大家都知道，多吃綠葉菜對身體有好處，用白肉取代一部分紅肉也有益健康。爲什麼綠葉菜好呢?肉是顏色越淺的越好嗎?其實，不光是綠葉菜，深色蔬菜的營養都更豐富。深色蔬菜是指深綠色、紅色、橙紅色、紫紅色的蔬菜。中國營養學......

綠茶是未經過發酵，成品茶爲綠色，採摘的新葉經過殺青，揉擰等工藝支撐的茶均屬於綠茶。綠茶主要包括有，西湖龍井茶，信陽毛尖，洞庭碧螺春，黃山毛峯，西湖龍井是綠茶的代表。龍井明前茶最好，春季採摘的綠茶是一年之中最好的茶。綠茶......

竹葉菜又名鴨跖草或竹節菜。屬鴨跖草科植物。生於田野陰溼地，葉似竹葉，夏日開花如蛾形，雨瓣如翅，藍碧可愛。李時珍說：竹葉菜處處平地有之，3－4月出苗，嫩時可食。入藥用其全草，開花時採收。竹葉菜性味苦、大寒，無毒。竹葉菜成分含......

葉用芥菜是什麼？葉用芥菜怎麼做？葉用芥菜是什麼？芥菜（Brassicajuncea）是十字花科（Cruciferae）蕓薹屬一年生或二年生草本植物，是中國著名的特產蔬菜，原產中國，爲全國各地栽培的常用蔬菜，多分佈於長江以南各剩芥菜的主側根分佈在約......

竹葉菜是什麼？竹葉菜的做法竹葉菜是什麼？竹葉菜是番薯屬光萼組植物。在福建、廣西、貴州、四川稱空心菜，福建稱通菜蓊、蓊菜，江蘇、四川稱藤藤菜，廣東稱通菜。該種原產中國，現已作爲一種蔬菜廣泛栽培，或有時逸爲野生狀態。中......

綠葉蔬菜的營養價值高，富含維生素與礦物質。綠葉蔬菜是人體必不可少的食材。我們的每一頓飯都應該有綠葉蔬菜。這是爲什麼呢？等你瞭解了綠葉蔬菜對人體的好處，你就會知道。綠葉菜如何抗癌？一提綠葉菜，大家就想到了農殘、清......

生活中好多人都非常喜歡喝綠茶，綠茶能夠抗癌降低輻射程度，一般綠茶都是採摘茶樹的新葉製成的，在經過一些加工，那麼喝綠茶又有哪些副作用呢？經常喝綠茶副作用一茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對鐵元素的吸收，綠茶這類未經過......

好多人一提到吃就比較敏感，特別對於一些補品來說，因爲補品對身體比較好，所以好多人都喜歡。那綠豆薏米粥有什麼作用嗎？綠豆是最常用的食物之一，也是人生活中不可缺少的食物，薏米也是一種補品，可能好多人不知道，薏米是什麼東西......

綠豆是五穀之一，人們經常把他放在米粥裏做飯吃，來曾加米粥的味道，夏天時，綠豆吃的也比較多，但是人們都用來熬湯，綠豆湯，熬完湯，再把它冷涼，放在冰箱裏，天氣熱的時候拿出來喝上幾口，那比什麼都舒服，綠豆湯是解暑的，夏天喝了也是有好......

把小米和綠豆熬成粥喝，不知你是否試過。記得小時候我的家鄉經常會有人在夏天熬小米綠豆粥喝，那時候還小不懂他們爲什麼要這樣煮。只管好喝與否。小米綠豆粥的口感不但好，加上了白砂糖還會有一絲甜甜的味道。然而你知道小......

相信大家都聽說過綠豆餅吧。它是由綠豆爲原料手工製成的，沒有任何的色素，嚼在嘴巴里甜甜的，深受大家的喜愛。它不僅是一道美味的小吃，而且它自身也有着許多的作用，吃了對人體的健康有很大的幫助。那麼綠豆餅作用是什麼呢？下......

很多人也只是知道綠葉菜營養豐富，但是對於它的養生功效卻很少有人知道。一、富含維生素C。人們往往認爲水果中含維生素C很好，其實，綠葉菜中的維生素C含量也是非常地高。二、富含胡蘿蔔素。胡蘿蔔素會對消除自由基，可達到......

【出處】出自《雲南中草藥選》。【拼音名】BáiLǜYè【英文名】leafofDelaveyGreenleafElaeagnus【別名】羊奶果、羊肋樹、天青地白、羊奶奶、小羊奶果。【來源】藥材基源：爲胡頹子科植物白綠葉的葉及根......

薏仁和綠豆在普通家庭裏是一種隨處可見的食物，有很多人都會把薏仁和綠豆一起熬成粥喝。薏仁綠豆粥不但口感好而且還因爲把兩者熬成粥喝下去對人體的好吃也是很大的，那你知道這個薏仁綠豆粥對人身體的好處是什麼嗎？今天我......

什麼是綠礬綠礬，也稱爲銅礬、明礬，是一種含有硫酸鹽的礦物，常見於自然界中。它在許多領域擁有多功能的應用，從醫藥到工業，都有其獨特的功效與作用。本文將爲您詳細介紹綠礬的功效與作用，讓您更全面地瞭解這種多用途的礦物。......

每日飲食中，應保證100—200克或更多的綠葉菜。細細數來，綠葉菜共有11大好處。1.富含維生素C。通常人們以爲水果中的維生素C高，其實，綠葉菜中維生素C的含量比普通水果高。2.富含β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素可以......

【拼音名】DònɡLǜYè【別名】黑午茶。【來源】藥材基源：爲鼠李科植物凍綠RhamnusutilisDecne.的葉。拉丁植物動物礦物名：RhamnusutilisDecne.[ricaPall.]採收和儲藏：夏末採收，鮮用或曬乾。【原形態】凍綠......

【出處】出自《本草綱目》【拼音名】LǜDòuYè【英文名】MungBeanleaf,GreenGramleaf【來源】藥材基源：爲豆科植物綠豆Vignaradiata(L.)zak的葉。拉丁植物動物礦物名：Vignaradiata(L.)zak[Phaseolusradiat......

茶葉渣有什麼作用？DIY綠茶茶末面膜茶葉渣有什麼作用？泡個美肌茶茶浴綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉布袋中，繫緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。......

荷葉在我們日常生活中的應用也是越來越廣泛了。把荷葉曬乾用來泡茶喝，能夠有效的幫助我們起到消除水腫，降脂降壓的作用，尤其適合患有三高的人羣服用，所以荷葉茶是非常有益身體健康的一種茶飲。那麼荷葉茶的具體作用都有哪......