月經週期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
（4）忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。
